男人一旦出现气血不足，常常会有以下几种表现：皮肤症状。男性出现气血不足，往往会出现皮肤苍白，皮肤黄的症状，其次气血不足的男性还会出现毛发枯萎。在气血亏虚的情况下，会造成脱发掉发的症状。再者也会出现神经系统的一些表现，患者会出现失眠多梦，夜间盗汗的症状。在呼吸系统方面也有一些临床症状，患者经常会感觉到胸闷气短、劳累、心悸。男性出现气血不足，会影响到性功能，可以利用药物补充气血，也可以通过食疗的方式补充。

肾气不足不仅会导致身体早衰，同时还容易导致各种疾病的发生，对于身体健康会造成很大的影响，最明显的表现就是比较爱吃口味重的食物、老年人在小便的时候头部会打激灵、睡觉的时候爱出汗、手脚冰凉等，这些都是肾气不足的表现，一定要引起重视，否则很有可能会导致多种疾病的发生。

气血不足的症状是身体生成减少而消耗比较多，这样就会引起一些不适的症状，像是女性的月经量会变得比较少，还有身体会感觉比较乏力，没有力气，不喜欢说话，另外还会有胸闷气短等现象，再者脸色会看起来发黄，没有血色，容易失眠，脸部容易出现黄褐斑，皮肤变得比较粗糙没有光泽，四肢末梢也会发凉，还有记忆力会减退，头发也会干枯，没有光泽，另外月经可能会出现提前或者错后等问题，这些都是容易出现的一些症状。气血不足是可以通过食疗或中药来调理的，像是补气养血的，当归补血口服液或者是人参健脾丸等。另外平时要注意多休息，不要过度操劳。

由于中老年人的基础疾病因素，心脏供血不足成为了危害中老年人生命安全的一个隐患。如何正确判断心脏的供血情况显得极其重要。一些中老年既往出现的累或过度紧张后胸骨区疼痛、心前区疼痛或紧缩感伴左肩左臂反射痛的情况，可提示心脏的缺血情况。轻症者休息后可缓解，重者伴有出汗症状，较难缓解。日常的体力活动后、饱餐后、寒冷饮酒后、夜晚睡眠时头位较低时出现胸闷气短都提示心脏供血不足。如果在静息状态即出现胸闷气短，心悸等现象，提示心脏供血严重不足，建议立即心内科就诊。

气血不足的患者可以通过食物来调理，最常见的有红豆、红枣、红米、牛肉、鸡肉、羊肉等。这些时候都可以提到，补充气血的作用，或者也可以选择通过口服药物来缓解气血不足，在临床上最常使用的就是气血双补口服液、复方阿胶浆口服液、八珍颗粒等，对于气血不足的患者能够起到明显的治疗效果。

气血不足是属于很常见的一种症状，它并不是太严重，后期发展下去就会成为阴阳两虚。一般都会发生在女性身上，当出现气血不足的情况，最明显的症状就是手冷，受凉，月经不规律等。一旦出现这些症状，建议适当做点运动，选择比较舒缓的运动，切记不能太剧烈了，比如瑜伽，太极拳等都是很理想的选择，可以让气血更好的运行起来。在饮食方面也要多注意，不能吃太过于油腻和辛辣的食物，应该以清淡为主，当脾胃功能调理好了之后，气血也能得到不错的改善。

气血不足的女性朋友，在平常的时候可以服用一些补血口服液，比较常见的是一些中药方，比如八珍汤。还可以服用一些中成药，比如八珍颗粒，这些药物不仅可以有效的养血，还能够补气。除了以上的补气补血的药物之外，还可以选用一些其他诸如熟地黄、茯苓、阿胶、黄芪等药物，这些药物不仅能够养血补气，还有一定的滋阴效果。女性朋友的气血不足，除了可以服用一些药物之外，还可以通过一些食物达到食疗的效果，比如在平常可以吃一些红小豆、大枣、山药，这些食物的补气血效果不错。

气血不足肾虚脾虚往往可以同时用药治疗的：1、针对气血不足的用药，可以吃一些补气血的药物，比如八珍汤、十全大补汤、驴胶补血冲剂、气血双补口服液等，都可以改善气血不足的情况。2、针对肾虚的用药，需要根据肾气虚、肾阴虚、肾阳虚来选择对症的药物，常见的药物包括六味地黄丸、六君子丸、金匮肾气丸等。3、针对脾虚的用药，可以遵医嘱服用四君子丸、参苓白术散等，能起到比较好的补脾效果。由此可见，当出现气血不足肾虚脾虚的情况时，可以联合用药的，比如联合使用当归、黄芪、山茱萸、熟地黄、巴戟天、淫羊藿等中药来综合治疗，从而缓解气血不足肾虚脾虚的症状。

气血不足一般是女性比较多见。因为女性的经带胎产都与气和血有关。当气血不足的时候，女性就会有手冷受凉、痛经以及月经不调月经的情况。对于气血不足的人来说，需要进行运动，舒缓的运动就可以，包括瑜伽，太极拳等等。在饮食上多吃调理脾胃的食物，少吃辛辣油腻的食物，葱，姜，蒜也要少吃。喝粥的时候多吃菜，那么脾胃功能才能更好。

