坐月子是可以吃山药的，但不能大量。山药性属温和，具有健脾养胃补气的功效。但是需要注意的是，山药中含有丰富淀粉，对于坐月子的产妇如大量食用的话，容易造成肠胃消化不良，轻则会出现腹胀，重则会引起产妇表面胃痛等。产妇由于伤口还没恢复，身体较虚弱，元气大损，肠胃的蠕动能力较低，因此不能进行剧烈的活动和大量食用淀粉较多的食物，如山药。建议产妇在坐月子期间，可以膳食合理搭配，提高抵抗力，促进身体的恢复。

产妇在坐月子期间是可以吃香蕉的。因为香蕉所含的维生素以及铁元素含量较为丰富，能够补充产妇所需营养、提高乳汁的质量。此外，产妇在生产后胃肠道吸收功能降低会出现便秘的情况，而香蕉有着较好的润肠通便功效，能够促进胃肠道的蠕动，有效缓解其便秘的症状。但是，由于香蕉性偏凉，因此不建议产妇过多食用，在食用前还可以用热水冲烫一下，避免刺激产妇的口腔与肠胃。

一般来说，坐月子期间是可以吃榴莲的，因为榴莲的营养含量特别的丰富，含有：维生素B、维生素C、蛋白质等等。适合刚生完孩子后身体体虚和体寒的妈妈们。不仅如此，吃榴莲还会帮助妈妈们下奶，主要是因为榴莲中含有丰富的果糖和蔗糖。另外，坐月子的妈妈产后吃榴莲也可以增强免疫力，加强血液循环。所以，如果身体有出现产后体虚、寒性体质的妈妈们，就可以适当的多吃榴莲，这样的话，对身体是非常有好处的。

女性坐月子期间身体是比较娇弱的，产妇需要注意的问题是比较多的，首先产妇不能着凉，注意个人保暖，尽量不要吃生冷食物；再者产妇不要吃过于辛辣刺激的食物，产妇需要保持饮食的清淡，合理安排好自己的饮食，积极补充身体内所需要的营养；产妇需要保持私处的清洁，避免性生活，这样可以产生妇科疾病；要养成良好的生活习惯，不要劳累等等。

吃奥利司他药物的时候不要喝酒，因为药物和酒精碰到一起会产生作用，容易导致药物中毒或者让药效减退，甚至直接无效。身体酶系催化可促进药物代谢。而酒精想要氧化，需要依托于p450酶系，酶系产出的能力是非常有限的，所以一旦喝了酒，吃了药之后，就不能把药物排出体外，很容易出现中毒的反应。一旦在喝酒之后，又吃药物的话，患者可能会出现晕厥，心脏出血，呼吸困难，甚至是死亡。不管是处方药还是非处方药，都不能跟酒精一起吃。

坐月子期间的饮食非常重要，可以说直接关系到产后的康复以及宝宝的营养。坐月子期间最好是以清淡且软烂的食物为主，具有营养价值高的汤水最佳。比如具有高蛋白质的鸡肉、鱼肉不止营养价值高，而且还可以增加乳汁的营养价值，对宝宝的身体有利。由于孕期对身体的器官影响较大，产后更是比较虚弱，所以饮食的时候可多吃蔬菜等容易消化的食物，尤其不可过多饮食造成肠胃的负担，可少吃多餐。另外，月子期间还需要注意营养的多样化，确保营养的均衡。

产妇在坐月子的时候是能够喝红糖水的，红糖具有疏通经络，补充气血以及活血化瘀的作用，坐月子的时候喝红糖水还对身体有帮助的呢。女人在生孩子的时候会有出血的情况，为了能够快速的补充体内的气血，是可以通过喝红糖水来进行补充的，不过红糖水的饮用量一定要适量，才能够达到更好的调气虚和补血的效果。另喝红糖水还能够帮助恶露的排出，加快子宫的收缩，但如果喝得过多，排恶露的时间就会延长，会使体内出血量变多，反而就起到了相反的效果，所以喝适量的红糖水是非常有必要的。

火车是人员密集区域，卧铺又是比较封闭的区域，在卧铺增加了传染风险。不过，疫情发生后，铁路系统也加强了消杀的流程和环节，对上册人员的检测，口罩等佩戴，及卧具消毒等加强了管理力度。所以，实在要做卧铺，做好自身的防护，口罩手套，不接触，少交谈，勤洗手。以减少传染的风险。

