减肚子上赘肉的方法有以下几种:1、合理适当饮食。饮食保持低盐、低脂，不吃刺激性食物，油腻、肥厚的食物不要吃太多，不过多进食主食、甜食、零食、宵夜，控制饮食可以促进减肥，身体内脂肪少量肚子上赘肉自然也减少。2、加强锻炼。每周五次以上锻炼，每次持续40分钟有氧运动，可以减少全身脂肪，减少肚子上赘肉。3、局部锻炼。仰卧起坐等都可以锻炼肚子上的脂肪，减少赘肉。

老是肚子饿考虑：1、胃肠功能不好易消化，所以导致肚子饿。2、由于胃肠里面有寄生虫的出现，寄生虫能够消耗里面的食物，所以容易导致饥饿。3、考虑出现其他的疾病所引起的肚子饿，如甲亢疾病，甲亢是消耗性的疾病，高能量的疾病，所以容易造成饥饿感。4、糖尿病也会导致肚子容易饿，出现吃得多但是也容易饿得快等症状。对于这些症状，建议最好的医院进行系统的检查。

肚子饿出现胃疼的情况，主要还是因为处于空腹的状态之中，胃里面胃酸的浓度太过于强烈，对胃黏膜造成了刺激，从而导致出现急性炎症，出现疼痛感，针对这种现象可以通过吃点食物进行缓解。其次就是由于某些疾病造成的，就像患上了十二指肠球部溃疡等疾病，同样会发生空腹胃疼的现象。因此当患者有出现空腹胃疼的情况，并且程度比较严重的时候，最好还是及时就医检查，看看是不是由于胃肠道器质性病变造成的，及时发现及早治疗，身体也能尽快恢复。

体重突然下降的原因主要是能量摄入不足，消耗太多，消耗的能量超过机体摄入的能量，就会导致患者体重下降。能量摄入不足：食物缺乏、减肥、节食等原因造成机体蛋白质和能量供应不足；进食、吞咽困难等原因导致机体无法摄食；能量吸收障碍：胃十二指肠溃疡，胃炎，结肠炎等消化道疾病导致能量不能细化吸收，供给机体使用；能量消耗太大：肿瘤、甲亢、糖尿病等全身性疾病，属于消耗性疾病，常易引起体重突然下降的表现。

想要减掉肚子上的赘肉，需要减少高热量、高脂肪的饮食摄入，加强体育锻炼，调整生活不良方式。如今的生活方式给不少人带来了方便，同时也使人类缺乏体育锻炼，所以需要制定详细的运动计划，每天坚持做有氧运动和无氧运动。可以借助外界的环境跑步、骑单车、跳绳等，有条件的还可以使用器械做锻炼，能够消耗过多的脂肪，减少肚子上的赘肉。

感觉呼吸不顺畅憋的慌，如果是支原体感染导致的，可以使用阿奇霉素等抗生素来治疗，也可以使用氨茶碱或支气管扩张剂等平喘的药物来缓解。如果是细菌性感染导致的呼吸不顺畅，应该静脉点滴抗生素治疗。对于病毒性的感染，使用喜炎平静脉输液治疗，能够达到很好的效果。所以应该先做积极的检查，检查之后做对症的处理。

平滑紧致的小腹是每一个女人的梦想，但是现实是很多女人肚子上赘肉很多。赘肉多可以选择吸脂手术来将脂肪抽掉；生产后的女性腹部赘肉很多，而且松弛，无法选择单纯的吸脂手术来实现平滑小腹，还需要配合腹部整形和腰部整形、脐部整形等，也可以配合使用激光疗法。另外也可以采取冷敷冷冻技术达到无创减肥、收腹效果。

突然肚子疼引发的因素还是挺多了，如果是老年人有发生肚子疼的情况，要是有发生周边放射的现象，很有可能是急性心梗造成的。如果是年轻人突然有发生肚子疼，造成的原因就比较多，常见的就是急性肠胃炎，看下是否伴随着出现了腹泻的情况，如果有急性肠胃炎的几率就很高。如果没有腹泻，这样的情况下就是着凉引起的，特别是炎热的夏季，喜欢吃凉性的食物，还很愿意待在空调房间之中，受凉之后很容易发生肚子疼。或者是其它脏器发生问题，就像急性胰腺炎等。

胃不舒服老有饿的感觉，这与平时不规律的饮食，还有胃部有疾病等有一定的关系。可以根据个人的情况适当多喝水，多吃一些蔬果、蔬菜。因为大枣、萝卜等容易胀气，不容易消化，所以胃不舒服的人要少吃。目前，建议服用奥美拉唑加香砂养胃丸进行治疗。平时要注意养胃，建议饮食一定清淡，日常生活要有一定的规律，同时禁止进食辛辣食物，可以用洛赛克治疗，一周后观察疗效。如果胃部不舒服没有得到缓解，一定要前往医院做胃镜检查，尽早查明原因。

造成肚子疼痛的原因有很多，常见的有两种原因。第1种是由于急性阑尾炎发作，导致右下腹出现疼痛，由于阑尾部位出现发炎脓肿，导致腹腔有脓液渗出，刺激到腹膜，引发疼痛，当按压腹部时会出现疼痛，肌肉紧张的情况。第2种原因是由于患者出现了急性胰腺炎，由于日常生活中暴饮暴食或者大量饮酒后出现胰腺发炎的情况，会造成患者上腹部疼痛，严重时还会出现恶心呕吐的症状。如果患者没有及时进行治疗会导致胰腺坏死，甚至由于腹腔出现大量积液，诱发重症感染。必要时需要采取手术治疗，防止病情延误，患者出现急性呼吸衰竭症状。

