孩子很容易受到惊吓，这些都是因为孩子的中枢系统还没有发育成熟导致的，惊吓后孩子会出现暂时性、功能性的失调或是处在疾病状态中，长大一点后就没事了。大多数在三个月以后就会慢慢的好转。婴儿如果收到惊吓后就会哭闹不止，父母只要轻轻的抱着他们走动，就会慢慢的进入睡眠中。学龄前的孩子受到惊吓后，一般就会有注意力不集中的现象出现，这时候可以让孩子画图，或是和小朋友做游戏。如果使用一般方法后不能缓解孩子的症状后，就要注意了，应该在医生的指导下选择一些镇静剂来缓解问题，比如说鲁米那，安定等。不过孩子在缺钙后也会容易受到惊吓，家长不放心可以带着孩子去医院查微量元素，确认缺钙后可以补充一些钙剂，平时也要多带着孩子去户外。

如果睡觉的时候出现了失眠的症状，可以注意以下几点：第一，尽量不要在床上进行阅读书籍、吃饭等活动。第二，睡前要减少思考，否则会加剧失眠的症状，有时候可以采取一些分散精力的方法，比如数数，看电视的时候可以设置一下定时装置，从而设一些睡眠的倒计时。第三，卧室内尽量不要有闹钟。第四，积极参加体育锻炼，能够产生疲劳感，有利于睡眠，但是失眠患者睡前2小时内尽量不要做剧烈运动，否则很容易兴奋。第五，睡前不要喝咖啡、浓茶和酒精类的饮料，少吸烟，这些也很容易兴奋。第六，睡眠要有规律，这样有很强的镇静作用，养成良好的睡眠习惯。第七，晚饭不能吃得过饱，因为吃得太饱会影响到睡眠，为了舒缓情绪、促进睡眠，在睡前可以喝温牛奶。

如果一吃饭就会拉肚子的话，那么有可能是患有了肠易激综合征，患有这种疾病主要跟自己的饮食习惯，压力较大，劳累，乏力，失眠，焦虑等有关系，因为这些不好的情绪和习惯导致了植物神经功能凌乱，进而导致了消化功能不好。很多人在吃完饭之后出现腹泻，大部分都是因为这个原因导致的。当出现这种情况的时候一定要多注意休息，劳逸结合，同时可以适当的进行体育锻炼，如果较为严重的话，也可以使用药物治疗，比如双歧杆菌胶囊和谷维素片。

吃完饭就想大便的原因，很可能是结肠反应，如果在此期间吃了凉的食物或是腹部受凉，这种情况会更为明显。所以在日常生活中一定要注意饮食方面调理，并且以清淡食物为主，避免生冷刺激以及油腻的食物。另外在此期间也需要多注意少食多餐，并且细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时也可以选择一些容易消化，或是流质食物。同时也要注意多加摄入水果以及蔬菜，保持一个良好情绪也是必然的，如果比较严重的情况下，最好去医院做一下大便常规检查，以免耽误病情。

经常失眠可能由于日常的生活压力过大，心事过多，焦虑，过度紧张，身体劳累等，这些情况会导致神经衰弱，而出现失眠症状。失眠患者可以服用谷维素调节植物神经治疗失眠，还可以服用安神补脑液和帮助睡眠。平常尽量不要喝影响睡觉的浓茶或者咖啡等饮品，这些容易使人兴奋。平常还要要调整心态，保持乐观心情，避免过于劳累，减少精神压力。坚持户外运动，如登山，跑步，跳舞，打太极拳，这样都是可以有效改善睡眠质量的。

失眠在现如今的生活中很常见，与日常的生活方式有很大的关系，比如情绪紧张、过度劳累、学习工作压力过大都可以引起失眠，出现神经功能紊乱的现象。建议平时保证乐观的心态，避免精神压力过大，通过一段时间的调理可以有效改善睡眠，也可以配和服用安神补脑药物进行辅助治疗；睡觉之前服用谷维素或者温牛奶等来促进睡眠。在饮食方面也要特别的注意，同时避免烟酒，少吃刺激性的食物，避免感冒和受凉，养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样是可以有效改善睡眠的。

