洋葱不能和什么一起吃
2020-03-1821807
雷敏副主任医师

三甲 河北医科大学第三医院 营养科

洋葱辛辣,不能和其他辛辣食物一起吃,比如:葱姜蒜,会刺激胃肠粘膜,引起胃部疾病;洋葱中含有草酸,不能喝富含钙元素的食物一起吃,比如:海带、皮皮虾、小龙虾等,容易产生草酸钙,形成结石;

洋葱不能和豆制品一起吃,会破坏豆制品的营养,降低两者的营养价值;洋葱不能和鱼类一起吃,会损害鱼类的蛋白质,降低营养价值。

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