猴头菌片是一种中药制剂，主要由猴头菌丝体制成，通常用于治疗慢性浅表性胃炎导致的胃痛、胃癌、食管癌和十二指肠溃疡。但是这种药物患者不能擅自服用，因为本身就要注意饮食方面的问题，所以要在正规医生的医嘱下服药。这种药物一般在饭后吃，但是虽然作为中成药，对患者消化有帮助作用，副作用也较小，但是也不能忽略如果长期服用的情况下，副作用累加的话，也是会对身体存在不良影响的，所以还是不考虑长期服用此药物。

阿昔洛韦片是不能长期服用的，长期使用容易出现头痛，头晕，恶心，呕吐，以及皮肤瘙痒等不良反应，部分患者可能还会出现失眠症状。阿昔洛韦片是合成的嘌呤核苷酸类药物，常用于治疗单纯性疱疹病毒导致的各种感染性疾病，还可用于治疗免疫缺陷引发的hsv感染以及皮肤粘膜外生殖器感染疾病。

丹参片的成分实际上主要是丹参和三七。因为这种药是中成药，其适用范围实际上主要是促进血液循环，化瘀和改善血液供应。主要适用于冠心病、心绞痛、心肌梗塞和心律失常的患者。本品一般无明显副作用，无明显禁忌症，但对丹参成分过敏者不服用。如果适应症准确，如冠心病和心律失常，长期服用丹参片是有益的。当然，丹参片仅用作辅助药物。如果有冠心病和心肌缺血，应明确这种情况，并采用西药治疗。另外，严重的有可能需要冠状动脉内支架植入，再严重一些有可能需要冠状动脉搭桥手术。

复方甘草片是一种可以起到保护黏膜的同时镇咳的药物，一般用于没有其他症状的干咳。复方甘草片含有阿片等成分，如果长时间持续服用，会对药物产生依赖性，对身体也会有副作用。建议在用药期间要合理用药，必要的时候一定要谨遵医嘱，并根据具体情况进行用药。建议小孩子尽量不要吃甘草片，毕竟甘草片是含激素较多的药物，儿童用药一定要到医院就诊，根据医生的意见以及建议再进行用药。

孟鲁司特钠咀嚼片是可以长期吃的，它可以治疗哮喘，尤其是阿司匹林敏感的哮喘患者，季节性过敏性鼻炎引起的哮喘，还有运动诱发的支气管收缩，起到预防的效果，一般是睡前服用。如果是季节性过敏性鼻炎，可以根据自己的情况服用。这个药物很安全，可以一直服用一到三个月。有的人甚至可以服用六个月到一年。副作用是比较小的，比如关节痛、心悸水肿、血管性水肿、皮疹、兴奋激动以及消化不良等等，而且很少发生。

褪黑素是一种胺类激素，存在于多种生物体内，常作为作为一种保健品来使用，是替代治疗的一种方式，使用周期因人而异。褪黑素由松果体分泌，又称松果体素，人在睡眠时分泌增加，可以促进入睡，提高睡眠质量。如果长期使用褪黑素可时人体自身产生松果素失去规律性，容易导致睡眠周期紊乱，影响白天工作和学习效率。褪黑素可以清除氧自由基，参与抗氧化，防止细胞氧化损伤，这是它最强大的一种功能。褪黑素一定要在医生指导下合理使用。

依托考昔片属于非甾体类抗炎药，本品一般不建议长期服用。它是选择性环氧化酶二抑制剂。主要是通过抑制环氧化酶的活性，来有效减少前列腺素合成。因此会具有比较强的解热、镇痛、抗炎、消肿的作用。如果由于某些原因需要长期服用，一般需要在医生指导下选择合适的剂量，尽量选择最低剂量服用。这样可以降低胃肠道副作用，一般也不会对血小板功能造成影响，但是也会有一定的副作用，因此不主张长期服用。

板栗是可以生吃的，但一次不能吃太多，因为生板栗比较硬，不能够全部咀嚼成碎小颗粒，进入胃肠道后不容易被消化，胃肠道功能较弱的人，更应该注意吃板栗的量。板栗中含有脂肪、淀粉等丰富的营养物质，对人是很有好处的。但因为板栗的热量很高，肥胖者应该控制吃板栗。板栗能量高，能够促进骨骼的生长。不仅如此，它对某些疾病起到预防作用，比如高血压。

生活当中在食用柿子时是不可以空腹吃的，柿子是含有很多的果胶以及鞣酸，比如未成熟的柿子或者柿子皮等含量会比较高，在食用柿子后很容易和胃酸结合，形成大小不等的硬块儿，这些硬块儿也会在胃里形成胃结石，随后一个个小的胃结石也会形成大的胃结石，因此很容易导致消化道梗阻，因此要避免空腹吃柿子，其次平时要减少吃柿子的量，尽量少吃为好。

