感冒打喷嚏、流鼻涕,属于风寒感冒,也就是着凉所致。可以服用速效伤风感冒胶囊、感康或者是康泰克等,对于风寒感冒有很好的缓解作用。
在此期间可以多喝水,注意保暖,多休息。饮食要清淡、营养、容易消化,不能吃辛辣刺激、容易上火的食物。大鱼大肉也不要吃,因为此时的消化能力减弱,蛋白高的食物会消化不了。
可以多吃点蔬菜和水果。也可以用生姜红糖水来治疗,生姜、红糖熬好以后趁热喝,盖被发汗,驱除体内的寒气。生姜性温、味辛,有散寒解表的功效,对风寒感冒有很好的治疗效果。
也可以喝点葱白水,葱白7-8根,熬水喝,一天多喝几次。