痛风起病非常快，可能在24小时内就能达到顶峰。当犯了痛风病以后，千万不要按摩、泡脚、扎针、推拿等，这样会导致炎症越来越严重，因为痛风不是淤血所造成的。当痛风病犯了以后，一定要少活动、多休息，可以服用一些止痛药来缓解疼痛，饮食也要尽量清淡一些。痛风并有其自限性，所以几天内自己也会得到缓解。可以凉敷一些中药和膏药，也可吃一些针对性消炎药来使病情得到缓解。

如果出现痔疮破裂导致出血的情况，应及时去往医院诊治。如果痔疮导致经常出血，那么很容易导致贫血。一般如果出现了7天连续出血，就容易引起血色素降低。那么面对这种情况，常用的急救方法有以下几种：1、用温水坐浴，可以起到促进局部血液循环的作用，擦干后在患处涂抹药膏。2、如果有痣核脱出，要及时的回纳。否则还纳不及时，有可能引起肿胀，疼痛，粘膜甚至出现坏死的情况。3、如果出血严重，一定要及时的到医院诊治。4、控制饮食。不吃辛辣、刺激性的食物，养成良好的排便习惯，防止痔疮反复发作。平时也要做好便后的肛门护理，便后用温水坐浴，防止细菌感染导致病情复发。

吃完饭有出现胃反酸的情况，考虑是由于胃炎或者胃食管反流病造成的，另外胃溃疡疾病也会引发症状，想要确诊就要通过胃镜的检查才行。当出现上面这三种疾病之后，一般用餐之后受到了肠胃的刺激，都会发生胃酸分泌过多的情况，特别是胃部本身就有炎症的情况之下，此时的蠕动速度比较差，无法更好排空，加上有胃溃疡的疾病，使得胃部排空能力下降，另外就是吃了胃酸的食物，很容易就会往上面反流，最终造成胃酸。需要及时服用奥美拉唑改善，期间少吃辛辣和刺激的食物。

患有了口腔溃疡之后，可以局部治疗，消炎和止疼，也可以用一些能够防止感染和促进伤口愈合的药物，比如意可贴，把它贴在受到溃疡的部位，或者用炎松软膏，涂在溃疡的部位。0.1%的高锰酸钾液漱口也可以治疗溃疡，以上介绍的这些方法都可以促进溃疡愈合，除了用药治疗之外，饮食也要注意，不能吃辛辣的食物，不要熬夜，一定要有充足的休息时间。

吃完饭出现肚子咕咕叫，反映出肠胃蠕动的一些情况。可能是胃肠蠕动的比较快，才出现了肠鸣音。若是没有疼痛和不适感，一般不需要处理，若是感觉到肚子不舒服伴有疼痛感，可以用热毛巾敷在肚子上，以免肚子部位受凉。正常的情况下，每分钟的肠鸣音为4~6次，若是超过了这个次数，可能跟急性胃肠炎和克罗恩病有关系，若是在10次以上，要警惕肠梗阻。平时要少吃辛辣的食物，做到少食多餐。

出现失眠半夜睡不着的状况，通常这种状况属于神经功能紊乱，导致这种状况的原因有很多，比如有些朋友生活或者工作压力大，还有一些朋友长期情绪不良，或者是经常思虑过度，就容易诱发神经功能紊乱。对于神经功能紊乱严重的朋友来说，可以服用谷维素或者安神补脑液来进行治疗。如果失眠半夜睡不着的情况比较轻微，那么可以适当的改善一下饮食习惯，睡觉之前不喝容易兴奋的浓茶或者咖啡，平常可以多吃一些豆制品和奶制品的食物。还可以改善一下心态方面，让自己保持一个乐观的心态，避免过度紧张。

出现舌头烫伤的情况，就需要用冷水反复的冲洗一下，也可以在舌头里边放上冰块。首先被烫伤后需要进行紧急处理，否则会出现红肿的情况，这样会造成更严重的后果，一般烫伤都是要用冷水来进行冲洗的，所以舌头出现烫伤的情况，用冷水漱口冷却，也可以在嘴里面放上一块冰块。其次口腔如果忍受不了冷的刺激，那么可以使用豆腐将豆腐捣碎了之后，直接敷在舌头烫伤的部位，或者将豆腐跟白糖搅拌之后敷在这个位置，要注意勤更换。最后烫伤如果严重有水泡，要记得水泡是不可以弄碎的，否则容易感染。另外烫伤后就不能再吃一些辣的、刺激性的东西，饮食要清淡一点。

