艾灸属于比较绿色的一种方法，并且也不会产生毒副作用，也是比较方便的，多数患者会采用艾条等方式，可以在医生的指导下在家里做治疗。通过艾灸主要可以调节身体，能够起到阴阳平衡，调节脏腑的功能，采取艾灸也是具有温热的作用。因此针对阳气比较虚衰的患者，此时采取艾灸能够起到温阳散结以及能够激发阳气来预防疾病。艾灸也是跟针灸比较相似，主要是刺激人体的某个穴位来调节身体。

蜂皇浆又名蜂王浆，它是蜜蜂采食花蜜花粉后充分消化吸收，在自己营养腺中加工升华而成，主要是公蜂生产出来后供应蜂王使用的。它富含蛋白质、维生素以及近20多种氨基酸。它的功效有延年益寿、镇静安眠、调节血压、美容护肤、加强造血功能等。适用人群有：1.老年人食用蜂皇浆，可起到降血压、降血脂及扩张血管的作用；2.改善营养不良、食欲不振状态；3.有利于改善神经系统、肝脏系统的一些疾病；4.对风湿性关节炎、前列腺炎患者有一定的保健作用。

服用曼月乐是可以起到避孕的作用的，同时还能够有效治疗月经量较多，痛经等等问题。因为曼月乐是一种激素类的药物，所以长期服用的话，可能会导致女性内分泌紊乱或者月经不调等一等。建议女性最好不要长时间服用曼月乐，平时就要多吃一些新鲜的蔬果来补充营养。

食母生片能够为人体补充一点的维生素，能有效促进人体对食物的消化，增强人体食欲。食母生片对于人体出现的消化不良的症状还有治疗的功效，因为食母生片中含有叶酸、转化酶、麦芽糖酶等营养物质。另外，部分患有维生素B缺乏症或是营养不良的患者也可以服用食母生片。不过，患者在服用食母生片时要注意避免长期大量服用，以免身体出现腹泻的症状。患者在服用食母生片时，还应该先就医检查，经由医生诊断病情后，再在医生的指导下正确合理的用药。

酵素是日本及台湾的称呼，酵素也称之为酶，是体内的一种蛋白质，对于新陈代谢会起到调节作用，比如消化酶，就是我们常见的一种酶，当我们吃了东西到达体内后，就需要各种酶来进行消化，从而来实现营养物质的吸收，所以酵素就是常见的一种蛋白质。

艾叶的功效和作用有以下几点。1、祛湿止痒。艾叶的主要功效就是祛湿止痒，对于治疗一些皮肤病有很好的药效。2、调理月经。艾叶可以说非常善于调经，尤其像女性下焦虚寒、月经不调、妊娠出血、胎动不安、痛经、崩漏下血等等不可疾病有着很好的疗效。3、室内消毒。艾叶人生就具有很好的抑菌作用，同样也可以杀死空气中有害细菌。

冬瓜是一种蔬菜，而冬瓜皮具有较好的药用功效。洗净晒干的外层瓜皮有利水利湿，消肿排脓，清热解毒的功效。有小便不利，水肿胀满的患者喝些冬瓜皮煮水有利水喝消肿作用。还有高血压，心脏病，心力衰竭等患者，可以通过饮用冬瓜皮煮水也能起到辅助治疗作用，使部分患者的病情得到改善。在炎热的夏季，如果服用冬瓜皮煮水还可以预防和治疗中暑。另外，冬瓜皮还对呼吸道疾病，也有一定辅助治疗的作用。

针灸分为针刺和艾灸两种，患有疼痛类疾病或者瘫痪类疾病的患者可以使用针刺来进行治疗，因为其有很好的疏通经络的效果，但是使用这种方法来治疗疾病的时候会导致局部出血或者疼痛。身体阳虚或者患有慢性腹泻的患者可以使用艾灸来进行治疗，但是艾灸的治疗一定要专业人士来操作，而且会导致患者身体被烫伤。

与艾灸相比，艾灸贴更加方便、安全并且便于操作。艾灸贴是在传统艾灸上进行改进，不需要采用明火，而通过现代化的技术将艾灸功效渗透进皮肤里面。在散热的时候，可以将艾灸贴当中的中药成分完全渗透进肌肤内。在贴艾灸贴的时候一定要注意穴位。选取疼痛的地方热敷，即使完全不懂中医知识的人也可以操作。

如果每天晚上睡觉不枕枕头，对于矫正身体和颈椎的形态能够起到一定的帮助，而且还可以缓解背部疲劳，同时还可以让大脑得到充分的休息，但是对于颈椎病患者来说可能会造成一定的伤害，如果睡觉长期都不使用枕头，就会导致原本弯曲的颈部变直，过度牵拉颈部的肌肉就有可能会造成损伤。

阿司匹林属于一种生活中较为常见的药物，能够起到非常不错的抗血小板凝聚的效果。使用阿司匹林能够有效地降低心绞痛的患者和心肌梗塞的患者发病的风险。在进行了介入手术治疗以后，适当的使用一些阿司匹林，也能够有效地防止术后形成静脉血栓和肺栓塞。阿司匹林解热止痛的效果也是非常不错的，若是发生了疼痛或者是患上类风湿性关节炎，再或者是出现了发热的症状，也可在医生的指导下适当的服用一些阿司匹林来控制病情。

