随着生活质量的提高,每一个父母都希望自己的孩子能健康快乐的成长,尽自己最大的能力给孩子一个好的生活和学习环境,但是怎么样才能让孩子健康、聪明的成长呢?很多父母会选择经常和孩子一起参加亲子运动,在亲子运动中,可以更好的体现出父母与孩子之间的相亲相爱及情感的互动交流,更能启发孩子在智力及运动方面健康快乐成长。
亲子运动起源于西方,是父母和孩子一起参加一些幼儿园或者社团组织的运动型活动。通过这种活动有益于儿童的成长,让孩子通过亲子运动来培养团体协作,以及锻炼孩子参与探索的性格,能促进孩子的身心发展。
现在大多家庭都只有一个孩子,而亲子关系发生着急剧的变化,如何能让孩子在这个多元化的环境中能更好的成长。在依恋与独立这两种对立的阶段,让父母能主动地意识和积极调节与孩子两种对立关系。
在日常生活中,由于工作的压力过大,很多家长没有太多时间陪伴自己的孩子,而出现了双方之间的隔膜。亲子运动完全可以解决家长与孩子之间隔膜,通过共同参加,一起比赛互动,共同协作等等配合运动项目。
亲子运动最大的意义就是在运动中让孩子与父母更加亲密,并且帮助孩子成长。
亲子运动在孩子智力上能起到很大的启发作用,不同的项目都需要孩子的主动积极参与才能过到最好的成绩。在运动中,所有参加人员都是平等的,这不同于在课堂上,父母没有指责孩子的权利,都是平等的参赛者,会给孩子更多的主动性在,我们不能把亲子运动局限于某些特殊的活动,这样将影响亲子运动的多样性。
亲子运动最大的好处不仅仅是锻炼了身体,提高孩子的运动能力,更是培养了孩子团结协作的品格和不怕困难的意志,加强各个家庭对教育孩子方法上的交流。
亲子运动一般分为不同的年龄层次,像0-1岁这个年龄,可以用宝宝爬行比赛,妈妈在宝宝的前面做引导,让小宝宝跟着妈妈的口号往前爬行,先到的终点即赢得比赛。
1-3岁这个年龄阶段适合“小脚踩大脚”,让宝宝有小脚放在家长的脚上一起用最快的速度前行,绕过终点后再返回,先到者为赢。
3-6岁这个年龄段,可以举行“投球比赛”和“踩石过河”比赛等等。
年龄稍微大的孩子可以进行难度大的运动类型:6-9岁适合“单腿跑步”,一名家长和孩子,各自把靠近的一条腿绑起来,用另外一条腿相互配合前进,哪组的速度快,哪组赢得胜利。
9-12岁的运动项目就比较多了,像“亲子跳绳”,家长和孩子相互配合在原地跳绳,在规定的时间内跳得最多的赢得胜利。
12-14岁的运动项目种类也非常多,比如“背靠背运球”家长和孩子把球用各自的背夹住前进,绕过障碍后再返回到起点,谁先到谁就取得了胜利,中途掉下就在掉球的地方捡起来重新夹好,再继续比赛。
虽然工作对于每个家长来说都是非常的重要,但是在百忙之中抽出时间和孩子一起参加亲子运动,不仅给自己与孩子带来了乐趣,更能在运动中看到孩子的茁壮成长,让孩子快乐健康成长,这是家长最大的心愿啦。
