三甲 中国医科大学附属第一医院 消化内科
我晕船,每次去海南看朋友都把我吐得死去活来,后来在一本书上看到了防止晕船的方法,上次我去时候就试了下,真的好多了。
现在把经验跟大家分享下。
1 在坐船前,不要吃得太饱,也不能太饿,最好是上般两个小时前吃些容易消化的东西,比如小米粥或者煮清淡点的面条都是可以的。
2 坐船前可以准备一些晕船药,像乘晕宁就不错,上船前半个小时服一片,每天服用1-3次。
3 上船时选择中间的位置,这样颠簸得比较少,心理暗示也很重要,要给自己暗示:我不晕,保持心情平静。
郑州大学第一附属医院 药剂科
多数晕车药它的的主要的副作用就是嗜睡,有的也会出现口干,胃部的不适,出现头痛、头晕,甚至出现耳鸣、心悸、皮疹、出现视力模糊,这些症状一般停药可以消失。晕车药的使用一般是在乘车前30分钟左右吞服。防止晕车的药物比较多,它药效持续的时间也是各不相同的,有的能够持续4到5个小时,有的能够达到12个小时以上,而贴片通常维持三天的药效时间,因此,需要根据乘车时间的长短选用合适的治疗的药物,如果行程太长了,中途可以再服一次药。晕车药对于青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、幽门狭窄、麻痹性的肠梗阻以及肝硬化的患者要禁止使用。孕妇以及哺乳期的妇女也是禁止使用的,老人、儿童要慎用。
中日友好医院 神经内科
晕车是一种神经条件反射引起的,如果一个人不经常坐车,偶尔坐车一般都是会晕车的,主要是因为坐车时,头部出现震动,使体内出现不平衡引起的,这个时候需要避免坐在汽车后边,因为太颠簸就会出现这种震动,造成晕车。另外,坐车的时候,不要眼睛看向外边,快速后退的物体可以刺激脑部神经,出现条件反射,引起晕车反应。在坐车之前,不要吃刺激性食物,不要吃的过饱,否则胃部神经会将兴奋的信号传给大脑,引起晕车反应。如果晕车反应过于强烈,可以在坐车的前20分钟服用晕车药,这样可以有效的避免晕车。
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
每个人的身体情况不一样,身体感受的平衡器官比较敏感,就容易出现眩晕的感觉,就会发生晕车、晕船、晕飞机的不舒服的感觉。对于运动病的治疗,可以通过习服训练,刺激前庭功能,以此来降低前庭兴奋性,例如空军飞行员的旋转,就可以降低前庭的兴奋。
武汉大学人民医院 心血管内科
所谓的猝死指的就是突然之间发生的死亡,猝死大多都是由于心脏病导致的,多数都是由于冠心病导致的,并且大多发生于冬季,而且近年发现猝死者的年龄有逐渐降低的趋势。如果患者本身有冠心病或者动脉粥样硬化,高血压等基础疾病的话,其猝死的发生率是比较高的,另外如果患者长期过度劳累或者精神过度紧张的话也有可能会导致猝死发生。因此建议患者应当注意定期体检,如果发现有心脑血管疾病的话应当注意积极的治疗,另外就是要注意劳逸结合,尽量避免过度劳累。最后建议患者在日常的生活中要注意饮食,应当适当的多吃一些清淡的容易消化的食物,尽量避免进食油炸食品。
现在社会中很多人都有晕车的情况,患者在坐车前可能会口服一些止晕的药物进行改善,但这样并不能完全根除晕车的问题,有晕车、晕船状况的患者,主要是因为先天性前庭功能较差导致的,在临床上被称之为运动病,患者如果想要减轻晕车的问题,建议多做一些习服练习,像多坐几次车,人体的神经会逐渐适应,这样患者晕车的症状就会得到明显的改善。
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
藿香正气液可以达到理气和中、解表化湿的功效,不仅能够口服,同时也可以外用,主要用于治疗感冒、肠胃不适等症状,如果是因为外感风寒所引起的肺部感染或者是呼吸道感染,服用藿香正气液也能够达到很好的疗效,除此以外,还能够起到解酒、保护干燥的作用,对于晕车、晕船、呕吐等也能起到一定的缓解作用。
