就目前的研究来看，新冠病毒在干燥通风的环境下，外界存活时间不超过24个小时。超市的产品从生产线到超市货架的时间，足以让产品本身的病毒灭活。但是，需要注意的是超市的工作人员和顾客所携带的病毒。通过接触或者飞沫传播到商品表面。但是，新冠疫情期间，各个超市都要求工作人员佩戴口罩，手套作业。传播的可能性比较小。但是，仍然还是需要大家注意，尽量减少去超市能人员比较密集的地方购物，实在要去，口罩手套带好，回家后做好消毒处理。

安博维是一种血管紧张素II受体抑制剂，常用于治疗高血压病；它可以控制醛固酮的释放和血管收缩来起到降压的效果。它不仅可以单独使用还可以和其他药物结合使用。服用安博维厄贝沙坦片会有心悸，眩晕，头痛等不良反应；部分患者会有咳嗽，胃灼热感，消化不良，骨骼肌疼痛，腹泻，上呼吸道感染和疲劳等症状。有些患者还会出现心动过速，体位性低血压，胸痛，焦虑，皮疹等症状 。

新冠病毒通过飞沫、直接接触等方式污染到蔬菜、肉和水果的几率很低。蔬菜、肉、水果买回家后先用流水清洗。有人说是不是多放几天比较安全，我们建议新鲜蔬菜、水果不要放置太久再吃，暂时不食用的肉类要冷藏、冷冻，因为如果放置时间过长，可能变质滋生大量细菌，吃了之后反倒对身体不好。记得不要生食，蔬菜、肉类应炒熟吃，水果的话尽量削皮，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。病毒在温度56℃状态下30分钟就能被杀死，而炒菜等温度能达到100℃甚至更高。也要提醒大家，处理过后还是注意及时洗手。目前新型冠状病毒是否经粪-口途径（消化道）传播，虽尚待进一步明确，但通过将食物洗净煮熟，“饭前便后”洗手等方法可预防病毒经消化道传播。

伤口愈合之后，里面出现硬硬的疙瘩是非常正常的现象，通常半年到一年左右的时间就会慢慢的软化了。如果伤口愈合了以后，里面硬硬的疙瘩慢慢的变得比较严重了，那么这种情况下就容易出现斑痕增生，也就是说已经存在斑痕疙瘩了，这种情况需要进行斑痕疙瘩的切除手术。伤口愈合之后，如果里面硬硬的疙瘩不是特别严重而且处于早期，那么这个时候可以积极的使用抗瘢痕的药物来治疗，比如可以使用瘢痕贴或者是芦荟胶，这样能够预防斑痕疙瘩的出现，平常的时候可以通过热敷来改善相应的症状。

牙里面黑色的东西通常是色素沉着、牙菌斑、牙结石或者蛀牙。主要是由于口腔卫生做得不到位或刷牙的方法不对所致，使牙颈部出现牙菌斑、牙齿污垢、色素沉着之后形成黑点。通常看通过牙齿洁治的方法进行改善，将不健康的牙垢清理掉后，保持口腔环境良好以防止出现炎症，如果不及时清洗的话，牙龈周围的组织可能会受到破坏而导致牙龈萎缩，进而导致牙周炎或牙周脓肿。如果是蛀牙，刚开始黑色物质是在牙齿的表面，自己是刮不掉也刷不掉的，应去医院磨除之后再进行填充。

伤口愈合后里面硬硬的是生活中很常见的一种症状，一般人们会很担心是不是没有恢复好，其实不用担心，这也是一种正常的现象。伤口正常愈合分为好几个阶段，每个阶段都会有不同的表现，一般最开始是消炎期间，慢慢的会长出新的小肉芽，纤维就会越来越多，慢慢的新肉芽就会使血管形成稀少的瘢痕组织，虽然用肉眼看不见，但是摸起来是很硬的，一般肉芽长的越慢，伤口恢复的越慢就会使里面更硬硬的，但是随着时间慢慢的长了之后慢慢的就会变软的，但是如果伤口大、严重的就会出现一些副作用，会出现瘙痒、瘢痕疙瘩，这样的还需要进一步的治疗。

