高原反应刺激太阳穴有什么用处
2025-10-16 991 次浏览
宋志芳主任医师

三甲 上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室

当一个地区的海拔超过三千米以上的时候,氧气就会变得稀薄,温度就会开始下降,海拔越高,空气中的氧含量就越低,温度也会跟着下降,因此当人从平原进入高原后,会因为低氧压等产生一系列的高原反应,高原反应是一种很正常的现象,是人体对高原环境适应的一个过程,所以在出现高原反应,头痛头晕的是进食一些可以刺激一下太阳穴,这样能够帮助缓解头痛。

1 其实在去高原之前,有条件的可以先做一个身体方面的检查,看身体是否有不适应去高原的疾病,比如低血糖、高血压、感冒等等,如果有这些疾病,等治愈好之后再去高原,避免影响到身体。

2 另外可以服用一些抗高原反应的药物,比如红景天、西洋参等药物,这些药物能够帮助人体提前适应高原的环境,另外还可以随身携带一些糖果,这样在出现头晕等情况时可以适当吃一粒。

3 然后在出现高原反应后要保持良好的心态,坚信自己能够对抗高原反应,因为良好的心态是治愈高原反应的最佳妙药,不要觉得很可怕,这都是别人夸大其辞的说法,要保持乐观、积极的心态。

然后在饮食方面可以多吃一些清淡、易消化的食物,然后因为高原地区比较干燥,因此可以多喝水,但是要适量喝水,因为有时大量喝水的话会引起肺水肿的症状。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看