快速缓解肚子痛首先要静卧休息，避免活动加重病情，也需要通过药物治疗，比如吃止痛药等，还可以通过食疗来缓解。比如喝姜枣茶，姜枣茶具有温中补虚、驱寒等功效，对腹部疼痛有一定的疗效。可取用生姜和大枣进行煎煮，最后放入红糖即可。也可以食用郁李仁西瓜粥，郁李仁有润肠通便的作用，而西瓜可以下火，在夏季引起的腹痛，可以食用郁李仁西瓜粥来进行辅助治疗。另外也可以食用桃仁梗米粥，桃仁更米粥具有止痛活血的作用，对腹部刺痛具有一定的疗效。首先把桃仁捣成泥，然后加入清水研磨去渣取汁，最好与梗米熬成稀粥即可。

如果感觉胃堵得慌，那么这种情况下有可能是以下几个原因，第一有些朋友可能有不良的饮食习惯。比如有些患者可能吃了一些不太干净的食物，或者吃了一些比较难以消化的食物，这种情况下就容易导致胃堵的慌。第二疾病方面的原因，一些患者可能得了肝脏、胰腺、胃肠、胆囊方面的疾病，另外还有一些老年群体的患者，可能是得了血管或者是心脏方面的疾病，一旦得了这些疾病的话，就会有胃堵得慌的这种症状。如果是因为疾病方面导致的胃堵的慌，这种情况下要及时去医院进行治疗。

成年人腹泻一般就是急性肠胃炎，也就是胃肠道被某些细菌感染，所以才会造成的。如果是孩子出现了急性肠胃炎，那么排除了细菌性疟疾这种因素之外，在秋季节可能是轮状病毒的感染，尤其是秋季容易造成秋季腹泻，排出的大便一般是吸水一样，但是宝宝却并没有感觉腹痛。成年人如果出现拉肚子排出的是水一样的，那么会腹泻严重应该去医院做检查，可以补液治疗。宝宝这种情况可以吃一点止泻的药物，当然如果比较严重，出现脱水情况，孩子精神状态比较差，也应该去医院输水治疗，防止出现休克的情况。

肚子痛的常见病因有腹部器官、慢性炎症和急性胃肠炎，以及急性胆囊炎、急性阑尾炎、慢性胃炎和炎症性肠病。二是腹腔脏器穿孔或胃破裂、肝破裂、脾破裂和异位妊娠破裂。三是腹腔脏器梗阻或急性肠梗阻、肾输尿管结石。四是腹腔脏器扭转、急性胃扭转、网膜扭转和肠扭转。第五，腹腔内血管闭塞、急性肠系膜动脉闭塞、急性门静脉血栓形成、腹主动脉瘤夹层等；胃痛，功能性消化不良，肝曲脾曲综合征。第八，腹壁挫伤、脓肿等。

肚子里发出咕噜咕噜的声音称之为肠鸣音，可以是正常的表现，也可以是疾病造成的。正常情况下肠道的蠕动可能会导致肠道发出声音，还有感觉肚子饿的时候也有可能。除此之外还有可能是患上了一些疾病，例如急性胃肠炎、消化不良等，会表现为肠鸣音频繁，亢进，这种情况建议到消化内科进行诊断。

体重一直下降的原因有很多：1.最重要的是排除一些慢性消耗性疾病，常见的慢性消耗性疾病比如说感染性疾病，如肺结核或者是慢性的细菌、真菌、隐球菌感染，细菌感染可以选择敏感的抗生素进行治疗。2.也可以是全身性疾病，如甲状腺功能亢进，糖尿病等。3.慢性炎症，如慢性肾炎，慢性肝炎等，大多数的慢性疾病会导致体重下降。查明病因后针对具体的病因进行相应的治疗，针对疾病本身进行治疗之后体重下降会减轻。

治疗肚子疼的方法要根据引起肚子疼的原因来进行治疗，如果是因为肠炎造成的肚子疼，可以用艾灸法来改善肚子疼痛，因为肠道痉挛或肠炎造成的肚子疼，平时可以喝一些生姜汤。如果是因为痛经造成的小肚子疼，可以通过热敷肚子或喝红糖姜茶的方法来缓解症状，经期患者饮食上不要吃高辣高盐的食物。经期患者要注意腹部保暖，不要吃太凉的东西，更不要喝酒和熬夜。积极锻炼，增强自身免疫力。

喉咙堵的慌通常都是咽部有异物感造成的，就像出现慢性咽喉炎或者慢性扁桃体炎之后，使得咽喉部黏膜有出现充血或者水肿，还会让黏性分泌物上升，引发异物感，需要针对性进行治疗，如果是由于舌根部淋巴滤泡增生肥厚引起，症状很明显要及时做消融手术。另外是由于乳头状瘤，息肉或者囊肿造成，还会伴随着喝水或者吃东西都会产生异物感，另外有些患者是由于反流性食管炎引起，当胃酸反流之后，对咽喉部黏膜造成影响，引发咽喉炎的症状，最好及时做喉镜检查，了解病因后再针对性治疗。

肚子饿的快有很多种原因引起，正常来说可能是由于代谢过快引起的，但是也不能完全排除其他的疾病，如果是病理性因素一定要及时进行对症治疗，比如甲状腺亢进会导致肚子饿的比较快，同时如果患上糖尿病也可能会引发这种情况，这是比较常见的因素，也不能完全排除其他因素，比如肿瘤问题，若症状比较明显建议及时对症治疗。