女性的月经周期一般为28-30天，提前或者是错后7天仍属于正常的范围。周期的长短也因人而异，但是如果超过7天还没有来月经，可以认为是月经推迟。

月经推迟主要分为两种：一是虚证，是由于气血虚弱或者是肝肾亏损造成的，这类人平时应该注意补气血或者是滋补肝肾：二是实证，即不通则痛，是由于气血运行不畅造成的，这类人以祛瘀止痛为主。