褪黑素吃一片多久能入睡没有明确的时间限制，只能具体情况具体分析。对体内的湿寒容易被吸收的人而言，服用褪黑素以后大约有50%的机率会进入到血液当中。而褪黑素在体内的起效时间一般是半小时到五十分钟，所以吃一片褪黑素大概半小时到一个小时就会有睡意，建议在睡前服用一次就好。

吃过饭之后就想大便考虑是肠功能紊乱和消化不良所致。西医称之为肠应激综合征所导致的肠道容易激惹所致。一般饮食6-8小时之后，食物会进入结肠而形成大便，12小时之后才会被排出。如果肠道容易激惹，也就是所谓肠功能较快，那么饮食后6小时就会形成大便，然后就会想排便，应该进行检查以排除器质性病变的可能，器质性病变包括小肠憩室、小肠肿瘤、结肠肿瘤等。常用的西药有奥替溴铵。从中医的角度上来看，饭后想大便属于脾虚、胃虚的症状。可通过服用具有健脾、健胃气的中药进行调理。平时还要避免劳累，饮食要规律，要成良好的饮食习惯，不吃刺激性强的食物。

褪黑素可以褪黑，有美白作用，还可以促进睡眠，一般来说，服用褪黑素半小时左右就可以进入睡眠状态，但效果因人而异，褪黑素进入人体后，很容易被吸收，约摄入量的一半会进入血液，半小时至五十分钟后，褪黑素开始起效。经常使用褪黑素，会降低人体产生褪黑素的能力，不建议长期当成安眠药使用，在需要时服用一次即可。

药流是一种常见的流产方法，指通过药物的手段将未成形的胎儿排出。常见的要留药物有米非司酮和米索前列醇。米非司酮是用来拮抗孕激素，减少孕激素产生的，一次服用六片。大多数孕妇服药之后是没有什么特殊反应，不会出现腹痛或者流血症状。但有少部分孕妇服药以后也会出现流血甚至流产，所以具体反应还是因人而异。米索前列醇一次服用三片，它主要是刺激子宫，使子宫收缩，然后排出孕囊。这种药反应比较剧烈，大部分的孕妇服药后以后半个小时左右就出现腹痛流血，之后就会排出孕囊。起效时间根据不同的体质也会有所差异，但一般六小时以内就会出现相应症状。当然也有部分孕妇体质特殊，服药六小时也不见效，这时可能就要考虑其他方式了。

吃了黄体酮月经量少了可能和吃药时机有关。黄体酮是属于孕激素的，服用黄体酮可以达到止血的作用，适用于月经量多的女性患者。如果在月经周期以及量正常的情况下就不要服用黄体酮了。如果月经周期不规则月经量多的话可以服用黄体酮达到止血目的，如果月经正常停药后会出现撤退性出血，患者也不要过于紧张。

皮肤因为拔罐出现黑紫是一种正常现象，这是因为压力太高导致的。拔罐的时候毛细血管内的红细胞渗出得更多，淤积在表皮下就形成了黑紫色的皮肤。此外，还有一部分是因为体内的有害物质通过皮肤排出了，也会呈现黑紫色。中医上认为这种黑紫色的皮肤是寒气过重的表现，所以在拔罐过后，最好喝杯温水，这样能够及时补充排出的水分。

做了切除痔疮的手术，术后饮食要清淡且易消化，可以多吃蔬菜水果，避免术后便秘。注意不要吃刺激性食物，各种辣椒、白酒、火锅、烧烤、坚硬不易消化的食物都不要吃。同时尽量不要吃的太多，避免多次排便造成切口感染，影响到了伤口愈合。每次排便后可以用清水冲洗，轻轻擦干。

刚吃完饭量体温不准。进食后，人在吃过饭后会有食物动力学热效应，可能会导致新陈代谢加快，血流速度加快，测量出的体温比实际体温高。最好在饭后1-2小时后再去测量体温。另外运动后、喝热饮料、喝酒、情绪激动时也可能会比实际体温高，所以测量体温时，也要保持人体安静。

临床上哪拉血常见的原因有以下几种：一、是痔疮便血，发生在排便过程中或排便后，血液呈鲜红色。血与便常不混合。二、是肛裂便血，血色鲜红滴出或者手纸擦拭，可以见到新鲜肛裂，便后有严重的肛门疼痛。三、是消化道疾病的便血，大便呈柏油样或黑红色，出血部位多在上消化道，如果血色纯红则多为下消化道疾病的出血。四、直肠癌便血便血成鲜红色滴状附于大便表面，晚期半有肛门直肠下坠和全身消瘦，大大便次数增多，腹泻和便秘交替出现。五、是直肠便血，结肠息肉，血色鲜红，无溏，血与大便不混合，溃疡性结肠炎痢疾多半混有粘液或者呈脓血便，伴有下腹痛、发热、大便次数增多等症状。六、是全身性疾病导致的便血如白血病、血友病、尿毒症和一些罕见的传染性疾病引起的便血，同时会有全身其他部位的出血现象。

紧急避孕药24小时之内吃是有用的，通常只要在72小时之内服用都是有效的，但是紧急避孕药避孕的成功率只能达到85%-90%，并不能100%避孕成功，所以吃得越早，避孕的效果会越好。如果超过了72小时吃就没用了。在吃药前后两个小时不能吃饭、喝水，以免降低避孕的效果。吃药后3-4天如果出现了撤退性出血，说明避孕成功。