山东大学齐鲁医院 营养科
首先橘子皮最常用的就是防止晕车,如果一坐车就晕车可以随身的携带几个橘子,感觉到恶心、想吐、头昏昏沉沉的时候,可以把新鲜的橘子剥开,皮留下来放在鼻孔下面,用手的不停的捏橘子皮,让橘子皮中的油进入鼻孔能够防止晕车的情况。另外橘子皮可以治疗咳嗽,冬天容易着凉,着凉之后就容易导致感冒和咳嗽,用橘子皮加一些新鲜的生姜煎汤服用可以来治疗咳。新鲜的橘子皮,用开水冲泡也可以达到治疗咳嗽的效果。还可以用来治疗便秘,用新鲜的橘皮或者晒干后的橘子皮煎水服用是可以治疗便秘的。口臭也是一种非常困扰人的情况,当口臭出现时,可以将新鲜的桔皮放入口中或咀嚼以有效治疗口臭。桔皮也可以用来降低血压,用新鲜的橘子皮切成小丝在太阳下面晒干,晒干之后放在枕芯里面,睡觉的时候头靠在上面可以帮助高血压患者降低血压。
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
保济丸属于一种中成药物,它主要是用于治疗腹泻、腹痛、肠胃不适等胃肠疾病,它的主要成分有藿香、琥珀、苍术、白芷、薏米仁等,它具有祛湿、解表的主要功效。对于因暑湿感冒而引起的头痛、发热、腹泻、恶心、呕吐,或者是晕车晕船的情况,都是可以使用保济丸来进行改善的。
山东中医药大学附属医院 中医骨科
维生素b1在临床上作用的比较多,也称为精神性的维生素,可以用于改善精神状况。还有以下其他的作用。维生素B1可以助消化,促进胃肠蠕动帮助消化;还可以有助于提高记忆力,帮助清晰思路,有效的提高记忆力;还可以针对晕船、晕车引起的恶心呕吐、头晕等症状;还可以缓解口腔牙齿手术后的疼痛。
生姜贴肚脐是一种常见的保健手法,生姜具有一定的驱寒的作用,这种做法的作用主要有:1、调理肠道、对于由于暴饮暴食或者饮食不规律等导致的肠胃疾病可以起到一定的保健作用。建议可以把生姜切成碎末,然后用布包裹,放置于肚脐的部位,可以热敷也可以直接贴敷。2、缓解晕车晕船的症状,部分患者在乘车或者乘船的时候会出现恶心的感觉,生姜可以很好的缓解头晕的情况。3、驱寒。对于部分宫寒的女性,可以把生姜贴敷于肚脐的部位祛除体内的寒气,进而可以起到温经活血的作用。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
恶心,其实是上腹部的不舒服,再加上紧迫要往上吐的感觉。胃的出口即十二指肠处的肌肉或幽门处剧烈蠕动,就会出现干呕。如果是在餐后发生恶心,胃又出现剧烈的逆蠕动,就会出现呕吐。从恶心到干呕到呕吐,在临床上是一个连续的过程。造成此种症状的原因是胃肠道或者胃肠道周围也或者是全身的其它疾病,引起的一种神经反射,导致反射性恶心、干呕、呕吐的出现。肝、胆、胰腺、青光眼、糖尿病等疾病也可以表现为恶心、呕吐、干呕。另外,大脑中枢神经系统的病变,也会造成中枢性的干呕或者呕吐。还有一种是前庭功能的异常,如晕船、晕船时会有恶心干呕的情况。如果只是一过性的,很快就好了,如果有持续性甚至恶心、干呕较为剧烈,建议到医院就诊。
临床上盐酸异丙嗪片常用来治疗有血管收缩性、长期的季节性和过敏性鼻炎的患者,也用于治疗过敏性结膜炎、荨麻疹和食物过敏的患者。有晕船、晕车、晕飞机和晕电梯等晕动症的患者也可以服用盐酸异丙嗪片,来缓解上述症状。此药物还可以用来缓解患者的恶心、呕吐症状。此药有严格的服用标准,一天两到三次,一次一片。
东莨菪碱是一种烷型生物碱,作用与功效与阿托品类似,具有改善微循环、扩张毛细血管、让呼吸中枢兴奋、散瞳、抑制腺体分的作用,还能够抗晕车、晕船。东莨菪碱可用于以下适应症的治疗:麻醉前给药,治疗晕动病、帕金森氏病引起的震颤、胃肠痉挛性疾病。东莨菪碱有一定的解毒作用,可用于有机磷农药中毒治疗。此外,东莨菪碱,还可用于治疗支气管哮喘以及哮喘性支气管炎。但是青光眼、重症肌无力、胃肠道梗阻性疾病、中毒性巨结肠、前列腺肥大、、器质性幽门狭窄等患者,不适合服用东莨菪碱。如果患者对阿托品过敏,东莨菪碱还具有一定的解救作用。
