女性更年期可以吃更年灵、延更丹、利维爱、克龄蒙或者莉芙敏来进行调理，但是所有的用药一定在医生的指导下用药。另外，在用药之前建议做乳腺的彩超检查，排除乳腺肿瘤。

做B超检查，排除子宫肌瘤以及子宫内膜的病变。还要做宫颈癌的筛查，排除宫颈上皮的病变，临床上才可以吃药。在饮食上也建议给予调理，比如可以经常吃含有雌性激素的食物，如黑豆、花生酱、洋葱等等。

可以经常喝豆浆，补充体内的雌性激素，对更年期的症状起到缓解的作用。