吃过红薯后，会产气，如果长期食用，会导致腹胀，放屁增加等情况。不仅如此，红薯中淀粉含量比较高，如果食用过多， 会导致血糖升高，因此，患有糖尿病的人，不宜多吃。另外，红薯营养含量丰富，一般情况下，都是可以吃的。只不过，需要适量，这种情况下，是没有任何危害的。并且，对身体还是有利的，例如：会对肠道蠕动有一定的维持功能，对于消化道肿瘤的发生，有一定的抑制作用。

第一，白萝卜能够解药，所以在吃药的人是不能吃白萝卜的，不然药物药效会降低。第二，如果出现拉肚子的情况，一定不能吃白萝卜，因为白萝卜能够通便，会加重拉肚子。这也意味着如果是便秘，吃白萝卜能够缓解便秘情况。第三，身体虚弱的人不能吃白萝卜，因为白萝卜性寒，体虚的人吃白萝卜对胃肠道不好，会让胃变得更不舒服。还有一种是肾阳虚的人不能吃。

喉咙痛是临床上很常见的一种疾病，最主要还是因为扁桃体周边脓肿或者急性咽炎等疾病造成的。引发的原因有很多，就像着凉之后造成感冒，经常去吃过热或者过冷，辛辣刺激的食物，身体太疲劳，经常抽烟喝酒等。一旦出现这种情况之后，可以服用阿莫西林和蒲地蓝口服液进行治疗。要是服用药物三天时间后，依然没有任何的变化，最好及时去医院里面做个详细的检查。要是有恢复的迹象，就能继续去服用药物，大概维持一周左右的时间，平常饮食方面要以清淡为主。

拔火罐后出现的黑紫说明这个人体内的寒气很重，这些寒气经过拔罐后，会淤积在一块，在这块皮肤内的血液循环会变得不通畅，就会表现出黑紫的情况。除了寒气过重会出现黑紫皮肤，患有某些疾病也可能导致这种情况发生，比如肩周炎、痛经、胃痛等等，有这些疾病的人拔罐后皮肤变得黑紫也不要害怕，这能够帮助大家排出邪气。

便秘是消化内科很常见的疾病，各个年龄段的人群都可发生，解决便秘的办法有饮食调理、外用药物促进排便及口服药物软化大便；当出现好几天不解大便的情况，排除肠梗阻的情况下，可以立即予以开塞露或者药物灌肠治疗；如果是长期便秘的，可以吃点乳果糖及四磨汤软化大便，促进排便；大部分的老年人会出现便秘的情况，肠蠕动减慢，可以吃点促进肠蠕动的，比如吗丁啉、莫沙必利，平时也要多吃点蔬菜、水果，避免摄入过量的油脂，并且加强体育锻炼，可以有效的增加肠蠕动，促进排便。

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，也是可以少量吃一些水果的，不过一定要保证血糖控制在空腹时八摩尔每毫升，餐后10摩尔每毫升。糖尿病患者可以吃的水果也是有限制的，可以吃西红柿、黄瓜等，对于这些蔬菜类的水果是没有限量的。不过像苹果、桃子和梨这样的水果每天不能吃超过三两，对于糖尿病患者可以吃哪些水果，是要看吃过水果之后对于血糖的影响，所以一般糖尿病患者在吃完水果后的一个小时需要检测血糖，如果血糖不升高，那么以后可以每天都吃点。

目前很多做拔牙手术的，对于拔牙后能否吃东西要根据自身情况决定，其实拔完牙后是可以正常吃东西，但是有限制，具体是拔牙后24小时内不吃热的、硬的、辛辣刺激的东西，尽量选择温凉、容易消化的食物；还有麻药的效果还没有过去的话，建议先流汁饮食，尽量不要吃东西，如果有疼痛感，可以予以冰敷及药物止痛处理。

拔牙之后为了局部能够快速恢复健康，一定要注意以下几个方面：1、拔牙后要咬住棉球30-40分钟左右再吐出来，咬住纱布时如果出现了有口水属于正常现象，要及时将口水吞咽下去；2、拔牙当天不可以洗热水澡，主要是防止牙窝血凝块出现破坏，而引起局部出血；3、不宜吃过热食物，拔牙当天最好是能够选择接近体温，也就是40度左右的流食食用。尽量避免使用拔牙侧进行咀嚼，并且不可以迫于频繁的舔伤口、反复吮吸等；4、当天不可以刷牙漱口，拔牙当天为了避免对牙窝造成损伤，尽量不要刷牙漱口。

吃了感冒药不能喝酒。因为酒内含有乙醇，吃感冒药后喝酒，会引起肝肾功能的损伤，严重时有可能导致肝坏死，消化道出血，溃疡等。另外，吃消炎药或者抗生素类药物后饮酒，可能出现多个脏器官的功能衰竭，甚至是死亡。如果饮料中含有酒精，吃药后也不要喝酒。感冒患者吃药后要多喝白水，这样有助药物治疗。平常多吃些含有维生素的水果，如，苹果，香蕉，橙子，西瓜，猕猴桃，火龙果，百香果等。日常饮食多吃新鲜绿色蔬菜。