一般不建议天天吃阿胶。阿胶能够滋阴补血，增强人体免疫能力，不过天天吃也是不好的。每个人身体素质不同，如果天天吃，可能会虚不受补或者是补过了头，比如有些人鼻腔以及口唇等部位会出现热疮，眼睛会出现干涩、发黄的现象，还可能会有喉咙干痛以及大便秘结等不适的症状。所以吃阿胶一般一周一两次就可以，不要天天吃。

白酒一般不能达到消毒效果。我们知道医用酒精在医学上用于消毒。酒精可以按照一定的浓度标准进行消毒。在临床上，酒精消毒的浓度通常为70%-75%。这种浓度的酒精能渗入细菌，凝结细菌蛋白质，杀死细菌。如果酒精的浓度超过这个浓度，例如酒精的浓度达到纯酒精的75%甚至100%以上，酒精的浓度使凝结作用强烈，细菌表面的蛋白质迅速凝结形成一个包膜，可以防止酒精渗透到细菌内部，从而对细菌起到一定的保护作用，防止细菌被完全杀死。如果酒精的浓度低于这个浓度，它不会凝固细菌蛋白质。白酒的浓度基本上不超过60度。也就是说，白酒中的酒精浓度不能达到临床消毒所需的70%-75%，因此白酒不能用于临床消毒。

孕妇最好不要使用电热毯，尤其是怀孕前三个月使用电热毯，可能会导致胎儿畸形，增加自然流产的几率，电热毯的辐射也是比较大的，所以不宜使用。为了暖身体，可以在睡觉之前预热半小时，待温度升高之后将电热毯关闭拔掉电源，这种情况下对身体的影响是比较小的。

不建议用酒精喷洒n95口罩，因上述操作易使n95口罩的纤维过滤性发生改变，从而防护功能降低。

一般来说，普通棉布口罩可以循环使用。厂家说明书没有注明可以循环使用的口罩，在迫不得已、没有其他口罩可用的情况下，重复利用要特别注意：预防新冠状病毒请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有：一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。

可以的。不过消毒液喷过的地方经常会留下痕迹，所以消完毒还是要清洗擦拭下的。而且消毒液对皮肤有伤害，请戴好手套。避免暴露得皮肤接触到

不建议用工业酒精代替医用酒精进行消毒。《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》中指出，对冠状病毒理化特性的认识多来自对SARS- CoV和MERS-CoV的研究。病毒对紫外线和热敏感，在56摄氏度下达到30分钟或乙醚、75%乙醇、 含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒，氣已定不能有效灭活病毒。其中，75%的乙醇溶液是指医用酒精，这个浓度的乙醇溶液可以使新型冠状病毒的蛋白质和核酸（新型冠状病毒的遗传物质）遭到破坏，从而使新型冠状病毒被灭活达到消毒的效果。而工业酒精是95%的乙醇溶液，这个浓度的酒精对新型冠状病毒的毁灭能力反而下降，95%的乙醇溶液能让细菌表面的蛋白质凝固，迅速形成一个保护膜把病毒保护起来，消毒的作用反而减弱。在医用酒精中除去酒精的成分以外就是水，没有其它的有害成分；而在工业酒精中，除去酒精的成分以外还有一部分未知的成分，若在家使用则有可能对身体造成其它的危害。

洗衣机使用时间长了，污渍容易藏在洗衣机套筒的夹层中。有些人会用84消毒剂稀释，然后清洗消毒。这样做是错误的。洗衣机不锈钢内筒容易腐蚀，也会使塑料老化，还会腐蚀衣物。

雪莲果含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素等，可以促进人体的生长发育，强身健体，提高机体免疫力和抗病能力。含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，增强饱腹感，润肠通便，排毒降火，改善肠道功能，美容养颜，而且热量低，适合减肥时期食用。雪莲果可以天天吃，但是，雪莲果性寒，一次性不宜多吃，会导致脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻的病症。

艾脐贴是不可以天天贴的，艾脐贴可以作为保健用，间隔三到五天贴一次会比较好。使用艾脐贴有助于疏通人体经络，能够有效促进人体的新陈代谢。艾脐贴对于人体出现的腹水水肿及小便不利等症状有很好的缓解作用。另外，要是因水肿引起肥胖的话，患者可以通过贴艾脐贴来达到减肥的效果。患者如果是阴虚阳盛体质，存在心烦气躁、小便黄、口干舌燥、大便干燥以及盗汗等症状的话，也是可以使用艾脐贴来缓解的。不过患者使用艾脐贴应该按疗程进行，老年人及小孩使用的时间应该更短。

如果是由于慢性疾病而去针灸，刚开始针灸时可以天天进行，针灸15天之后可以进行休息调整，再开始每天针灸。在针灸过程中要注意多喝水来进行身体的排火。如果是由于一些炎症或者是急性的病症而选择去针灸，不光可以选择天天针灸，还可以一天灸两次左右，针灸到情况有所缓解即可停止。但是这种方法的前提是身体素质够好，如果在针灸过程中出现身体吃不消的现象，就必须减少次数。

