在平时如果不小心将脚部扭伤，首先要立即对受伤的部位用冰袋进行冷敷或者用冷毛巾，这样就可以使脚部血管收缩，减少肿胀和淤血的情况出现。等到48小时之后就可以对受伤部位进行热敷，热敷时可以用热水袋包裹脚部热毛巾也行，可以促进脚部血液循环，减轻疼痛。经过治疗后大概一个星期左右就可以正常的行走，愈合程度还需要继续观察，才可确定。

奥美拉唑吃多长时间，取决于所治疗的疾病是哪种类型的。像消化性溃疡的治疗时间通常为4至8周，每次20毫克，每日一至两次，早晚各一次。十二指肠溃疡的疗程通常为2至4周；对于反流性食管炎的治疗，疗程通常为4至8周。奥奥美拉唑通常在饭前30分钟服用。过量的胃内容物会影响药物的吸收。一定要记住奥美拉唑一般不可咀嚼。

中药需要吃多长时间可以停药，需要根据病情以及治疗的情况来判断。没有固定的时间。对于疑难的疾病，服药时间会长。一般情况下，以一个月为一个疗程。有的疾病治疗仅需要少量服药，有的则定期服药，有的则需要长期服药。

一般来说，脑梗死的患者发病一年以内的时间是属于恢复期，至于患者发生了后遗症以后需要多长时间能恢复正常，其实并不是一定的。想要快速的恢复正常，应该注意主动的做一些锻炼，让肢体得到运动，这样才会比较有利于功能的恢复。患者在发生脑梗死以后，若是出现了后遗症，想要尽快的恢复，要从日常的饮食和锻炼两个方面着手，必要时也可在医生的指导下口服一些药物帮助恢复。

做完这个手术之后多长时间能够恢复是不一样的。因为要看每个患者具体的病情，如果是血栓性外痔不是特别严重的情况下，基本上做完手术之后7天左右就能够痊愈。而如果做的是混合痔的手术，那么恢复会比较慢，可能需要2~4周左右，还有环形痣恢复也会较慢，基本上3~5周才能够恢复。另外也要看患者的身体素质情况，有些人愈合的会快一些，有些人则愈合的会比较慢，像是有贫血，营养不良，甚至糖尿病的患者，那么做完手术之后愈合就会比较慢。最后还要看具体手术的方式，像是使用激光、电切这些方式愈合会慢。另外，手术者的手术技巧也会影响到恢复的快慢，如果经验丰富，手术完成的比较好，那么恢复的也会快一些。

黄葵胶囊属于中成药物，它的成分中最能够发挥作用的是黄蜀葵花，可以有效地清利湿热，而且还能够解毒消肿，所以在临床上经常用黄葵胶囊来降尿蛋白以及保肾。如果使用黄葵胶囊来治疗尿蛋白的话，一个疗程一般是八周的时间。具体要吃多少个疗程要根据患者的情况来定，有些患者甚至需要服用几年时间。但是也有的患者服用了黄葵胶囊之后会出现一些副作用，比如腹胀、腹痛、感觉到恶心，这时可以适当减量，如果患者还不能够对此药耐受的话，应尽快停药。

肺炎在临床中很常见。由于感染的病原菌不同，病程也不同肺炎可分为病毒性肺炎、细菌性肺炎、支原体肺炎和真菌性肺炎。对于由普通细菌感染的肺炎，病程一般需要1-2周才能治愈，而病毒性肺炎的病程相对较短，可在7-10天内治愈。对于支原体感染的肺炎，病程适当延长，通常需要3至4周才能治愈。因此，不同病原菌引起的肺部感染的病程是不同的。因此，在临床实践中，肺炎患者必须重视并及时给予有效的抗感染、镇咳、祛痰对症治疗。通过有效的药物治疗，肺炎一般可以治愈。因此，在肺炎患者的临床治疗中，首先要做的是识别病原菌，然后给予相应的药物治疗。同时，对于肺炎患者，要注意饮食中禁止吃辛辣和刺激性食物，并适当多吃高蛋白和高维生素的食物。