如果患者经常性的出现全身乏力，嗜睡，稍微运动一下就气喘，晚上睡觉失眠多梦，时不时的会头晕目眩，女性出现月经不调等症状，有可能是因为气血不足造成的。气血不足可以分为气虚和血虚两种，长时间的气血不足会造成患者脏腑的衰弱。药物上可以使用气血和胶囊，驴胶补血颗粒等来进行治疗。补品和食物上可以多吃当归，生姜，阿胶等你食物。桂圆，红枣，黑豆等对于气血不足的治疗也有一定的功效。

心血不足常有心肌缺血的临床症状，且活动或劳累引发犯病时会引发心前区（即胸骨后的部位）不适（如闷痛、胀痛、烧灼感等）、肩背部放射痛、大汗、有濒死感，还可能会引发左手无名指不适。心血不足的病症，还有异常疲乏、无力、活动后出虚汗、心悸、胸闷等。在活动后，很少数人还会有压痛、腹痛和颈部发紧的不适感。心血不足引发的大部分症状，均与活动密切相关，也可在充分休息缓解症状。对于心肌缺血患者，扩血管药物治疗后就可缓解。综上，一旦有了以上症状，需尽快进行确诊，以合理的方式治疗，便可很大程度上治愈该病症。

气血不足指的是气血两虚同时存在，两者之间的关系是非常密切的，所以在发生疾病的时候，气血可以相互影响，对于久病患者来说气虚就无法升学，学习就无法化气，所以最终就会导致气血不足的现象发生，最明显的症状就是头晕目眩、乏力、面色萎黄、失眠、心悸、懒言少语、自汗等。

当人体出现气血不足时，就很容易产生疲倦感，面色无华，微黄，毛发枯燥，指甲干裂，血虚气虚，视物模糊，失眠多梦，月经量少或者延期等等。所以想要改善气血不足的症状，我们可以选择四物汤，四君子汤，四物汤。而这些药物本身就属于中成药，对身体没有任何副作用，同时还可以起到进补作用。

气血不足最明显的表现就是神疲乏力、面色萎黄、头晕目眩等，女人如果想要补充气血，首先要保证充足的睡眠时间，根据不同的情况选择合适的方法，如果是因为产后气血不足，或者经期气血不足，可以通过食物或者药物来补充气血，气虚患者可以多食用黄芪党参，血虚患者可以多食用枸杞花生豆，气血两虚患者可以食用当归、川芎，另外还要多吃一些富含高蛋白的食物。

阴虚内热又称为阴虚发热，是指体内阴液不足，水不能控制火而引起的发热。阴虚内热证的主要临床表现为疟疾发热、消瘦、午后潮热或夜间发热、失眠、多梦、盗汗、烦躁不安、咳嗽、疲劳、气短、咽干、口干。男人容易阳痿、遗精、少精、消瘦等。，而大便干燥，尿呈红色和黄色等。可能会发生。

很多患者在气血不足的时候都会选择使用中成药来改善这种情况，而最好的中成药就是十全大补丸。如果该患者除了气血不足之外，脾胃也不是很好，这个时候可以吃一些健脾丸，如果想要疏肝理气，可以服用加味逍遥丸。而四君子汤对于补气的效果是非常好的，所谓四味君子汤就是人参，白术，茯苓，还有甘草熬制而成的汤。想要补血可以使用四物汤，用当归、熟地、川穹和白芍熬制而成。如果将上述所说的八味药材全部加在一起熬成八珍汤的话，就是一个非常好的补气血的方子。

因为湿气会使人的气机出现阻滞，所以湿气重的症状有多种。湿气重的人常伴有类似于气血不足的头晕与恶心症状，这是最常见的。另外，湿气重还表现在大便方面，其主要症状为大便不成形、大便稀烂、大便黏等等。除此之外，湿气重还会有四肢沉重、皮疹以及舌苔厚腻等症状，湿气重的症状是需要通过日常观察来发现的。

胃肠动力不足指的是胃的内容物会反流进入食管从而出现的烧心等症状，通常会导致反流性食管炎。这种情况，是指抵抗反流的防御机制相对减弱，而反流的物质会对食管的粘膜组织起到刺激作用。胃肠动力不足的临床表现有很多，主要有以下这几种：一是反流的症状，具体包括反酸嗳气、恶心等症状，大多数发生在饭后，会出现明显加重的情况。二是反流物质刺激食管所出现的症状，具体包括烧心感、胸痛、自感吞咽困难等。三是食管之外的刺激性症状，具体包括咳嗽、哮喘以及咽喉部出现炎症表现。四是其它一些不适症状咽喉部有异物感，自己感觉堵塞，但是没有出现吞咽困难。

出现心脏供血不足的症状要及时就医，积极治疗。心脏供血不足的主要症状是心前区疼痛，这是冠心病的典型症状，冠心病就是负责心脏本身供血的冠状动脉堵塞，导致的心肌供血不足的现象。患者要足够重视。心绞痛是供血不足的典型症状，其主要的原因是心肌急性缺血。心绞痛发作与某些活动相关，多位于心前区或者胸骨后压榨性，并可向左肩及牙齿放散。持续时间约为数分钟，休息后症状可缓解。如没有出现胸痛，供血不足也会出现仅表现为心律失常的症状。如果出现这样的情况，患者应提高重视，及时对症治疗。现阶段主要有药物治疗、介入治疗和手术治疗等方法。