急性咽炎和慢性咽炎两大类，表现的症状是不一样的。急性咽炎会出现明显的咽痛和咽部灼热感，特别是在进行吞咽动作时，咽喉的疼痛会特别严重，所以疼痛是急性咽炎最典型的症状。然而患慢性咽炎一般不会感觉到疼痛，患者会感觉到在咽部有异物和痰，就会不断的咳嗽，但是异物却总是咳不出也咽不下，所以慢性咽炎以痒、有异物为主，疼痛是很轻微的，全身也没有症状。慢性的过敏性咽炎表现为咽痒和咳嗽，特别是到了春秋两个季节时，发病率会增加。反流性咽炎会受到慢性咳嗽困扰，咽痒、声嘶、吞咽食物困难等症状。所以，慢性咽炎表现，又根据不同的分型出现不同症状。

经常感冒跟免疫力有很大的关系，而免疫力差一大部分都是因为气血不足，因此说从根本上来讲，需要从调理自身的脾胃气血开始会比较好；另外一般感冒跟肺系也有关系，那么这时候就可以经常按摩肺经的部分穴位，像列缺、鱼际和曲池。也可以对头部的风池穴和大椎穴进行按摩，可以起到疏风祛寒、振奋阳气的作用。虽然说采用中医按摩治疗对机体的副作用没那么大，但是这些所有的治疗都是被动的，如果要想达到最好的效果，就要自身主动做锻炼，一方面可以锻炼自己的身体增强抵抗力，还有一方面就是对治疗起到积极的作用。

高血压可以通过按摩穴位对血压进行控制。按摩时可以涂抹一点润滑膏进行辅助。这些穴位有很多：1.内关穴。内关穴是心包经上的穴位，它可以改变血管的收缩和舒张，对很多心脏病有保健作用。2.桥弓穴。头转向一侧，此时会鼓起来一条筋，用手往上推即可。这一穴位对急性高血压和血压突然升高引起的头痛、眼睛胀痛的治疗效果很好。三，太冲穴，太冲穴是肝经的穴位。太冲穴可以和内关穴配合使用，对血压高引起的头痛，头晕或者耳鸣十分有效。

失眠是属于神经内科方面的疾病，在生活中是比较多见的。西医方面一般是用药物治疗，而中医治疗效果也是很不错的。一般用中药和中医理疗方法来治疗是比较推荐的方式，像是中医理疗可以使用针灸按摩，刮痧，拔罐等。出现失眠，如果用按摩方式可以按摩不同的穴位的，这样能够起到较好的改善效果。像是患者可以根据自己的情况来选择这些穴位按摩，第一，足三里、血海穴以及三阴交这几个穴位，每次按摩只需要半个小时即可，一天只需要按摩一次就会有效果。第二，可以按摩照海穴、神门，也是用相同的方式。第三，则可以按摩安眠穴，按摩后能够改善失眠症状。

想要通过按摩的方式去降低血压，适合按摩的穴位还是挺多的，首先可以按摩前额，后面枕骨的位置，另外就是后背和头顶脊柱，对这些穴位进行正确的按摩，对身体来说会有很大的好处，可以让全身的经络得到更好的疏通。如果对中医方面有研究，可以选择按摩这几个穴位，比如耳穴，太阳穴，风池穴，风府穴，这些都是能够进行按摩的。另外还能按摩神门穴，内关穴，腿部下面的足三里穴位，经常对这些穴位进行按摩，对于调节血压都能起到很好的作用。

胃不舒服，首先按摩足三里，足三里可以说是运用最广泛的一个穴位，它属于足阳明胃经，然后它对整个的脾胃的调理都是比较好的。另外按摩合谷同样也是可以对胃肠有一定的调节作用，还有按摩内关，都是经常用的一些穴位。人体总共有14条正经大概有361个穴位，经外的奇穴有100多个，而经常用到的穴位可能也就是二三十个。