无论是人流还是生孩子，为了呵护女性的健康都不应该碰冷水，在洗手、洗脸、洗澡洗头的时候都建议使用热水。因为人流后的身体比较虚弱，对外界的抵抗力比较差，如果碰冷水很不利于恢复。流产后要休息最少两个星期，至少两周内不要碰冷水，不要干体力劳动，前三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血的时间。要补充适当的营养，多吃一些富含维生素、蛋白质的食品，如瘦肉鲜鱼、新鲜的水果蔬菜、蛋类奶和豆制品等。人流后要注意个人卫生，避免同房，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能坐浴，只能淋浴。人流后一周左右阴道内会有红色或淡红色分泌物，没有明显的气味，量由多到少，如果出血时间超过十五天而且血量大，分泌物有臭味等情况，要及时到医院检查和治疗。

患者修补的牙齿具体可以使用多长时间，这要根据患者自身的具体情况确定，修补牙齿保持时间的长短取决于修补牙齿的时候用到的材料。材料的粘合性越好，修补牙齿后，在牙齿内保留的时间就会越长。在牙齿修补好以后，患者在使用牙齿时也要注意，不要用修补好的牙齿去咬过于硬的东西，更不要长时间的吃过于硬的东西。这和患者的饮食习惯有关系，患者可以调整一下自己的饮食结构。怎样保护好修补的牙齿，使修补的牙齿可以保持的时间长一些，还取决于患者的病灶的部位。所以对于患者来说，修补好的牙齿可以保存多长时间，这并不是一个固定的时间。这要根据患者的具体情况来看。还要患者自己注意，并且和医生保持良好的配合。才能使修补的牙齿保持最佳的效果。

测量腋下体温通常需要7-10分钟。腋下温度在36.0-37.0℃是正常的。正常的腋窝温度并不是固定的，可以随着年龄、昼夜、性别和其他因素正常波动。新生儿体温调节功能不完善，体温易受环境温度影响。由于代谢率高，儿童的体温可能高于成人。由于新陈代谢率低，老年人的体温低于成年人。正常人在凌晨2-6点时腋温最低，下午2-8时腋温最高，甚至达到37.5℃。女性的体温也略高于男性。在运动、沐浴、饮食、精神压力等因素的条件下，腋窝温度甚至可达到38℃。在安静、睡眠、饥饿和服用镇静剂后，体温可以暂时降低，甚至下降到35℃左右。

选购口罩，除仔细查看口罩表面是否整洁均匀，有无破损和污渍，大小是否合适外，还应查看产品的规格型号，生产厂家，执行的标准编号，产品的批准文号等，特别要注意的是生产日期和有效期，一般口罩有效期为两年。口罩佩戴的时间要适宜。医用无纺布口罩可以持续应用6-8h，遇以下情况应及时更换：呼吸困难，口罩有破损或毁坏，口罩与面部无法密合，口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时)，曾使用于隔离病房或病患接触，有异味。

拔智齿是没有确切的时间的，若患者智齿难度比较大，时间会比较久，但决定时间的也跟医生经验水平有关。针对上颌的智齿，这种情况操作会比较简单一些，大概需要几分钟以或者十几分钟，如果患者智齿比较复杂，这种情况在拔智齿过程中用的时间会比较久，大概需要半小时或者一小时，建议在拔牙之前最好在正规牙科医院进行，拍片之后首先要观察牙齿生长方向，让临床医生对牙齿了解之后再进行拔牙，这样可以预估拔牙的时间，在拔牙期间最好去正规牙科医院，最好让比较有经验的医生来拔牙较好。

