眼睛撞肿了怎么办 三步正确处理撞肿眼睛
2026-03-31 1728 次浏览
崔馨副主任医师

三甲 解放军总医院 眼科

  眼睛是人体很重要的一个部位,也是需要重点保护的器官。在生活中,很多人在工作或者劳动、运动时,会不小心把眼睛撞到,导致眼睛出现肿胀,疼痛的症状。

眼睛肿胀对个人形象有很大影响,而且还会给日常生活带来很多不便之处,如果不及时进行处理的话,还有可能会影响到视力,所以眼睛撞肿后眼及时采取措施进行治疗,这样才能保证眼睛的健康。

那么眼睛撞肿了怎么办呢?下面来了解一下。

  1、如果眼睛被撞后肿胀的症状比较轻,那么在24小时之内,可以采取冷敷方式来消肿,即用冰袋或者冷毛巾包裹住冰块直接敷在肿胀的地方,每次敷十五到三十分钟左右,多敷几次,这样可以帮助血管收缩,减少瘀血渗出,并且能防止红肿症状越来越严重,减轻疼痛感。

2、等过了24小时后,可以改为热敷方式来进行治疗,就是用盆子装一些热水,放一条干净毛巾进去浸湿,然后拿起来拧干直接敷在肿胀部位十五到二十分钟,如果家里有热水袋,也可以用热水袋直接敷在肿胀处,热敷可以促进局部血液循环,加快代谢速度和水肿的消退速度,让病情加快恢复。

但要注意,水温不可以太烫,以免刺激到皮肤,加重疼痛感。

  3、如果疼痛很厉害,还可以遵医嘱适量口服一些活血化瘀消肿止痛的药物来进行指甲,要是服用药物之后,还是没有得到缓解,那么最好是及时去医院眼科做个详细的检查,看一下眼睛内部是否有出现损伤,如果有,则需要积极配合医生做好相关的治疗,以免出现更大的伤害。

期间也要注意休息,避免过度劳累,用眼过度,饮食要清淡一些,不要吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃水果和蔬菜。

  以上介绍了眼睛被撞肿后的三个处理方式,大家在出现这种情况时,可以根据以上所讲的内容来进行处理。同时后期也要做好各方面的护理工作,避免再次受到磕碰损伤和挤压,平时可以用手适当给局部进行按摩,这样可以起到活血化瘀效果,让病情快速恢复,但按摩过程中要注意控制好力度,不能用太大及按摩,不然会让疼痛更加严重。

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上眼皮突然肿了怎么办

眼皮肿一般都是由不好的习惯引起的,像睡眠不足,第二天起来就会眼皮肿;晚上喝酒喝多了第二天起来也会眼皮肿,所以,做好预防是可以有效的预防眼皮肿的。按时睡眠,晚上少喝酒,如果已经肿了,可以烧一壶开水,用热毛巾敷眼皮,可以很快的消肿的。因为热毛巾可以改善眼部血液循环,达到消肿的目的,注意水温不宜过高,以免烫伤眼皮。用眼过度也会使眼皮肿,我们可以每过半个小时放松下眼睛,眺望远方,看绿色的东西;还可以做眼保健操,不但可以预防眼皮肿的问题,还可以保护视力。眼睛是我们心灵的窗户,要注意保护。现在冬天,如果骑电瓶车、摩托车也会眼皮肿,这个时候墨镜已经没有作用了,我们需要带一个全面保护的头盔就可以了,既可以保护眼睛,也可以保暖。眼睑肿胀一般是由不良习惯引起的。例如:1.睡眠不足就会眼睑肿胀。2.晚上饮酒过度,眼皮就会肿胀。3.过度使用眼睛也会引起眼睑肿胀。因此,避免以上情况能有效减少眼睑肿胀。当已经出现这种情况的话,有以下处理方法可供参考:1.可以用热毛巾敷在眼皮上,改善眼部血液循环,以达到迅速消肿的目的。2.可以每半小时就远看,放松眼睛。3.还可以做眼保健操,这样不仅可以预防眼睑肿胀,还可以保护我们的视力。4.到了冬天,如果你骑着电瓶车或摩托车,眼皮也有可能会肿起来。在这个时候,太阳镜是无用的。可以戴一个全面保护的头盔,它可以保护你的眼睛,也可以保暖。5.在日常生活中,应按时睡觉,晚上少喝酒。