如果发现自己身体有咕噜咕噜的声音，一般不是由胃发出来的，而是肠道，这是因为肠胃里面的负压增加，肠道因为受到胃中食物的压迫，在蠕动的时候，使肠道内的气体，不停的向下运动，发生咕噜咕噜的声音。尤其是在吃饭的时候，喝了碳酸饮料、带气体的啤酒或吃一些生蒜，都容易导致这种情况。如果胃经常疼，或者肚子在咕噜咕噜响的时候，有明显的不适感，这时要去医院做检查，找出病因。饮食应该以清淡的食物为主，避免生冷、刺激、油腻以及辛辣的食物。

吃完饭有点恶心通常是由于这两种原因造成的，首先消化道的问题，就像胃溃疡或者慢性胃炎等疾病，吃完东西之后会有恶心，呕吐，上腹部饱胀等情况，特别是慢性胃炎发生的几率高，长期都会发作要是没有及时去控制，吃了很多刺激性的食物之后很容易就会上腹部保障，还会伴随着恶心呕吐的症状。另外就是全身疾病，就像短时间内肝肾功能不全，此时就会出现恶心，严重还会有呕吐的情况，需要及时去医院做详细的检查。特别是患上基础疾病，全身用药也会导致恶心，餐后饱胀，需要及时调整用药。

吃完饭胃胀的诱因比较多，一方面可能是由于患者在吃饭时与人交谈吞进大量的气体所致，另一方面则可能是由于在吃饭时进食的速度过快，导致过多的气体进入到胃内，诱发胃部发胀。其次，在饮食中吃的过多或者是吃了一些不容易消化的食物，会致使胃部负担加重，也会出现胃部胀满。另外，在饮食上吃了一些豆类、洋葱以及牛奶等易产气的食物也会出现这种情况。但是也不排除是由于病理性因素所致，如果患有胃炎、肠炎、胃溃疡等肠道疾病，患者也会有此症状。

如果出现了脱发现象，可以先进行食疗，平时多吃富含维生素c、维生素b以及铁质、矿物质的食物。这类食物比较多，包括绿色蔬菜、奶制品、动物肝脏、海带等。此外，含有硫化钠的亚米诺酸也能够有效防止脱发，这种亚米诺酸主要是在牛奶、肉类、蛋黄等食物中含的比较多，所以多吃这些食物，比较有好处。有一些患者脱发非常严重，通过食疗没有良好的效果，可以考虑药物治疗，比如可以应用首乌、黄柏等中药材，这类中药材可以乌发润肤。

一旦患有了胃食管反流病，比如胃或十二指肠内有物体反流性到食管，就容易出现胃部灼烧，灼热和烧心的症状，同时这种疾病还很容易导致反流性食管炎。之所以会出现这种情况，是因为抗反流防御机制能力下降，反流物刺激到了食管黏膜，导致患者除了会有灼烧，烧心感之外，还会反胃，反酸，嗳气。尤其是在吃完饭之后，病情会明显加重，还有的患者会出现胸痛，呼吸，吞咽困难，咽喉炎，有异物感，堵塞感，哮喘，闷吞感等。在治疗的时候，可以吃一些能够帮助促进肠胃动力的药，同时也需要使用抑酸药配合治疗，最常见的有莫沙必利，雷贝拉唑以及奥美拉唑。平时一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯，不能吃高脂肪，咖啡以及巧克力等食物。

吃完饭就想吐可能是胃肠道不舒服造成的。一般而言，如果人的胃肠道不舒服，那么胃口就会下降，吃的食物也会减少，这会导致体内的胃酸分泌过多。一旦人体分泌了大量的胃酸，就会导致呕吐的现象出现。如果患者患有急慢性的胃炎，或者是胃溃疡，那么也是有可能会吃完饭就想呕吐的。吃完饭就呕吐是人的一种过激反应，这是人体在自我保护。因为当食物对肠胃造成刺激的时候，人就会通过呕吐来排解。患者在出现这种情况的时候，要改善自己的饮食，不要吃那些刺激肠胃的食物了。在呕吐完之后，可以喝一些淡盐水，以防体内的电解质紊乱。