屁多是什么原因造成的
2020-02-0911800
李渊主任医师

三甲 北京大学第三医院 消化内科

放屁多的原因既简单又复杂。一般放屁多,首先应要分析一下是屁怎么形成的,放屁是气体的排出,但味道会不一样,有的比较臭,也有的没有味,这和气体内的成分有关。

在大肠内细菌分解蛋白后,产生的气体成分不同,所以味道也有所不同。和每个人进食的成分有关,蛋白多的时候容易放屁,而且还比较臭,尤其是有消化不良时,蛋白又吃得比较多,尤其是几天没排便的情况下,屁也比较臭。

这是因为蛋白在发酵,通过细菌的作用会产生很多有毒气体,排出后,实际对身体是有好处的。屁的味,则和蛋白的量及成分有一定关系。

屁多,但只要能排出来,就没有什么问题,属于正常的生理现象,无需担心。但是有人会觉得比较难为情,如开会或比较安静时,或者是比较严肃的场合,放屁可能会觉得很尴尬,这种情况下应注意饮食。

蛋白宜少吃,适当吃一些水果、青菜等清淡食物,屁相对就少。有的人吃黄豆也容易放屁,如果要去重要场合,建议以清淡食物为主,不要吃太多的肉。

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