健康咨询描述: 你好?我是一个15岁的女生,就是很想知道自己到成人能有多高?我现在才158cm去年14岁就是156。
想得到的帮助: 请医生为我解答一下。谢谢!!
你好,人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,平时尽量少吃甜食和糯米,少喝可乐和果汁,盐也是增高的大敌,所以必须保持少吃盐的习惯,胡萝卜是最好的食物,尽量每天补充一点胡萝卜。
您好,身高受遗传影响,很难估测的,想要长高,需要注意生活习惯,多补钙,保证营养均衡,不要挑食。每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。
多参加体育锻炼,打篮球、健美操等运动。
患者,女性,15岁,询问一般15-18岁能够长多少厘米!根据你的描述,身高还会与自己的父母有关,一般控制的好的话,7-10cm是还可以长的!当然也有个别更高或者不再长个! 以上是对"15岁到18岁一般能长多少厘米。
。身高"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!