包皮环切手术的恢复时间要根据年龄、体质、以及手术方式来决定。如果是儿童，皮肤愈合能力相对较强，恢复时间大约是在7-10天左右。如果采用的是传统的环切手术，一周左右就可以拆线，而且对于儿童来说阴茎勃起相对较少，伤口开裂发生水肿的几率相对较少，10天就能恢复到正常程度。如果是14岁以上的成人，恢复时间相对较慢，大约是在10-14天左右。而且成年人由于勃起频繁，可能会发生水肿，使伤口开裂。这样的情况一般在手术10天以后拆线，14周左右才可以恢复正常生活。但是如果手术是采用目前流行的包皮辅助器械，如包皮环或者包皮吻合器等工具的话，可能愈合时间会相对缩短，这种情况一般在7-10天左右。

波立维是抗血小板凝聚的药物，最长吃多长时间需要根据病情来决定，如果患者是急性冠脉综合症，并没有做支架的情况下，通常需要吃三个月左右，同时还要配合阿司匹林，三个月以后就要停止服用波立维，继续服用阿司匹林。如果是做了冠脉支架的患者，这两种药物就需要同时服用一年左右，具体还要根据病情来决定。

脑梗塞多长时间能够恢复并不能一概而论，需要结合患者的具体病情而定。如果是轻微的脑梗恢复较快，特别是较早的时间介入治疗，大多在一到两个星期就可以出院。但是很严重的脑梗塞会致终身瘫痪或严重残疾。因此，脑梗塞因严重程度不同，其回复时间不尽相同。需要根据患者病情，个体差异，个体对待和分析。另外，脑梗患者要注意做好口腔和呼吸道，以及大小便护理。控制血压，出院后规律生活，注意康复训练。

服用安眠药之后，药效通常都是一天的时间，最主要还是看个人的睡眠情况来确定的，大部分都是在10个小时以上，最好不要去服用安眠药，主要是这种药物会存在依赖性。失眠不是很严重，可以选择疗养按摩，头部按摩等方式去改善。如果发生了严重的睡眠障碍，可以选择服用安眠药去缓解，就是要注意不能长期去服用，否则就会产生依赖性，平常要多注意放松，在睡觉之前可以喝杯热牛奶，实在没有任何的改善，最好及时就医检查，不要随意去服用安眠药。

胶体金法是一种十分好的检测方法，如果用这种方法检查艾滋病的抗体，那么窗口期就是四周左右。窗口期四周之后检测出来的结果呈现阳性即可确诊。如果想要快速的确定结果可以进行艾滋病抗原联合抗体检测，这样窗口期就在三周左右。还可以进行艾滋病核酸的检测，这项检测的窗口期则为两周左右。胶体金法检测艾滋病基本不会出现假阳性的可能，所以这种方法更加准确。

不同类型的中药的熬制时间是不同的，建议患者在服药前应当先到医院辩证的诊断一下，根据具体的症状选择药物进行治疗，并且药物的方剂以及用法用量都应该严格的遵循医嘱，尽量避免盲目的相信民间偏方。如果患者是由于感冒等因素需要服用中药的话，建议可以选择银翘散或者是清肺汤等方剂进行治疗，此类药物一般熬煮五分钟左右即可。但是如果患者是需要服用具有补益作用的药物的话，建议应当大火熬煮45分钟以上的时间，只有这样才能保证药物发挥作用，主要就是要注意先武火烧开然后选择文火慢熬。最后建议患者如果身体没有明显的症状的话不建议盲目的服药，以免造成药物中毒。

通常服用退烧药后半个小时就可以发挥药效，所以家长在孩子服用完退烧药后半小时就可以给孩子测量体温了。一般服用完退烧药三十分钟到一个小时，孩子会有出汗的症状，这时候说明退烧药已经起作用了，然后用体温计测量孩子体温，如果体温下降，说明孩子已经退烧了。家长需要注意的是，孩子出汗期间要注意防寒保暖，不能受风，受寒，防止再次出现发烧症状。除此之外要帮孩子擦汗，让孩子多喝水，以免由于大量出汗引起脱水等情况。