我都51岁了总喜欢趴着睡觉起来胳膊不舒服
2025-10-06 910 次浏览
健康咨询描述:每天起床感觉很累,尤其是胳膊想捆绑的感觉,不舒服
张博副主任医师

三甲 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

你好,这种情况有多久了?需要你检查颈椎的。

建议你还是去医院拍颈椎片子,分析原因,便于指导

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
刘巍主任医师

三甲 南通市第一人民医院 骨科

你好你的情况还是睡眠姿势不良造成的,不应该在趴着睡觉了。

趴着睡觉。长期压迫上肢还有胸部,时间长了会造成很多不适的症状。

陈鑫副主任医师

三甲 温州医科大学附属第一医院 骨科

你好,你的每天起床感觉很累,尤其是胳膊想捆绑的感觉,不舒服,可能睡觉压迫造成的。

建议以后平躺睡觉或者侧身睡觉,而且应该不断翻身调理。还可以配合针灸治疗。

张磊副主任医师

三甲 聊城市人民医院 骨科

你这样应和脾虚运化失衡,受寒湿着凉的原因引起的。应注意适当的休息,保养气血很重要

可以适当的吃一些蔬菜水果,保证睡眠,可用健脾丸,归脾丸,钙片等适当的补充一下

黄栋副主任医师

三甲 徐州医科大学附属医院 骨科

上述不适考虑是睡眠姿势不好、影响血液循环,引发不适的可能。

最好是改变睡眠姿势,改为仰卧位或者侧卧位,比较有利于血液循环,提高睡眠质量。

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