失眠可以服用谷维素片。谷维素片有调节植物神经功能紊乱、神经衰弱的作用,对于失眠也有一定的改善作用。在临床中也会使用这个药物治疗失眠,但是如果是属于严重的失眠,服用这个药物效果就不好了,可以临时使用安眠药,比如艾司唑仑片,睡眠质量改善以后就把安眠药停了,改为服用其他方面的药物,否则有上瘾的可能性。
在药物治疗的基础上,需要配合做头部针灸、推拿等传统治疗,也可以同时口服中药调理。在日常生活中改掉不良的生活习惯,晚上少用手机、电脑,少熬夜,保持平和的心态,少生闷气,少发火,少喝咖啡,少喝浓茶,少喝酒,可以睡前泡个热水脚。
综合治疗,系统治疗,才能够达到治疗失眠的效果。