导致晚上小腿抽筋的原因有很多，主要有以下几种原因：1.低钙血，神经肌接头兴奋的阈值降低，神经肌肉容易兴奋，产生异常收缩、痉挛，导致小腿抽筋。2.疲劳，白天长时间劳作，下肢过量运动，夜间肌肉紧张，容易紧张、痉挛。3.寒冷，夜间睡眠时，下肢因为寒冷、压迫等刺激，容易引起肌肉痉挛。

男性晚上睡觉出汗，是肾阴虚的表现，不过也要根据盗汗的症状来排除体内是否有结核菌感染，建议通过化验、血液检查等方面来查清楚导致盗汗的原因，一旦排除体内感染后，再进行辨证，确诊是肾阴虚后，可以通过药物以及饮食方面进行调理。比如服用六味地黄丸、左归丸等药物，在服用药物期间要避免辛辣刺激食物，不然会导致阴液耗损过多，也可以多吃滋阴的食物，比如白梨之类的。

男人晚上睡觉出汗要考虑的是肾阴虚和肾阴虚引起的盗汗。根据盗汗的症状，可以通过化验、痰培养、血液检查，来排除身体是否患有结核病感染。治疗男人晚上睡觉出汗可口服六味地黄丸、精乌胶囊、左归丸等药物进行对症治疗。平时生活中要避免辛辣食物的刺激，以免加重阴液的消耗过多，可适当多吃白梨等滋阴食物。

男人在睡觉的时候出虚汗，多数情况下是因为阴虚火旺、肾阴亏虚、阴精不足或者肝肾阴虚引起，通常在夜间出现烦躁、多汗、睡眠质量差、多梦，并且喜欢将手脚露在被子外，在白天的时候会出现两面的潮红、腰膝酸软，如果是女性，还可能会出现月经量少、月经不调，这些情况是阴虚火旺导致的。出虚汗也叫盗汗，也可能是因为肺结核导致的，肺结核多是有灼伤脉络、肺阴亏虚导致的，在出虚汗的同时，会伴有咳血、咳痰、乏力、咳嗽等症状，具体的原因需要到三甲医院或者正规的专科医院做相关检查，查明病因对症治疗。

如果是阴虚火旺、肝肾阴虚导致的盗汗，平时会导致身体出现异常情况，如浑身无力、腰膝酸软、比较容易出现急躁，还会出现口苦，导致头部出现不舒服等，要滋补肾阴，清肝降火，可以使用知柏地黄丸、左归丸、麦味地黄丸等。如果是肺部阴虚火旺所引起的盗汗，可以到医院去做肺平片、CT，可以了解身体的情况，看是否出现肺结核、肺部炎症、肺部占位性病变等异常情况，如果排除肺部实质性病变，可以通过滋阴降火的办法，使用百合固金丸等，能够起到降肺火、滋肺阴的作用。

造成睡觉时后背疼痛的原因有：1，长时间的低头工作、看手机、打麻将等不良的姿势，导致的后背的肌肉酸痛。患者可以及时调整不好的生活习惯，正确的安排休息时间，或者口服芬必得等药物，配合按摩、针灸的物理疗法来治疗。2，骨骼病变或韧带损伤。3，心脏缺血、胃肠道疾病等内科疾病造成的后背反射性疼痛。

在临床上引起睡觉经常手麻的原因很多，主要有以下几种：第一种是糖尿病的病人，当糖尿病的病情加重从而导致周围神经脱髓鞘，引起血液循环不通，从而出现手麻的症状。第二种原因颈椎病，由于睡眠时会导致颈椎间盘周围的神经根或者软组织受到压迫，而且病人患有颈间盘退变或者骨质疏松的疾病，就会病人出现手臂麻木，通过晨起活动或者颈部治疗后可以得到改善。最后一种原因也是临床上首先考虑的原因就是是脑血管疾病，如患有动脉硬化血管狭窄的病人，由于夜间处于睡眠状态时，人的血流速度本来就会减慢，更容易引起脑血管缺血，从而出现手麻的情况，但是持续时间不会超过较短，可以给病人进行改善循环的治疗。

