发热可以分为三期，一期的时候温度逐渐上升，出现皮肤苍白、无汗、畏寒等，发热持续期也就是第2期，皮肤潮红灼热、呼吸脉搏加速；发热第3期是退热期，患者会出现大量汗水，皮肤温度降低，此时容易出现虚脱、血压降低、四肢发冷、浑身发冷等状况。退热期需要及时的擦干汗水，积极补充水分，做好防寒保暖工作，最好是卧床休息，饮食上多吃流质食物，保持清淡。发热的时候需要针对发热的病因积极进行处理，可以有效的解决发热。

感冒全身发冷是风寒感冒的症状，严重时还会出现全身发抖，寒战，高烧等。感冒全身发冷，首先要保暖增加衣物，然后给患者煮些姜汤水适量加些红糖，趁热喝下，让身体发汗，驱赶寒邪。感冒还需服用治疗风寒感冒的药物，如三九感冒灵冲剂，奥司他韦或者连花清瘟等。感冒期间不要劳累，注意休息，饮食要清淡，不要吃油腻的食物，可以吃些新鲜的时令蔬菜和含有维生素c的水果，多喝白水，勤排尿。如果感冒发烧没有明显缓解，就要及时到医院进行治疗。

两岁宝宝发烧到39度，需要及时的给宝宝服用美林或布洛芬等退烧的药物，同时需要给宝宝多补充水分，让宝宝大量的排尿，能够使体内的毒素排出。还可以使用温毛巾擦拭身体的方式或手心、脚心按摩的方式，帮助宝宝散热。如果服用退烧药物之后宝宝的烧不退，要及时到医院做血常规检查，根据病因做相应的治疗，以免宝宝出现高热惊厥的情况，避免宝宝的脑细胞受到损伤等情况发生。

身体发冷可能是外感或是内伤引起的。外感发冷主要包括风寒感冒和风热感冒，风寒和风热感冒都会畏冷，且伴有发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。如果内伤发冷，也包括两种情况。一种是肝气厥逆，通常总是生气发脾气、四肢寒冷，手脚冰凉，尤其变天的时候更为明显。另一种是身体虚弱，四肢无力、困乏、记忆力减退、畏冷，活动后有明显的气喘、气虚，这种情况需要壮阳健脾、补肾益气。

在实际的生活中导致身体发冷以及头痛的原因有很多，常见的原因有：1、感冒。大多数的头痛以及身体发冷都是由于感冒造成的，患者在感冒之后可能会出现发烧的症状，进而就有可能会导致身体发冷以及头痛。建议患者可以先到医院做一个血常规检查，必要的时候可以服用抗菌消炎的药物进行治疗。2、患者有胸膜炎或者肺炎等症状。建议患者可以先到医院做一个详细的检查，必要的时候可以服用药物进行治疗。最后建议患者在日常的生活中要注意做好防寒以及保暖的工作，要注意及时的增减衣物。

发烧全身发冷，一般是风寒感冒导致，可以洗一下热水澡，也可以蒸桑拿，还可以熬点生姜红糖水来服用，都是能够辛温散寒、解肌发汗的。但是要注意，在洗热水澡的时候不要时间过长，否则可能导致寒热夹杂、疾病加重。平时可以服用一些中药汤剂，比如荆防达表汤等，也是能够辛温解表的。还有一些中成药物也可以用于口服，常见的是伤风颗粒、正柴胡饮颗粒，可以有效地疏风散寒。有一些患者是寒热夹杂的，那么可以使用麻杏石甘汤加减，功效也是比较好的。对于风热感冒，需要辛凉解表，可以运用银翘散等药物。

婴儿体温达到39度是非常严重的。需要及时用退热药治疗。临床上，儿童退热药物主要有两种，一种是布洛芬，另一种是对乙酰氨基酚。父母只需要选择这两种药物中的一种即可。但要注意严格按照药品说明书使用。使用退烧药后，应该给宝宝多喂些温开水，这样可以帮助宝宝快速降低体温。另外，建议及时带宝宝去医院，检查常规c盘蛋白等检查，找出宝宝发热的原因，积极治疗，并注意宝宝的保暖，以免让宝宝着凉。最后根据检查结果，进行相应的处理。

晚上发烧39度，体温相对较高。造成这种情况的常见原因是过度劳累、休息不好、感冒、淋雨、抵抗力下降和细菌感染。常见感染是病毒感染，表现为头痛、发烧、疲劳、喉咙痛、流鼻涕等。还有细菌感染，表现为黄痰、黄鼻涕和严重的咽痛。首先建议多喝水，喝温水来促进细菌的排出，帮助降低体温。同时，可以喝姜汤来排汗和调理。如果效果不好，可以口服布洛芬缓释片进行退热治疗及时去医院检查血常规，确定发热原因。选择药物疗法。

由于儿童的抵抗力比较低，很容易患有感冒，受凉，病毒感染都可以引起感冒感冒。感冒以后，会出现发烧的症状，宝宝的体温调节中枢发育不完善，所以宝宝出现发烧，很容易出现高烧。婴儿发烧引起的手脚冰凉是四肢血液循环不良的表现。由于婴儿个子小，体温调节中心不发达，为了提高体内温度，周围的毛细血管必须收缩，因此四肢会出现血液循环不良，导致手脚冰凉。如果婴儿发烧超过38度和5度，应及时服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。服用药物时，儿童应保持体温，以防出现高烧和寒战。暖水泡可以用来浸泡宝宝的脚，或者父母可以多摩擦宝宝的手，宝宝应该多喝热开水。所有这些都有利于改善不良的外周血液循环，并应随时监测体温。如果体温过高或退烧药效果不好，需要及时去医院找专家治疗。

