高压146,低压86,在家应怎样处理,
2025-10-16 1335 次浏览
健康咨询描述:你好:
老人60多,血压146低压86,头有点晕,应怎样在家快速处理,谢谢;
周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

你好,这个血压数值是出现一级高血压的表现,一般刚刚出现的一级高血压暂时还是可以不必药物治疗的。

在出现这种情况之后,可以通过合理的饮食运动进行调理,平时注意多喝水,低脂低盐饮食,适当进行锻炼,可以有效的控制血压,此外可以适当的多吃芹菜,也可起到降压效果。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
谢伟副主任医师

三甲 淮北矿工总医院 心血管内科

对于60岁的老人来说血压146低压86这个血压到是正常的,不会引起头晕的,之所以头晕很可能是脑供血不足或是休息不好引起的

好好的休息,口服几天维脑路通片和西比灵就可以了,这个不用担心的。如果用几天效果不好就去医院检查

周恒副主任医师

三甲 武汉大学人民医院 心血管内科

您好,根据您的描述,目前诊断为高血压病I级,是不需要口服药物治疗的,只需要改变自己的生活习惯。

根据您情况,给您的建议如下:

1、清淡饮食,每天食盐摄入量小于6g,

2、低脂饮食,脂肪能量不要超过25%,

3、控制体重,体重/(身高*身高)小于24,

4、戒烟酒,

5、轻中度的运动,如慢跑快走等运动等。

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