脾胃虚寒拉肚子怎么办呢 脾胃虚寒有哪些治疗方法
2026-07-16 639 次浏览
陈玉静副主任医师

三甲 首都医科大学宣武医院 中医科

一、脾胃虚寒拉肚子的食疗方

  脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤

  [ 原 料 ]: 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。

  [ 做 法 ]: 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。

  [ 功 效 ]: 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

  附:其他相关食疗方

  1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。

  2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。

  3、羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。

  4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。

  5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。

若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。二、脾胃虚寒的治疗方法

  1.去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。

  2.止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

  3.鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。

不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。

  4.伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。

  5.呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1-2天内很快恢复。三、脾胃虚寒的人吃什么好

  1、姜

  将生姜切碎与红糖煎汤服用,就能及时驱散寒气,消除胃寒引起的各种不适。

  平时胃寒怕冷,面色青白之人可常服生姜红糖汤,能温运中焦,扶助脾阳,且能打开太阳,祛邪外出。(对次方对于慢性鼻炎患者也极有好处。

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  2、小米

  经常喝小米粥,可以温补脾肾,增强生命力,对身体虚弱的有不啻为一帖补养良方。

  做法:小米适量,小火慢慢煮熟,气血不足者可加红糖少许。

  功效:小米具有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效;还可以治疗脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻等疾病。

《本草纲目》说,小米"煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。"

  3、南瓜(金瓜)

  南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

食南瓜,还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。

  4、板栗

  《本草纲目》中指出:"栗味甘性温,入脾胃肾经。"中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。

熟吃老少皆宜,可制饼、熬粥。

  5、山药

  山药性味甘、平、无毒,归脾、肺、肾经。具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。可用于脾虚食少,久泻不止。

  6、红薯

  李时珍《本草纲目》记有"甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴",红薯富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动和防止便秘,吃法上可以煮粥,也可以蒸着吃。

  7、核桃

  核桃,又称胡桃,羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。性温,营养丰富,对于胃寒者适合食用,同时强健大脑,固肾,是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

  8、大枣

  大枣又称红枣,作为中药应用已有2000多年的历史,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。

  9、葡萄干

  葡萄干性平温,味甘、具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效;

  除以上常见的食物外,高僧印光大师所提倡的饮食建议对于脾胃虚的朋友也非常的参考:四、脾胃虚寒怎么样调理

  1、饮食调摄是保养脾胃的关键。想要调理脾虚,饮食是非常关键的,正确的饮食能够帮助我们调理脾虚,因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。

素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

  2、要坚持参加适当的体育活动,适当的进行运动也能够帮助我们调理脾虚。还可以增强体质,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。

  3、注意冷暖。一般身体受寒的人是比较容易出现脾虚的,所以我们一定要注意保暖,俗话说"十个胃病九个寒"。这确是经验之谈。

因此注意冷暖十分重要。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。

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马伟副主任医师

山东省立医院 全科

发烧拉肚子怎么办?

腹泻伴发热通常是由急性胃肠炎饮食不当引起的 还会伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、黄色水样便,这通常是急性胃肠炎。 发烧伴腹泻有许多原因。当然,感冒是其中之一。 它也见于急性肠胃炎和流感引起的发烧和腹泻。 所以,像常见的感染,即发烧和腹泻引起的常见病毒感染,一般这不需要口服任何药物,只需要补充液体,例如,腹泻太严重,导致身体崩溃,只要补充液体,例如,盐和钾的补充是没有问题的,如果发烧和腹泻是由流感引起的,那么抗病毒药物也是需要的,口服抗病毒药物如奥司他韦和联华清瘟胶囊是需要的。 如果急性胃肠炎是由于误食了被大肠杆菌和其他细菌污染的食物而引起的,必须使用抗菌药物。当然,最常用的是喹诺酮类药物左氧氟沙星,这是未成年人不允许的。 第一种饮食应该是流质饮食,腹泻严重时,可以先服用蒙脱石散收敛剂来止泻和吸收黏膜毒素 另一方面,盐酸小檗碱可作为小檗碱口服,或作为改善消化功能的药物,如枯草芽孢杆菌和二价活菌,可改善消化功能。如果患者发高烧,需要对症治疗 通过口服退热药或物理降温来缓解发烧症状。 如果患者出现持续发热并伴有腹泻、水样便,甚至粘液脓和血便,应及时去医院检查血常规,并应使用大便常规来确定肠道感染是细菌感染还是病毒感染。 如有必要,进行对症支持治疗,如输液抗生素和胃保护。