来月经头痛怎么办
2020-02-0421568
冯翠平副主任医师

三甲 中日友好医院 妇产科

日常生活中,来月经时出现头痛很常见,这时我们可用缓解经期头痛的方法:

一、热敷,用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次三十分钟。

二、户外散步,可调节情绪减轻压力。

三、推拿,不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。

四、喝甜饮料,因为糖分可以迅速的增加人体的血糖含量,而饮水可以加大机体的血溶度,改变脑部供血的缺陷,所以经期头痛可以给自己喝一杯甜饮料。

有些女性,可以在月经出现头痛的症状,还可以出现腰酸、腰痛的情况,这时可以给予坐浴使盆腔进一步的血流加快,反而使腰背酸痛更为厉害。

我们可以服用中药活血化瘀的药物,调理也可以治疗来月经期的头痛。

西医可以使用外用式黄体酮乳液,在经期来临前十天左右,每天在皮肤上薄薄的一层,帮助人体抑制经期激素的剧烈波动或是在上次月经结束后三天用当归煮鸡蛋一天吃一次,连吃三天,每次五克当归煮一个鸡蛋,从而帮助女性远离经期的头痛。

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