气阴两虚症这种的治疗方式是选择宜气养阴，常见的改善方式是参芪地黄汤加减，里面包含的中药有茯苓，山药，黄芪，人参，麦冬等。如果有出现口干舌燥，五心烦热的情况下，可以适当添加知母，青蒿，鳖甲。如果是干咳少痰的患者，可以添加款冬花或者贝母等。对于腰膝酸软的患者，可以添加杜仲和牛膝等。如果服用中成药改善，可以选择十全大补丸或者六味地黄丸等。如果是脾肾阳虚证，建议采用温补脾肾的方式治疗，推荐附子理中汤加减，包含人参，白芍，附子等药物，如果有五更泻的情况可以加上四神丸。如果有小便频繁的患者，可以加上乌药，另外也能吃点附子理中丸等。

咳嗽的时候出现左胸疼的症状，很可能是因为气胸导致的，建议到医院做胸片检查排确诊。确诊是气胸之后，就需要根据实际情况来制定治疗方案。如果病情不严重，可以通过卧床休息来改善，一般一个月之后可以自愈。但如果病情严重，就需要通过穿刺抽气，或者是胸腔引流来治疗，必要的时候可以进行手术。还有一些患者咳嗽左胸疼是因为肺炎并发胸膜炎导致的，这就需要长期使用消炎药物来治疗，同时还要搭配止咳化痰的药物。

早期胸腔积液的患者，例如胸膜炎患者等，胸部会出现针刺或者刀割样的疼痛感，同时一些患者还会出现咳嗽，呼吸困难，喉咙中有痰等症状，可以使用胸片或者CT来进行检测。患有胸腔积液的患者可以使用抗炎的药物来进行治疗。患有心肌缺血的患者在过度疲劳，暴饮暴食以后会出现左胸疼痛的症状，进行心电图检查后可以使用硝酸酯类的药物来进行治疗。胸部疼痛还有可能是因为肋软骨炎引起的，这种疾病造成的疼痛主要集中在前胸部第2到第3、第4肋骨的部位

右胸刺痛针扎的情况可能是炎症引起的肋间神经炎，也有可能是因为胸腔内积气、积液引起的症状。患者是可以根据自己的情况，去医院做一个胸片检查，明确自己的病情。如果确诊是炎症引起的肋间神经炎，是要以止痛和营养神经治疗为主的，医生通常会建议口服维生素b12来治疗营养神经，但是这也可以通过多吃蔬菜水果来治疗的；但患者胸部疼痛剧烈难忍，是可以吃一些止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠栓剂等来止痛的。如果患者是因为胸腔内积气、积液引起的右胸刺痛针扎，就需要及时去医院做手术治疗。患者的具体用药和治疗情况，应到正规医院按医生建议执行。

炎热清片的主要成分是柴胡、黄芩、龙胆、栀子等。具有解表清里、清热解毒的功效。临床上主要用于治疗支气管炎、肺炎、急性扁桃体炎、尿路感染等疾病，效果非常好。由于本药为中成药，服用时需要在医生的指导下服用，以免对症下药，不利于疾病的治疗。服用炎热清片时，不要吃辛辣、刺激、生涩、油腻的食物，以免影响药物疗效。为了减少恶心和呕吐等胃肠道反应的发生，建议在饭后半小时服用。上述方案仅供参考。请根据自己的情况，在专业医生的指导下用药。

生活当中很多的水果都会具有一定的促进乳汁分泌的作用，比如榴莲。榴莲它里面含有大量的营养物质，比如脂肪矿物质、维生素、微量元素、碳水化合物等等。它具有着一定的通乳功效。产妇可以直接拿来吃，当然也可以把它拿来熬成汤食用。除此之外，具有下奶作用的水果还有龙眼、木瓜、香蕉、葡萄等等。产后适当的吃一些富含优质蛋白的食物，像是鱼肉、鸡蛋、牛奶等也能够有效的促进乳汁的分泌，当然也可以喝公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等等。