布洛芬能够治疗肌肉疼痛、关节疼痛、神经疼痛，是一种非甾体类抗炎药物，所以在服用药物时不可以喝酒。因为此类抗炎药物会出现胃肠道反应，增加肠道负担，也可能出现不良反应，如果服用药物时继续喝酒会加重胃部的刺激，会有一系列的副作用。因此在选择服用布洛芬药物时，建议不要喝酒，如果能够暂时停止喝酒一段时间，能够有效促进病情的恢复，可有效减少危害，否则可能会因为喝酒而造成过敏或者是药物性中毒。

孕妇是能够吃草莓的，草莓当中富含丰富的维生素c和胡萝卜素，有生津润肺、健脾胃的效果。所以说孕妇可以吃草莓。草莓酸甜，在怀孕期间孕妇食欲不振，草莓能够增强孕妇食欲。草莓当中富含铁，吃草莓还能够补血。吃草莓还能够补充钙盐，促进骨骼的发育。此外孕妈妈在孕期吃草莓，对母体和胎儿的都有一定好处。

孕妇是不能够吃黄鳝的，这是因为黄鳝是性温大热的食物，女性怀孕之后阴血偏虚，内热严重，如果吃大热的食物容易引起腹部疼痛等先兆流产或者是早产的症状。此外黄鳝的血液中有毒，对人的消化道和口腔黏膜都有刺激作用。因此在怀孕期间，女性就不要吃黄鳝了，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及蛋白质丰富的食物。

喝中药的时候是可以吃一些水果的，不过吃水果时需注意以下几点。如果是治疗寒性疾病的中药，患者在用药期间要多吃温性水果，不能吃凉性水果，不然会加重病情。其次，如果因热性疾病而喝的中药水果，一定要选择寒性水果为主，吃温性水果会加重病情。

肺炎患者一般不建议吃海鲜，或尽量不吃海鲜，因为肺炎患者一般有发热、咳嗽和呼吸困难的症状，一般不建议吃海鲜，如鱼、虾和蟹，因为这些食物有一定的组织胺，有些人可能有过敏性咳嗽，即可能出现过敏症状。如果吃这些海鲜，肺炎可能会增加咳嗽的症状，影响疾病的治疗。因此，建议患者不要吃海鲜。那么肺炎患者应该吃新鲜的蔬菜和水果。例如，丝瓜、黄瓜和冬瓜，可以吃鸡蛋、瘦肉和鱼来补充足够的蛋白质。

咳嗽可以吃苹果，而且苹果水分高，多吃苹果能够增加水分，同时能稀释痰液，有着协助止咳的效果，苹果性凉味甘，含有蛋白质、脂肪，糖外，还有较为丰富的果胶，有机酸、维生素a、维生素b、维生素c、胡萝卜素，纤维和钾、钠、镁、铁等矿物质，称为是全方位的健康水果，苹果建议上午吃，有利于消化和吸收，同时肠胃不好的人不要空腹吃苹果，建议饭后半小时吃最佳。

不建议吃鸡蛋，发烧期间，尽量不要食用油腻难消化的食物，生冷食物，辛辣食物，发物、鸡蛋营养丰富，但是里面富含高蛋白，难以消化，会额外增加身体的热量和身体负担。

当然能，香蕉富含维生素，含有多种微量元素，通肠润便，还可以补钾。

洋葱是属于二年生的草本植物，它也是属于辛辣的食物，对于正在坐月子的产妇来讲不宜直接生食。生的洋葱会刺激子宫的恢复，对产后康复不利。当然，经过烹制后的洋葱是可以正常吃的，对子宫以及产妇的身体恢复影响不大，也不会影响母乳的正常分泌。另外，洋葱还具有增强新陈代谢的功能，可以缓解压力以及预防产妇感冒，如果血压较高的产妇，还可以适当吃洋葱来调节血压。当然，在月子里需要注意营养的均衡，对食物的选择还需多考虑正在吃母乳的孩子。

月子里可以吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如：菠菜、青椒、白菜等。绿色的蔬菜富含丰富的维生素，口感不油腻还能补充营养。深色系的蔬菜比如：南瓜、黄豆芽、紫茄子、胡萝卜等这些食物能够防止皮肤衰老，对于人体肝脏也是有好处的。红色的蔬菜比如：辣椒、番茄等，也是富含多种维生素和矿物质，而番茄又有美容的效果。月子里多吃新鲜的蔬菜对产妇有不少的好处呢！

晚上不吃米饭可以起到减肥的作用，但这也因人而异。减肥是一件长期而艰难的事情，只是不吃米饭，这也可能不会收到理想的效果。减肥还应寻求科学合理的方法，如长期坚持运动，以及适当控制饮食或者是减少脂肪和高热量食物的摄入。可以每天坚持跑步、游泳、爬山或者做一些运动，通过有氧运动来减少多余的脂肪。晚餐吃蔬菜和水果代替主食，也可以喝一些杂粮粥，可以起到减肥的作用。