如果是由于膝关节骨性关节炎引起的膝盖疼，首先不能久站、久走，还要做好保暖以免受凉。可以使用具有活血功效的重要进行治疗，常用的有中药烫洗剂，就是用熬好的洗剂进行烫洗。还可以口服消炎镇痛的药物进行治疗，比如洛索洛芬钠；还可以选择营养软骨的药物，常见的有盐酸氨基葡萄糖。也可通过关节腔内注射药物进行治疗，比如玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液。在必要的时候还可以通过关节镜进行手术治疗。如果是由于外伤引起的膝盖疼，则需要在完善检查之后，如果符合手术指征，则需通过手术进行治疗。膝盖疼还与膝关节滑膜炎症有关，主要是由于长时间受凉或保持一个姿势、劳累、剧烈运动所致，因此要避免这些不良习惯，进行局部热敷缓解，还可以通过涂抹消炎镇痛的膏药和局部封闭治疗，一般封闭治疗2-3次就能有所缓解，不能进行推拿和按摩。

在临床上，膝关节疼痛的治疗方案有很多种，首先我们要明确病因，才能对症治疗。临床上一般采取保守治疗和手术治疗的方式。对于一些病变程度较轻、损伤较轻的患者，通常采用保守治疗的方式，保守治疗主要是理疗和药物治疗，严格要求患者卧床休息并辅以消炎止痛消肿的药物进行治疗。此外，还可以至理疗科，通过针灸，推拿，中药熏洗，烤电，热敷等进行治疗。针对一些病情较重的患者，常规治疗无法得到改善。医学上建议手术治疗，如关节镜下或切开行骨赘切除，游离体摘除，半月板切除以及人工膝关节置换术等。人工膝关节置换术首先采用关节镜进行关节腔内清理，去除关节表面受损的软骨和骨质，然后置换人工关节表面假体修复膝关节的损伤。

一、加强个人防护 1、避免前往人群密集的公共场所，如需接触时要佩戴口罩。 2、饭前便后、外出后，尤其手被呼吸道分泌物污染后勤洗手。3、打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。 4、加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。 二、避免接触野生禽畜 1、避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物避免购买活禽和野生动物。 2、避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。 三、及时就医。如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，应根据病情就近选择医院发热门诊就医。

如果只是单纯的膝盖疼，那么可能代表膝关节周围软组织受到了一些损伤，这些软组织包括肌肉、韧带、半月板、关节软骨等。如果是软组织受到了一些损伤引起的膝盖疼，可以利用消炎镇痛的药物来进行治疗，此外在平时要多注意对膝关节进行保暖，不要受寒。如果膝盖疼的程度非常严重，那么膝关节里的骨头可能存在退变、增生等情况，需要拍片来检查，再进行进一步的治疗。

膝盖疼痛主要是因为髌骨关节面存在退化所致，它的治疗分为保守疗法和手术。如果患者病情轻微，那么可以利用保守疗法，可以应用一些具有活血化瘀功效的药物，然后在局部应用理疗的方式。平时在生活中，要注意减少爬山、蹲起等，减少半蹲发力动作对关节软骨的修复有一定的帮助。另外，关节软骨的退化通常代表营养方面存在障碍，所以还可以往关节内注射一些玻璃酸钠。如果患者病情非常严重，那么可以手术治疗，比如进行局部减压，或者做髌骨关节置换手术。

按摩阴陵泉穴和丰隆穴这两个穴位，能起到很好的止咳化痰的作用。通过适当的按摩阴陵泉穴能够有效治疗咳嗽痰多的症状，因为这个穴位能过调节脾脏的功能，按摩这个穴位就能起到强身、祛痰的作用。而丰隆穴属于胃经，可以调理人体的胃和脾这两个脏腑，会起到明显的除湿化痰的效果。因此，当人体出现了咳嗽痰多的症状后，就可以适当的按摩阴陵泉穴和丰隆穴这两个穴位来缓解症状。按摩这两个穴位不仅可以起到止咳化痰的作用，还能有效预防一些疾病的发生。

腿疼和膝盖疼是两种症状，引起这种症状的原因有很多，不过治疗的时候通常是以这几种方法为主。第一就是减少活动和步行。第二就是补充钙物质，增强骨质，可以服用钙片或者多晒晒太阳。第三如果以上方法都没有办法缓解疼痛，那么患者可以选择一些止痛的贴剂进行治疗，比如外用的擦剂或者是膏药，比如云南白药膏等。或者也可以选择一些非甾体类的消炎药，有消炎止痛的作用，对于这些症状都没办法缓解的可以考虑中药治疗、针灸治疗等其他理疗手段。第四如果疼痛剧烈，患者无法行走的话，可能就要考虑关节镜的治疗了，需要进行关节置换术。如果去康复科检查，可能就是冲击疗法了。国内对于膝关节疼痛和腿疼也首次发明了针刺疗法，效果也很不错。

