长期喝普洱茶好吗
2020-03-105646
雷敏副主任医师

三甲 河北医科大学第三医院 营养科

长期喝普洱茶有以下好处:

一、女性喝普洱茶可以起到减肥的效果,普洱茶对皮肤恢复健康肤色也有很好的作用,喝普洱茶还可以将体质调节到最佳状态。

二、喝普洱茶具有促进睡眠和保护肠胃的功能。

三、喝普洱茶能消除水肿,这是因为喝茶以后可以利尿消肿。但喝普洱茶需要注意一定要饭后半小时喝,饭前半小时喝可能会导致腹胀、便秘。

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