如果患者身体吃的消是可以天天艾灸的。如果患者身体出现某些急性症状并且很严重，这时候可以每天艾灸，甚至一天艾灸1-2次都是可以的。艾灸属于调理身体的过程，所以患者在艾灸的时候要保持正确的心态。对于慢性疾病患者，艾灸要注意循序渐进，开始时可以每天艾灸，但是半个月左右就要休息两天再进行艾灸。如果前半个月艾灸完感觉身体好了很多，或是没有充足的艾灸时间可以选择隔一天艾灸一次。

热水泡脚有助于疏通全身经络，改善血液循环。来月经时是提倡用热水泡脚的，这样可以缓解痛经现象，有利于毒素的排出。热水泡脚特别适合于内体虚弱、怕寒、痛经的女性，但对于经量较多的女性而言，需把控好泡脚的时间，一般15分钟到30分钟就可以了。而且水温不能太高，40度左右为宜。因此，需注意泡脚的一些技巧。

一般来说，痛风患者在痛风发作的间歇期，也就是没有出现关节疼痛症状的时候，是可以热水泡脚的。而当患者出现痛风的急性发作时，会出现关节的红肿、灼热以及疼痛等症状，特别是出现在趾跖关节、足背、踝关节这些地方时，一般是不能用热水泡脚的。这是因为在痛风急性发作的时候，热水泡脚会加重症状，通常建议局部用冰块冷敷，一般可以有效缓解疼痛。此外，在临床上发现很多痛风病人还会有糖尿病、高脂血症等疾病，会出现一些末梢神经的病理性改变，使得病人会出现感觉迟钝、肢体麻木等症状，所以热水泡脚的时候会出现烫伤的情况，所以泡脚的时候还要注意水温。

其实静脉曲张也是能用热水泡脚的，但是方法一定要对。如果静脉曲张没有引起破坏，可以控制时间，最好不宜超过十分钟，简单的泡一下就可以，因为长时间坐着会导致血液回流受到阻碍。还有如果已经病发为静脉炎或者形成溃疡。用热水泡脚反而会加重患者的病情，就不可以用热水泡脚了。

84消毒剂的主要活性成分是次氯酸钠。从目前的研究数据来看，84消毒剂对新型冠状病毒有一定的清除作用在日常家居生活中，用84消毒液消毒需要适当的浓度。公交车消毒液可根据标签上显示的氯含量进行稀释和使用。目前，推荐的有效杀病毒浓度是稀释后每升500毫克氯。稀释消毒剂可用于擦拭和消毒家用物品，如地板、墙壁、瓷砖、桌椅、玻璃、水槽、镜子、卫生间、门和其他表面。擦拭消毒后，注意开窗通风，使挥发的氯离子尽快从室内排出，以免因吸入而影响人体健康。

对N95口罩的使用，美国疾控中心发布了一个文件，指出在特殊情况下（比如口罩供应不足等），可以在严格规范下“延长使用期限”以及“有限重复使用”。“延长使用期限”是指一次佩戴不取下来，去接触不同的病人，而“有限重复使用”是指在满足一定的条件下，可以重复使用一定次数。“重复使用一定次数”，是指如果厂家说明了可以重复使用的次数，那么以厂家说的为准喷洒酒精，可能造成口罩的变形和过滤纤维的损坏，也就会破坏它的保护作用。如果不再使用了，建议酒精消毒之后再丢弃到专门的口罩回收箱。

最好不要一起用。两者混在一起使用会减弱消毒能力，如果将酒精和84消毒液混在一起，会发生化学反应，乙醇和次氯酸钠都被反应掉了，生成了没什么用的乙醛，不过幸好这个反应的速率很慢。值得注意的是，理论上讲生成的乙醛有可能会被过量的次氯酸钠，氧化成乙酸甚至会发生氯仿反应，生成有毒的有机氯化物。那乙醇和84消毒液混合会不会产生氯气？答案是，不会。用很简单的化学知识就能解释，为了稳定次氯酸根，84消毒液中会添加少量NaOH，呈强碱性，在强碱性的环境下，氯气是不会跑出来的。酒精与84消毒液混合不会得到氯气，但不建议混合使用，会降低消毒效果甚至产生一些有机氯化物。

甲酚皂消毒液是以甲酚为主要成分的消毒液，甲酚含量2.7%~3.3%，主要用于室内外环境物体表面消毒，可以杀灭很多种的细菌，像化脓性球菌、肠道致病菌和致病性酵母菌。国家卫健委2月4日印发的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》里提到，新冠病毒对紫外线和热敏感，56℃的环境下30分钟可以被灭活（温度更高被灭活速度更快），乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂都可以有效灭活病毒。但是没有提到甲酚的灭活作用。甲酚不仅不能消灭新冠病毒，还有比较重的刺激性味道，而且对皮肤和粘膜有一定刺激性。