男宝胶囊的作用和功效有以下几种：1、雄性激素样作用，有研究表明，此药能让储存精囊重量明显增加，有助于睾丸da的合成。2、可改善精液异常的情况，此药可以改善精子质量和数量，可提高小鼠生育能力，有助于精子生成。在限定范围内，用药时间越长，药量越大，可以生成更多的正常精子，而且可以提高小鼠附睾尾精子的活动率，从而提高精子活动力。3、提高免疫功能，研究表明，男宝胶囊可以明显的提高小鼠淋巴细胞的转化功能，有助于合成血清蛋白，有增强免疫力的作用。男宝胶囊属于中成药，也是一种处方药，一日服用两次，一次2-3粒，早晚各服一次。用药期间，生冷食物和鱼类要少吃，如果存在心虚火旺的情况，要禁止服用。

大黄是一种应用很普遍的中药材，它有着泻火解毒，峻下热结，逐瘀散结的功效，用来治疗阳明腑实证导致的火毒疮疡以及便秘等症状。大黄通过炮制再经过酒制以后就成了酒大黄。酒制以后的酒大黄降低了其苦寒的性质，泻下的力度会相应的变弱；因为它有着向上的性质，所以酒大黄善于清上焦的热症；酒大黄同时还具有活血化瘀，泻火解毒的功效，可以治疗妇女经闭痛经，瘀血阻滞和火毒疮疡等症状。

使用三黄片可以清热解毒，也可以泻火和通便。在临床上，三黄片的作用重点是表现于对上火症状的治疗，例如眼睛发红，有点肿还会有疼痛感；人的口腔溃疡；鼻子有鼻炎，鼻黏膜肿大；咽喉肿而且有疼痛感；牙龈会肿而且也有疼痛感等都可以使用三黄片。要是心烦或者是口渴，排除的尿特别黄，大便不正常也可以使用三黄片。组成三黄片的几种重要的成分是大黄和黄芩还有黄连，这些物质寒性都非常的强，对于去除人体内的火有着很好的效果，特别是上焦火，较为容易出现的是肺火和心火还有是胃火。在临床上也会使用三黄片来治疗多种疾病，经常出现的是各式各样的感染、上呼吸道的感染、出现胃炎，或者是便秘都可以。

葛根是一种植物的根茎，我国南方的人经常会将葛根当做蔬菜来食用，可以煲汤的时候放入一些，当然，葛根也可以作为药物来食用。一般葛根没有禁忌，一般人都可以食用，高血压、高血脂和高血糖患者可以吃一些葛根汤，能够降血压、降血脂和降血糖、也可以治疗心血管导致的偏头痛。葛根还可以解酒，对喝酒后的头痛脑胀、脸红起到缓解作用，并且吸收胃里的酒精，保护胃黏膜。

枸杞一种比较常见的中药，它本身就含有很高的营养，其中有胡萝卜素，还有各种人体需要的维生素，钙、铁也是十分丰富。一般在炖汤的时候可以放点，能够增加食物的营养。枸杞的功能除了是大脑神经兴奋之外，还可以促进肠道蠕动，如果是三高人群，食用枸杞还可以缓解三高症状。最重要一点，平时食用枸杞还可以提高人体免疫力，维持健康的身体。

艾灸也是保健中常见的一种方式，它的作用跟针灸相似，主要是刺激身体的某一个穴位，可以起到预防保健的作用，艾灸可以通过局部加温穴位的温度，能够起到刺激的作用。针对患者伴有虚症，比如阳虚或者气虚等这，可以采取艾灸来改善是比较好的，如果期间患者伴有肾阳虚或者脾阳虚，此时也是可以通过艾灸的方法来改善，效果比较显著。

足三里穴是身体很重要的穴位，古代也有说法称想要身体健康，足三里穴是需要经常做艾灸的。可以起到补益正气，强身健体的作用。足三里穴具体部位是下肢外膝眼下面3寸，可以通过“一夫法”找出具体的穴位，大拇指外，把食指、 中指、 无名指还有小指者四指并拢在一起，需要以中指中节横纹处为标准，四指横量作为3寸。可以选择用艾柱或者艾条在局部施灸。足三里穴是可以起到补益气血，增强正气的效果，此外还有着补益肾气的作用，对于治疗胃肠道疾病是很有效果的。如果觉得腹胀、胃炎、胃疼或者是出现了腹部疾病，必须要早日做治疗。艾灸可以起到调节作用，还可以补益，所以是需要经常艾灸的。

艾灸腰部的作用是比较多的，能够疏通经络，去除体内寒气等。因为艾叶是属于温性的植物，所以点燃之后用来熏腰，可以通过热力让其到达深肌层，从而可以用来调理全身的气血，止痛。需要注意在艾灸半个小时之内，是不能用凉水洗手和洗澡的，一个小时以内不要开空调。