燕麦在欧美国家被称之为白色圣品，属于一种优质食材。因为燕麦含有大量的β-葡聚糖，即一种可溶性的纤维，在体内能够产生饱胀感。很多人食用燕麦后一段时间都不会感到饥饿，且食用较少的量，却产生较强的饱腹感。此外，燕麦与大米、白面相比，对血糖的影响相对较少。但是燕麦作为粮食还是含有碳水化合物的，尤其是经煮或者长时间烹调的燕麦，其出糖、出粉率病不比白面少，因此过多地摄入依然会导致血糖升高，所以要注意应适当地食用燕麦。

指甲上出现黑色竖纹，可能是营养不良和缺乏某些微量元素造成的。可以通过服用钙片或维生素来调整饮食以保持营养平衡，同时保证充足的睡眠，避免过度的心理压力。指甲上的黑色竖纹也可能是由真菌感染或血管母细胞瘤引起的。在这种情况下，应该尽早就医。因为真菌类药物需要对症治疗，而甲母瘤虽然无特殊症状无需治疗，但有恶性黑色素瘤的可能。所以一旦指甲上的黑色竖纹突然迅速增宽，应该去医院手术切除。

燕麦片中所含的粗纤维物质比较多，经常性食用可以达到润肠通便的作用，所以有利于减肥。其次，燕麦片能够降低血液中胆固醇含量，对于脂肪肝、动脉硬化等疾病可以起到保健的作用，这是因为里面所含的亚油酸含量比较高。此外、燕麦片经常性食用含有利于糖尿病患者稳定血糖，因为燕麦片中含糖量比较少，在食用之后很容易产生饱腹感，可以对糖尿病起到间接性的保健作用。燕麦片的作用比较全面，尤其是对于一些中老年人群或者是体型偏胖者，经常性的食用都可以达到良好的保健作用。

燕麦片又称燕乌麦、番麦，是一种常见的粮食。燕麦中含有人体所需且丰富的各种氨基酸物质，虽然其含量不高，但均衡，能够补充人体所需的氨基酸物质；此外，燕麦含有独特的皂甙素，皂甙素不仅可以降低血液中的脂肪，还可以降低血糖，促进肠道的蠕动，保护肠胃；其次，燕麦还含有人体所需的亚油酸脂肪酸，亚油酸脂肪酸的正常摄入，不仅可以维持人体的正常代谢，还可以促进前列腺的健康发展。因此，在日常生活中，适当食用燕麦片，不仅降低体内胆固醇，还可以调节血脂血糖。

小孩是可以吃韭菜的，但是小孩不宜吃太多的韭菜。韭菜具有通便的效果，再加上小孩肠胃功能弱，吃的太多，容易造成轻微腹泻，也有一些宝宝对韭菜存在过敏，吃过韭菜后会有腹泻、皮肤水肿、消化不良、咽喉疼痛、哮喘等症状。所以对于这样的宝宝一定要避免吃韭菜，如果给宝宝吃韭，最好是将韭菜切碎，而且要注意健康的烹饪方法，避免高温、高油，以免造成小孩肠胃受影响，韭菜中是含有草酸的，会影响到矿物质和微量元素的吸收，如果想给宝宝吃韭菜，最好是在吃之前先用热水焯一下。

如果体型太肥胖的话，会导致很多疾病的产生，所以积极正确地减肥是很重要的。减肥的话可以每天做有氧运动，有氧运动也是一种最健康的减肥方式，而且也最有效，可以每天都跑步或者快走，每次时间不要太短，最好达到半小时，每天进行三次有氧运动。如果自己的身体条件允许的话，还可以爬山、游泳、打篮球等。此外还要控制自己的饮食，吃的食物热量要低，而且一次不要吃太多。要保持良好的饮食习惯，三餐要规律，不能暴饮暴食。

白萝卜的个头比较大，含有丰富的植物纤维和水溶性的维生素b。白萝卜不仅是常见的一种蔬菜，而且还是一种药材。适当吃白萝卜能够治疗消化道，呼吸道、泌尿等方面的疾病。如果想要防癌，也不妨多吃一点白萝卜。因为白萝卜的能量比较低，所以大家一次可以吃多一点白萝卜。