突然恶心的原因有很多,常见的有一下几个:1、消化系统感染性疾病所引起,常见的疾病有食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎等。2、内脏疼痛性疾病,常见的疾病有胆囊炎、腹膜炎、急性肠梗阻、胰腺炎等。3、中枢神经系统疾病,常见的有脑膜炎、脑炎、高血压脑病。4、药物引起的恶心,常见有次反应的药物有化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素,如红霉素等。5、晕动症也会出现突然恶心的现象,比如晕车、晕船。6、神经性呕吐,好发于儿童期和学生时代,多见于家庭史,女性比男性多见。7、感冒引起的,感冒的时候会有许多不适的症状,突然恶心也是其中的一种。8、急性青光眼、美尼尔氏症、妊娠呕吐、消化不良等都可能会出现突然恶心的症状。必要的时候还是要及时就医比较稳妥。
头晕恶心出虚汗多发生于30~50岁的中、青年人人群,儿童比较少见,其相关诱因比较多,首先可能与耳石症、前庭神经炎、梅尼埃病等前体系统疾病和自主神经系统病变有很大的关系,尤其是梅尼埃病属于特发性耳内疾病,以膜迷路积水病变为主。患者会出现反复性的旋转性眩晕、耳鸣、波动性听力下降以及耳闷胀感等。其次,也不排除与小脑或脑干出血、梗塞等椎-基底动脉供血不足引起的前庭中枢病变有一定的关系。另外,低血糖、晕船、晕车、晕机等也有可能会致使患者出现头晕恶心出虚汗等症状。
女人吃醋的好处是非常多,一是它有抗菌消炎的效果,适当吃醋有助于增强人体免疫力,从而预防各种病毒。二是它有减肥的效果,但是要适当吃,否则肠胃不适。三是它有增强钙吸收的左营,还能促进骨骼发育。四是它有促进睡眠,消除疲劳,缓解晕车以晕船的效果。坏处就是不能吃太多,会引起反胃。
盐酸异丙嗪的功能主要从接下来的五个方面来进行详细阐述:1、镇静催眠--在产科中使用,达到镇静的效果;在术前或术后给患者使用,有催眠效果。2、缓解术后疼痛--盐酸异丙嗪和止痛药搭配使用,可以对术后而产生的疼痛有辅助缓解的效果。3、治疗恶心呕吐--主要缓解因麻醉或术后产生的恶心呕吐,还可以预防治疗有辐射以及药物导致的恶心呕吐。4、缓解晕动症--可以高效预防晕车、晕船、晕飞机等状况。5、治疗皮肤粘膜过敏--主要作用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,或接触过敏源导致的过敏性结膜炎、荨麻疹、血管性水肿,以及对于血液制品和血浆制品的过敏反应。
盐酸异丙嗪的作用主要通过一下几个方面来阐述:1、与止痛药合用,达到缓解疼痛的目的。2、对呕吐、恶心有一定治疗作用,常作用于因麻醉或手术二导致的恶心、呕吐。3、有镇静催眠的效果,常用于手术前、手术后以及妇产科,让患者处于一种意识模糊的状态,从而一定程度上减轻患者对手术的害怕。4、治疗晕动症,盐酸异丙嗪能造成浅睡眠的状态,从而有效缓解晕船、晕车、晕飞机等现象。5、抗过敏的作用,对于长期季节性过敏性鼻炎、皮肤过敏、接触性的皮炎、食物过敏等等都有一定的效果。
酸梅汤的作用有很多的,主要有以下几个方面。1.酸梅汤里面还有柠檬酸,苹果酸,还有一种叫枸橼酸,枸橼酸可以抑制乳酸,所以经常喝酸梅汤可以缓解身体上的疲劳。2.如果大家经常熬夜,喝酒,有晕车、晕船的表现,可以适当喝一点酸梅汤,能够缓解不适的症状。3.酸梅汤里面含有维生素,尤其是维生素b2的含量是非常多的,因此经常喝酸梅汤可以维持体内的酸碱平衡。4.酸入肝,所以如果患者的肝不好,可以喝一点酸梅汤,能够降肝火。5.如果吃了很多油腻的食物,吃了肉之后适当喝一杯酸梅汤可以缓解油腻。