男人阴茎增长增粗按摩法练习说明:
2020-10-161658
健康咨询描述:第一步:清洁阴茎后使阴茎完全处于疲软状态,用热毛巾热敷,5分钟增加血液循环,打开毛孔。温水服用2粒康倍施育亨槟萃取物营养胶囊,因为它可以补血养血,有显著扩张血管以及血流量使得阴茎勃起更充分,调节细胞代谢,增加雄性激素分泌,提高精液质量数量,增加阴茎长度和性欲。
第二步:取南瓜籽精油一粒,将精油均匀涂抹于阴茎上(润滑,预防前列腺疾病)。用两只手,轻柔地使它们沿着柄部向下运动,沿着朝地板的直线向下拉阴茎,使一只手在另一只后约一英寸,就像正在“挤奶”阴茎,让每只手滑过头部并离开阴茎的末段。当这样做时,应当感到一些轻微的拖拉。没有必要有力的做这个练习。形象的说,用一只手在另一只手后边“挤奶”阴茎就像正在爬绳。
第三步:重复至少2到3分钟,或者在开始感觉轻微疼痛之前做尽可能多。如果任何时候感到疼痛,停下来并休息一会,这个练习在站着时最有效,因此隐私是必要的,最好在一个封闭的空间,例如浴室。然而它不需要润滑因此你可以在大多数的地方做,甚至在公共休息室。
第四步:一些对这个练习的补充建议有:在直线时做1分钟,然后向右45度做1分钟,然后重复向左45度。还有,当没有完全地做的时间时为这个练习热身或保持阴茎松弛的一个有用的方法是,用手在兜里拉伸它。这样作的一个简单的方法是,通过口袋抓住阴茎,然后放松手,使它保持在原地,并施以轻微的拉伸压力。
第五步:为了从这个练习中使阴茎疲软下来,站直并用手摇晃出它。这样做几秒,然后完全放松,旋转臀部让它前后摇晃,如果这时感到疼痛就表明或者你作的过于用力或者作的时间过长,你应当在下次作的时候相应的改变。如果疼痛持续,应当停一两天直到好点。如果持续3天以上请去咨询一下医生。再说一次,如果你正确的遵循步骤这个练习不会对你造成伤害。受伤的人是因为他们作的过快或过于用力,增大是一个渐进的过程不能立刻达到。
第六步:在按摩结束后,5-10分钟内,服用美丽源胶原蛋白粉,因为是胶原蛋白是海绵体增长的必要成分。不需要高档的胶原蛋白,普通的就可以。
结论:
这个练习的目的是灌注阴茎,并拉伸皮肤和海绵体以使其他有关实际血流的练习更有效。这个练习与“挤奶”,以及其他的有关血流的练习,结合时工作的更好。通过拉伸皮肤并使它更柔软你为阴茎扩大创造了更多的空间,这在增大阴茎的过程中是必要的。
陈立勇主任医师

三甲 山东大学齐鲁医院 营养科

在临床上,上治疗方式的具体治疗效果存在个体差异的

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