导致睡觉时流口水的原因有，一、可能是不适当的睡眠姿势，如躺在桌子上或侧卧，这可能很容易引起口水。牙齿畸形也是睡眠时流口水的原因，特别是对于牙齿畸形呈凸形的患者，前牙明显向前突出，往往嘴唇张开，牙齿外露，睡眠时嘴唇很难完全覆盖牙齿表面。上唇和下唇通常是自然分开的，这很容易流口水。三、口腔炎症也能促进唾液分泌。例如，如果口腔被细菌感染，疼痛是显而易见的，而且很容易流口水。

孩子晚上睡觉时出汗多可能是生理性多汗，也可能是病理性多汗原因引起。生理性多汗是最为常见的，主要是因为孩子年龄比较小，各个身体系统都还没有发育完善，新陈代谢又比较旺盛。加上活泼好动，白天身体摄取的热量没有能够完全释放出来，在晚上睡觉的时候就会出现有出汗的情况。另外就是孩子睡觉时盖的被子过后或者是穿的过多，房子里面湿度大，空气不流通，温度过高而引起多汗。病理性多汗，多数时候是由于孩子缺乏维生素d或者是钙等引起。

当患者在睡觉时脑细胞异常的放电会导致患者的身体抖，而且这种情况属于肌阵挛发作的癫痫病患者，建议患者及时到医院，正规医院的神经科进行治疗，在治疗前需要做脑电图以及头颅核磁共振的检查，在确诊以后再进行治疗。神经系统的不自主运动是肌肉与肌群快速的不自主收缩而造成的，而且肌阵挛患者在正常人中是可以见的，如果只是偶尔的出现肌阵挛则不是病理的原因，如果是反复发作首先要排除病理的原因，其次是脑部缺氧或者是缺血性的脑病。

儿童睡觉磨牙的诱因有很多，一方面可能是由于儿童神经过度兴奋所致，一般情况下交感神经、负感神经会交替性的进行，大脑皮层到晚上会暂时性的休息，如果白天儿童过于兴奋或者是疲劳，即便是在晚上入睡之后，大脑皮层还处于异常兴奋状态，很容易出现磨牙。另外也有可能与患儿睡前进食过多有一定的关系。如果在睡觉前吃得过多，儿童在入睡之后消化系统还处于正常工作状态，会影响到儿童的睡眠质量，诱发磨牙等情况发生。维生素缺乏，特别是b族维生素缺乏的患儿，在睡觉时也会出现磨牙。

儿童夜间出汗较多，有生理性原因也有病理性原因。相对来说孩子的新陈代谢比成年人要旺盛，由于植物神经发育也不太完善，因此相对于成年人出汗会更多一些，尤其是在睡觉的时候比较容易出汗。这种情况通常在睡着之后，1-2个小时左右的时候出汗比较多，而在后半夜出汗就会比较少，一般是不需要进行特殊处理的。但是孩子也可能会存在有病理性出汗，比如睡觉时出汗量比较多，一整夜都在出汗，这可能会和维生素d缺乏而引起的佝偻病有关，这时就需要检查血液维生素d以及血钙水平。一旦发现和缺乏维生素d性的佝偻病有关，就需要及时进行葡萄糖酸钙口服液以及维生素d的补充。

晚上睡觉不踏实，即晚上失眠，这时候要做的是明确什么原因会导致失眠，以及如何治疗失眠。从中医角度来看，失眠涉及到心肝脾肾，如果长期失眠，会对机体造成一定危害。在临床上，遇到此种情况，一般不推荐服用安眠药，因为安眠药不能从根本上解决问题。安眠药具有缓解失眠以及镇静的作用，长时间应用，容易产生依赖性，且会有较大的副作用。要调整失眠，最主要的是增加体育运动，注意休息，多与朋友亲人谈谈心，可以听听轻音乐、泡脚等来促进睡眠。同时生活要有规律，拥有好习惯，按规律睡觉。当症状较严重时，可以适当用些中药调理身体，养神安宁，以消除失眠。