右腿膝盖疼很多人都会有，在不同的年龄段，可能原因都不一样。如果小孩子疼痛，可能是因为小孩不注意碰着了，导致膝盖出现了损伤。这个时候需要限制活动量，少运动是可以慢慢缓解的。一过性的滑膜炎也会膝盖疼，大概一个礼拜是可以痊愈的。如果平时爱运动的青少年，因为胫骨结节骨骺炎会有疼痛。如果有外伤史，半月板还有韧带损伤就会因此而膝盖疼痛。中年人可能因为痛风性关节炎或者是风湿性关节炎而疼痛，老年人则是因为膝骨性关节炎比较多见。

膝盖疼痛对于发育期的孩子们来说很可能是因为过度运动导致的生长痛，临床上也称为胫骨结节骨骺炎。对于中年的女性人群来说很可能是因为随着年龄的增长膝盖软骨退变引发的疼痛。对于老年人来说，可能是退行性关节炎引起的疼痛，比如骨质增生。当然还有很多疾病会引发膝盖疼痛，比如风湿性关节炎等。但对于所有存在膝盖疼痛的患者来说都需要多休息，注意保暖。然后患者需要找到膝盖疼的病因再进行进行相应的治疗。

平时上楼梯，走路时间长就会出现膝盖疼的症状，这种症状大多是因为关节炎或滑膜炎引起的。在治疗这些症状时，要尽量少运动，多注意休息，可以通过理疗，热敷等方式治疗。也可以服用芬必得或西乐葆等非甾体的消炎镇痛药物缓解症状，如果疼痛严重，可以通过X线拍片，检查是骨性关节炎还是骨质增生，治疗上主要选择行关节腔内玻璃酸钠注射，一周一次，一般2-3次就可以缓解疼痛症状。如果疼痛厉害，行为都受到限制了，可以做核磁检查，检查韧带是否拉伤了。总之上楼梯膝盖疼要根据检查结果给予针对性的治疗。

走路膝盖疼的原因主要有以下这些：1，因为退变性骨性关节炎引起的，在膝关节发生退变情况的时候，患者的胫骨和股骨间的软骨会出现摩擦的情况，软骨也会磨损，这个时候就会出现走路疼痛的情况。2，髌股关节炎也会导致膝盖疼痛的情况出现，这是因为髌骨和股骨之间的软骨出现了磨损导致的。3，因为一些外伤导致胫骨结节软骨炎，这种情况下在走路的时候也会出现膝盖疼痛的问题。除了以上的这些原因以外，滑膜炎是引起膝盖疼痛的主要原因。患者在走路的时候会出现膝关节肿胀还有积液等问题。

腿疼膝盖疼通常与局部膝关节的骨性关节炎有关，大多数都是由于关节软骨受到损害之后所引起的，软骨受到损伤之后，关节内的滑液就会随之减少，软骨下骨相互摩擦则引发了局部疼痛。除了关节炎之外，还与腰椎间盘突出症有关，因为神经根支配的范围会由于椎间盘突出而出现放射性的疼痛，从而引起腿疼膝盖疼的症状。与此同时，还要排除是否患有化脓性感染性疾病或是局部滑膜炎疾病的可能，这些疾病都会引起腿疼膝盖疼。

膝盖疼的时候首先应该保证身体多休息，不要做过重的劳动或者体育运动，可以适当的对自身体重进行减轻。如果考虑是由于滑膜炎引起的疼痛，可以用氟比洛芬巴布膏来局部使用，达到封闭治疗的效果，注射三次曲安奈德注射液和盐酸利多卡因注射液也能达到效果，有必要的话需要切除滑膜。如果是骨性关节炎引起的疼痛，应该要尽可能的延缓关节部位的软骨退变。能够使用硫酸软骨素来肌肉注射，也可以口服软骨药物、盐酸氨基葡萄糖来治疗，能够起到很好的效果。还能够选择润滑关节的玻璃酸钠注射液，应该注射在关节腔内，可以促使软骨修复。如果想要缓解减轻炎症或疼痛，也可以选择曲安奈德注射液。