苯磺酸氨氯地平片的主要成分是苯磺酸氨氯地平，它是一种钙离子抗菌剂。人服用苯磺酸氨氯地平片后与身体里的钙结合，逐渐产生药理作用。服用苯磺酸氨氯地平片的人应该严格控制它的用量。这种药可以长期服用，但是如果长期单一地服用苯磺酸氨氯地平片，身体可能会产生耐药性。所以建议患者应该与其他药物一起搭配来服用，这样可以更大程度更持久的发挥它的作用。

阿托伐他汀钙片可以起到降血脂的作用，同时还能够改善皮内的细胞功能。对于冠心病、心肌梗死能够起到明显的治疗作用，这一类患者很有可能会导致血管狭窄或者阻塞，所以就可以长期服用这种药物来缓解，但同时对于肝肾功能也会造成一定的影响，具体用药还需要根据医生的诊断为准。

任何药物都不可以随便用的，药物都有副作用，所以六味地黄丸也是不能随便用的，有些体质是不适用的，对于湿热阳虚、脾胃功能弱的人群是不建议吃六味地黄丸的，可能会加重病情。用药期间需要严格按照适应症用药，结合生活习惯调理也很重要。

瑞舒伐他汀钙片是可以长期服用的，最明显的作用就是可以降低血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，对于血脂异常的患者可以达到良好的控制效果，尤其是对于通过饮食和非药物治疗无法达到控制作用的患者，因为血脂异常给患者带来的危害是终身的，所以就需要通过服用药物来进行干预，需要长期服用。

秋水仙碱是针对痛风的常用药，患者痛风的急性期一般应用秋水仙碱医治。但是针对其他原因导致的炎症和慢性痛风效果不好。此药不建议长期使用，因为这个药是有毒性的，长期使用后可能会导致恶心呕吐、腹痛等胃肠道副作用，还可能引起肾脏的伤害导致血尿。还可能对骨髓产生抑制，导致贫血的发生。所以此药是不能长期使用的，只在痛风急性期使用。

如果长期吃酵素的话会便秘，可以做肠镜或大便常规检查来判断，一般喝水太少，吃了上火的食物，痔疮，久坐或患有结肠炎，都容易导致这种情况。平时应该多喝一点水，不要受凉，可多吃一些水果蔬菜，比如苹果，香蕉等，少吃上火的食物，有一个好的心情，多进行体育运动，可以使用西沙必利或便秘舒来缓解症状。如果自己有痔疮的话，一定要尽早做手术治，适当的吃些酵素可以预防疾病，也能够调理便秘，净化血液，提高身体免疫力。

一般不建议天天吃阿胶。阿胶能够滋阴补血，增强人体免疫能力，不过天天吃也是不好的。每个人身体素质不同，如果天天吃，可能会虚不受补或者是补过了头，比如有些人鼻腔以及口唇等部位会出现热疮，眼睛会出现干涩、发黄的现象，还可能会有喉咙干痛以及大便秘结等不适的症状。所以吃阿胶一般一周一两次就可以，不要天天吃。

阿胶是能直接吃的，不过阿胶的气味很浓烈，直接吃比较腥腻，味道也不是很好。如果阿胶是块状的，建议将其打成粉或者是弄成小块，加上冰糖以及黄酒一起上火蒸半个小时左右，大火烧开之后换为小火慢慢的蒸，然后将蒸化的阿胶晾凉，这时候的阿胶会变得比较粘稠，服用效果会比较好。吃阿胶之后如果感觉胃肠道不舒服，可以先停止服用一段时间，等胃肠道恢复之后再根据情况服用。

维生素e不可以长期吃。维生素e如果长期甚至是大剂量的吃，那么身体会产生一系列不适的症状，比如可能会有恶心、头晕的症状，还有一些人会出现视力模糊，整个身体比较疲乏的症状。情况严重的，还可能会出现血栓性的静脉炎。平常的饮食中可以多吃一些维生素e含量比较丰富的食物，比如那些常见的绿色蔬菜以及豆类食物，还有坚果等等，都含有丰富的维生素e，对于我们人体来说，虽然维生素e是必要的营养素，但是如果长期过量服用维生素e的话，还是会对身体造成伤害和影响。

维生素d3是不可以长期服用的，因为维生素d3本身是一种脂溶性的维生素，如果服用过量的话会导致代谢困难，进而就有可能会导致中毒。建议如果身体没有明显的维生素d3缺乏的症状的话尽量不要长期服用，即使有服用维生素的需求也要注意遵循医嘱，并且在服用一段时间之后要到医院中进行血常规的检查，根据检查的结果及时的调整用量。另外建议患者在平时的生活中，可以适量的多吃一些富含脂肪的鱼类，比如鲑鱼、金枪鱼等，此外也可以吃一些鱼罐头。并且患者也可以适当的接受一下阳光的照射，当身体受到紫外线的照射之后，体内的胆固醇就会转化为维生素d，从而达到补充体内维生素d的目的。