健康咨询描述: 我的小孩已13周岁,体质不是很好,睡眠也不好,记性较差,学习压力也比较大,总觉得很累,前几天有些感冒,有人建议我给他吃冬虫夏草,请问能吃吗?
你好,看你的年龄,建议不要服用。你只是体质差,通过锻炼,饮食是可以有所改善的。因为这种药物毕竟是大补的,孩子过早服用,可能会适得其反。
你这种情况考虑这个属于是大补的东西的,这个女人尽量不要吃,小孩子学习压力大的话,尽量自己注意休息就行,这个没事儿,不用担心。
根据您说的情况,可以适量吃些的。平时注意休息,加强营养,饮食作息规律,保持心情舒畅,适当锻炼增强体质,多吃点新鲜蔬菜水果。
以上是对"初中生能吃冬虫夏草吗"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
冬虫夏草又叫冬虫草,是我国一种名贵中药材,与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、肝脏受损、呼吸系统疾病能起到固本作用,也是世界上唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药,作用于人体可以达到阴阳互补的效果。
对于初中生来讲,如果①抗疲劳②增强常压耐缺氧能力③免疫调节,是可以适当吃些,但是我建议①多加强锻炼②正常饮食③学习,生活规律才是最好的。
建议不要随便吃!