依据现代医学来说，睡觉时脚冷多数是因为心脏衰竭导致的，对于中医来说，肾阳不足是睡觉脚冷的最主要原因。另外比较常见的原因是男、女性体内的激素水平明显下降导致的末梢的体液循环障碍。除脚冷外临床上很可能还伴随着失眠等睡眠障碍以及腰腿的酸痛等症状。对于女性来说，还容易导致不孕不育和宫寒的症状，而对于男性则容易有遗精滑精、早泄以及阳痿的症状。常见的可以用来缓解脚冷的方式有中药泡脚治疗；进食人参、鹿茸等温热食物的食物疗法以及服用补中益气丸、右归丸和金匮肾气丸等助阳药物来进行对症的药物治疗等。

腿麻的原因有很多，主要分为全身性因素和局部疾病导致：1.局部疾病，常见于下肢动静脉血栓、静脉曲张、静脉瓣回流不畅等，此外，局部物理损伤也会导致腿麻。2.全身性疾病，(1)脑梗塞，当周围神经或者是脑部核神经受损时会导致腿麻；（2）糖尿病，当糖尿病时间过长或者是血糖控制不稳定时会出现周围血管神经病变而导致腿麻；（3）腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出压迫脊神经时会引发下肢的麻木。

做梦是一种正常现象，其实也是一种失眠。如果患者做梦的时间比较频繁，说明入睡程度不够深，大部分都是在浅睡状态，睡觉的时候也不能缓解疲乏，甚至还会感到特别累，并且做梦的时候容易醒，睡眠质量比较差。出现这种情况大部分都是由于患者的精神压力过大或者工作太劳累引起的，只要适当减压，就能减少做梦的频率，得到充分的休息。

睡觉的时候感觉手麻，有可能是在睡觉的时候身体压到了手，时间稍微长一点，整个胳膊就会血流不通畅，这种情况下就容易出现手麻，这种症状通常充分活动一下胳膊，手麻的感觉就消失了。也有一些患者是因为得了颈椎疾病，所以才会出现手麻，得了颈椎病之后，颈部的关节会突出、增生，甚至是病变。这个时候颈动脉血管就容易被压迫到，从而引发血流不通畅，这个时候就会有惩罚的症状产生。还有一些患者是因为脑脑血管疾病导致的手麻。凡是病理性的手麻，应该及时去医院进行检查和治疗。

导致手臂会麻的原因还是比较多的，有些患者可能得了神经根型颈椎病，这种疾病如果颈椎间盘突出或者是颈椎骨质增生，就会压迫和刺激到神经根，患者的脖子在转动的时候，手臂就会出现麻木的症状。还有一些患者可能得了迟发性尺神经炎，在尺神经沟的位置尺神经受到了损伤，手臂就会有麻木的症状表现出来。也有一部分朋友得了肩周炎，同样会有手臂发麻的症状出现。不管是哪一种原因导致的手臂发麻，应该及时的去医院进行相应的检查和诊断，根据患者的具体病症进行对症治疗。

引起睡觉是出现腰疼的原因比较多，首先是过于疲劳引起的，比较长时间的处于弯腰状态，或者是长时间的背重物，会造成药物肌肉受损，从而造成腰疼的现象。2在平时生活中不注意保暖，受风受凉也会引起腰部疼痛，特别是在晚上睡觉时，腰部受凉会引起严重的疼痛。3不良的坐姿习惯也会引起腰痛。4睡觉时床垫过软，使脊柱处于不良的生理曲度上，导致腰部的肌肉产生痉挛，引起腰痛。5腰椎间盘突出或者是骨质疏松等疾病所引起的牙痛，患者主要是在晚上睡觉时，腰痛现象加重。