睡醒后腰疼怎么回事
2020-03-2614123
刘凯主任医师

三甲 上海交通大学医学院附属第九人民医院 皮肤科

有的人活动之后疼,有的人稍微活动之后腰疼减轻,而在睡觉之后,躺了一段之后腰疼,这一个多属于这种非特异性腰痛,它的原因内因就是你腰本身已经退变、老化、有问题,外因可能与你的床有关系,床如果太软,如果是在硬的床上,床躺上去不变形,呆在床上睡起来之后也不受凉,温度也合适还腰痛,就说明你腰椎本身退变的厉害,就需要进行治疗。

在睡后腰痛,一个是腰椎本身有了退变,再一种就是床有可能软,还有可能就是在睡的过程当中受凉,夏天吹着空调,冬天受了寒风刺激,这是三个常见的原因,但是内因就是腰椎的退变,尤其是深层肌肉它不能放松造成的,这时候一个是需要进行在专业医师指导之下进行腰部肌肉的锻炼,再一个需要治疗,通过药物的,比如说中药的熏蒸、热敷,膏药的,针灸、推拿都可以进行有效的缓解和治疗,然后在专科医师的指导之下,进行肌肉功能的锻炼,可以有效的消除这种睡觉之后的腰痛。

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