发烧说明体内有炎症，多是呼吸系统的细菌感染。可以使用小儿氨酚烷胺颗粒、正柴胡饮冲剂等解热药物来进行退烧。应用抗生素来杀菌消炎如青霉素类、大环内酯类、氨基糖苷类抗生素等。患者一般胃肠功能弱，饮食方面注意多吃易消化的软性流性食物，少吃辛辣、刺激性食物。患病期间要注意多喝热开水。另外，还可以应用物理降温的方式来治疗高烧，安全性更高。减少户外活动，多在家休息，一般很快就可以康复。

身体发冷有出现虚汗的情况，通常都是由于两个方面造成的，首先是感冒引起，特别是体格本身就很瘦小的人群，一旦感冒之后很容易就会有出虚汗，身体发冷，甚至还会出现肢体关节疼痛等症状，可以服用桂枝汤进行治疗。其次就是阳虚体质的人群很容易出现身体发冷出虚汗的现象。主要是这类人群对外界的抵抗能力不是很强，天气稍微出现变化，很容易就会出现寒性疾病，比如哮喘或者慢性支气管炎等，治疗期间可以采用温补肾阳，温阳健脾的方式治疗，常见的药物有附子理中丸等。

如果孩子没有高烧和痉挛等症状，那么高烧39度就没有问题。 你可以给孩子用一些凉爽的湿毛巾，并把它们敷在头上，以降低身体温度。如果孩子有痉挛等症状，就应该及时带孩子去医院治疗了。 39度以上的高烧对儿童来说很常见，所以不要太担心。当宝宝发高烧超过38.5度时，医生会考虑用口服液或肛门塞来退烧，让父母来照顾宝宝。 然而，许多父母认为帮助婴儿尽快退烧才是安全的。事实上，如果只是一种小病，发烧会持续两到三天。此外，面对发烧，我们要做的是是找出发烧背后的原因，而不是盲目地想要退烧，因为有时发烧是在提示身体有什么特殊情况的。

孩子一直发烧不退，如果已经吃过了退烧药，仍然不起作用，要及时到医院去检查病因，通过静脉输液或打针治疗。因为孩子一直不退烧，会对身体造成很大的伤害，通过药物和物理退烧的方式能够达到退烧的效果。孩子在发烧期间身体会比较虚弱，要多注意观察孩子的情况，及时给孩子增减衣物，多补充水分，让孩子多休息。

浑身发冷但是不发烧，可能是上呼吸道感染引起，或者是平时经常熬夜、过度疲劳、受凉、身体抵抗力降低所导致，建议避免过度劳累，注意保暖，避免受凉，注意饮食规律、劳逸结合。

出现很热身体却发冷，多与感冒或炎症有关系。如果体温超过38.5℃，，应该及时服用退烧药，多喝水，以加快新陈代谢和循环来退烧。如果发烧的体温过高，最好在医院检查血常规，并根据医学指征判断病因，是否是由于病毒感染或支原体感染等。

出现伴随有感冒发烧的咽喉肿痛，一般与细菌或病毒感染有关，我们可以先用感冒冲剂服用抗病毒药物。如果情况没有出现好转，服用阿莫西林或者一些头孢类药物来消除体内炎症。患病期间，一定要多饮水，并且忌辛辣，提高身体免疫力。发烧症状严重至超过38.5度的患者，可以用冷毛巾敷额头等物理降温。服用一段时间药物后不得缓解的病人，最好还是到医院输液治疗。一般康复治疗需要一周零几天，与个人免疫力有关，建议患者按时休息，不要因为疾病造成心绪烦躁。患病较为严重还是推荐到医院就诊治疗。

在体温上升期，体内产生的热量会持续增加，但由于人体内的细菌或病毒大量释放毒素而影响到了体温调节中枢的正常，所以散热机制就会受到影响，产生的热量不能及时通过皮肤排出体外，就会导致皮肤温度降低，人们才会出现冷的感觉。往往这种寒战、高热的症状是代表体温在升高，所以必须要及时降温，一般首选物理降温法，用温水擦拭身体血管丰富的位置，如腋窝、腹股沟等，如果体温高于38.5℃，那么可以选择酒精擦浴或药物降温，一般常用的退烧药为布洛芬和对乙酰氨基酚，成人也可选择吲哚美辛退热栓。

如果出现发烧的症状，除了对症治疗外，还需要找出病因后再进行对因治疗。对于这种情况，要先量体温，若是体温高于38.5摄氏度，建议服用退热药物；若是体温在37.5到38.5摄氏度，就可以服用中成药，比如蓝芩口服液等。如果发热症状持续超过24小时，要明确发热的原因，做个血常规，就可以知道是细菌、病毒、支原体还是衣原体所感染导致的，这就需要抗生素治疗。若是自己觉得身体发热，但是体温是正常的话，从中医理论考虑是体内实火、阴虚火旺所导致的潮热症状，就需要清热降火滋阴，可以服用三黄片、沙参麦冬汤等。

发烧有许多原因，既有生理原因，也有病理原因。如果发烧，建议及时测量体温，看看是否有其他症状，如咳嗽、疲劳、头痛等。看看发烧是不是发烧的原因。如果是由发烧引起的，可以先用物理降温来降低体温。如果不能降低，你应该及时去医院。如果发烧不是由发烧引起的，建议去医院做胸片和血常规检查，看看是什么引起的发烧，以便获得更好的对症治疗。