肋软骨炎是年轻人容易发生的一种疾病,病因包括局部创伤或感染、过度劳累等。临床中用于治疗肋软骨炎的方法非常多,如穴位按摩就是中医常用的辅助治疗肋软骨炎的方法,通过正确的手法按摩可以起到疏通经络、活血化瘀、止痛消肿等功效和作用,能加快肋软骨炎的好转速度。
肋软骨炎患者可以采用的按摩手法如下:
1、按揉气户穴:本穴属足阳明胃经,可治疗的疾病非常多,包括肋软骨炎、肋间神经痛、吐血、支气管炎和支气管哮喘、胸胁胀满、食噎、咳喘、胸痛、呃逆、瘿瘤、瘰疬、胸膜炎等。
治疗肋软骨炎时可采取的按摩方法为,把食指和中指并拢,将指腹按在穴位上,按照顺时针的方向采取适当力度按揉3~5分钟。
2、按揉肋头穴:肋头穴为经外奇穴之一,不仅可以辅助治疗肋软骨炎和肋间神经痛,也可以治疗瘕癖、哮喘、咳嗽、呃逆,治疗肋软骨炎时可采取的按揉方法与气户穴是相同的。
3、点按九曲中府:本穴同样属于经外奇穴,可以治疗恶风邪气遁尸、血瘀,还可以治疗肋软骨炎引起的胸肋疼痛、腹痛等。
肋软骨炎患者可采取点按法刺激本穴,每次用食指和中指的指腹点按3~5分钟即可。
4、点按大包穴:本穴是足太阴脾经的经穴之一,主治症候包括了肋软骨炎、肋间神经炎、肋间神经痛、胸胁胀满、咳嗽、气喘、哮喘、全身疼痛、四肢无力、胸膜炎、心内膜炎等,治疗肋软骨炎时点按大包穴可采取的手法与九曲中府一样。
肋软骨炎患者每天可按摩上述穴位2~3次,以提高治疗效果。其次,最好在医生指导下同时配合药物调理,同时要注意做好局部保暖措施,多休息,避免过度劳累,保持饮食清淡为主,适当补充蛋白质和维生素,忌口辛辣的食品和烟酒等,才能更好的防止治疗效果受到影响。