多囊卵巢综合征首先需低脂饮食，少食用油腻食品与油炸食品，如油条、土豆片等。其次需低盐饮食，摄入过多盐分将导致高血压、肥胖。

再者低糖，食用过多糖类可能导致糖尿病，而多囊卵巢综合征疾病本身有胰岛素抵抗，患者发生糖尿病的几率较高，故更要低糖饮食，且多糖易导致肥胖。

总体而言，多囊卵巢综合征患者需低热量饮食，宜饮食清淡，多食用蔬菜、水果。