偏头痛如何快速缓解?
2020-03-2419429
田燕副主任医师

三甲 青岛市市立医院 神经内科

当偏头痛发生时,我们可以尝试以下三种方法来缓解偏头痛。

一、休息:我们在发现自己的偏头痛发作时,最好把手上的工作缓上一缓,先找个地方可以让自己稍微休息一下,只要我们静静的躺上半个小时,正常情况下是可以让偏头痛的症状减缓很多的。但是我们挑选的地方一定要足够的安静,不要太过于嘈杂,有时候睡个好觉比吃药管用。

二、冰块:冰块可以暂时的封住我们的感受器官,让血流速度减缓,因此疼痛感也会减弱。我们可以将一些冰块用干净的冰袋装好,然后就放在偏头痛的位置,这样可以帮助我们快速的缓解偏头痛给我们带来的痛苦。这个方法对部分类型偏头痛有很好的治疗效果。

三、按摩:按摩可以让神经很快放松下来。我们可以按揉太阳穴,只要太阳穴得到了放松,偏头痛的症状是可以很好缓解的,我们在按摩的时候可以轻轻的按压,也可以转着圈圈来按摩,没有固定首发,只要自己觉得舒服就可以。

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