咳嗽按摩哪个穴位止咳?
2020-02-2913586
赵瑞贞主任医师

三甲 河北医科大学第三医院 呼吸科

您好,有咳嗽不想吃药可以选择中医按摩帮助缓解,可以按摩以下穴位帮助止咳:

1、按肺腧穴。先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起,这是第七颈椎的棘突,往下数三个这样的突起,是第三胸椎棘突,再往两边1.5寸处就是肺俞的位置,注意,两侧都有,不仅是一侧。

2、利用指压法止咳。在第五胸椎上部左右2厘米是“厥阴俞”穴,只要在此处用力压6秒钟,不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在,会立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

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