老人腿部酸软没有力包括4种原因：1、电解质混乱引起的全身性疾病，也叫做低钾，因为老年人很可能会有血钾过低，不仅会出现下肢没有力量，也会有全身乏力的表现，但是老人可能会行走无力，所以切记不能忘记诊断低血钾症。2、脑出血或脑血栓等相关的脑血管疾病，会导致偏瘫或者腿软无力。3、下肢动脉或者血管出现血瘀不通畅，供血量不充足，导致腿部出现无力。4、骨质疏松或者腰椎间盘突出，腰椎部位出现病变或者压迫，就会导致腿酸麻木无力。

腿酸软无力，其实也就是我们平时所说的下肢酸软无力，它的出现可能会和以下多种原因有关：1、椎间性疾病，很多椎间性疾病，比如腰椎间盘突出，椎管狭窄、颈椎病等都可能会引起下肢出现无力酸软。尤其是脊髓型的颈椎病。也就是我们平时所说的颈椎间盘突出或者是颈椎出现有骨刺。它会让患者出现走路不稳，脚踩棉花等等的感觉；2、膝关节问题，患者在出现有各种膝关节问题，比如髌骨软化症等疾病时，也会引起下肢酸软无力，尤其是在上楼梯的时候总是会更加的艰难；3、低血钾症，这类型的患者一般不仅仅是腿部感觉酸软无力，全身都会感觉到肌肉无力；4、骨质疏松症，这种疾病常在中老年人群当中更为多见一些。

导致腿酸无力原因有多种：一是当患者病人平时生活中，有过度的劳累和劳损，或者是腿部着凉，从而引起腿部软组织受到损伤或者是乳酸堆积过多时，就会感觉到腿酸无力。这种情况的治疗，是需要患者多卧床休息，并且抬高患肢，也可以配合患肢理疗仪烤电和热敷等治疗方式。二是患者已经患有腰椎间盘突出症，一旦髓核突出时就会直接压迫到硬膜囊和神经根，这时神经支配区的腿部就会有酸软无力的感觉。三是患者有腘窝囊肿的情况，当囊肿比较大时，就会对胫神经和胫动脉产生一定的压迫，从而导致腿部酸软无力。出现这些症状时，患者还是到医院检查一下，根据具体的病因来进行针对性治疗。

很多原因都可能会引起脚底板痛的症状，比较常见的原因就是足弓异常，如平足。通常平足的人要是走路较多的话，就会产生脚底板痛的症状。而平足症状可能是先天的，也能后天原因导致。患者要是想要矫正平足的话，那就需要使用专业的矫正鞋垫，或是穿有足弓的鞋才能达到治疗矫正的效果。除了足弓异常会引起脚底板痛外，长期穿不合适的鞋也可能会对足弓造成后天性的损伤，从而引起脚底板痛的症状。一般来说，脚底板痛的患者往往是有患者没有足弓，加上没有穿合适的鞋导致的。

在生活中，总有些人会感觉大便排不干净，或者排便的时候有不顺畅感觉，身体感觉不是很舒服。其实，这些情况大部分都是由于慢性肠炎引起的。长时间的疲劳，情绪激动，心情过度紧张，营养不良这些情况都可以引发慢性肠炎。也可能是有由于急性肠炎反复的发作而引起的慢性肠炎。在胃酸缺乏、咀嚼障碍，胃大部分切除手术后也可能发作这种急性慢性肠炎。患者如果有粪便像水一样，甚至有些稀薄，还伴有肠鸣的现象，还患有营养障碍。如果这些病症反复发作，就可以确诊是患有慢性肠炎。

小便无力主要是由于三个方面原因造成的。第一个方面有可能是慢性前列腺炎，由于患者膀胱残余尿量增多使逼尿肌收缩乏力，在排尿时必须要等待一段时间才能把尿液排出，并伴随射程短尿线细等症状。第二个原因是由于前列腺增生。前列腺增生可能会引起尿路梗阻，并伴随尿频，尿急，起夜次数多些等现象。第三个原因就是膀胱炎，由于膀胱情组织增生肌肉增厚而导致小便无力，多见于慢性膀胱炎的情况。同时尿路刺激症也有可能会导致小便无力，由于出现此病症的原因较多。建议患者到医院针对病因进行明确的诊断治疗。

膝关节无力是关节科常见的一种临床病理症状，表现为关节活动酸软，活动受限。关节无力通常是由膝关节的器质性病变导致的。陈旧性的损伤或慢性炎症如慢性膝关节炎，半月板损伤，滑膜炎等，这些症状长期迁延不愈影响膝关节功能；同时急性关节区损害也可导致无力，如典型的肌肉拉伤等。需注意的是，全身性疾病也可表现为膝关节的无力。例如甲亢、肾病、心血管疾病等临床已证明的相关性疾病。此外，个体的营养及精神情况是膝关节健康的重要因素，任何的营养不良或精神不振可导致不同程度的膝关节酸软无力。

脚出汗可能是由于身体肾阴虚，导致出现五心烦热，从而引起脚底部位出汗较频繁。因为人的脚底部位的毛囊口比较多，而且内部和汗腺相连接，如果长时间的穿过闷的鞋子，或者是剧烈运动，就会导致局部的汗腺受到刺激，分泌大量的汗液，从而造成脚底潮湿出汗。最好是穿透气性比较好的鞋，同时降低脚底的摩擦，能够很好的改善出汗现象。脚出汗也能够通过口服1-2个月的知柏地黄丸，疗效会比较明显。

常见的产生脚拇指疼痛的原因有三种，一种是腰椎间盘压迫所导致的神经性反应，一种是因为脚拇指部位出现了增生的现象，还有一种原因是因为甲沟炎所导致的脚拇指疼痛。腰椎间盘突出之后可能会压迫神经，从而导致脚拇指部位反射性疼痛。脚拇指部位一旦出现骨质增生，骨突出的骨质会刺痛脚部神经，从而产生了疼痛的现象。而甲沟炎一般会导致脚拇指出现严重的红肿现象，指甲长时间刺痛脚拇指周围肌肉，会导致脚拇指疼痛难忍现象产生。除以上常见原因之外，身体患有糖尿病，类风湿性关节炎，脚拇指受到外伤等原因，同样会引起脚拇指疼痛。

在中医理论中，常说痛则不通，所以小腿出现酸痛的症状，一般考虑与气血不足、气血不通、气滞血瘀等因素有关。若是小腿酸痛症状较轻，就不用做什么特殊的治疗，一般是可以自愈的；若是疼痛比较严重，就可以针灸治疗，起到活血止痛的效果。若是小腿部位受凉，也会出现疼痛的症状，可以用热毛巾来热敷小腿的部位，大概二十分钟就可以了，一般每隔几分钟就可以重新加热毛巾，每天三到五次就有明显的效果。若是长期没有运动的人突然进行一些剧烈运动，就容易出现小腿疼痛的症状，一般通过缓慢地进行腿部的屈伸运动从而舒展腿部紧绷的肌肉，一般具有很好的效果，可以有效的缓解小腿部位的酸痛。

出现脚无力发软的症状，多半是腰椎间盘突出症的症状表现。因为腰椎间盘突出会压迫患者腰部的神经根，就容易导致下肢的无力酸软，从而引发脚无力发软的现象。原发性或是继发性的椎管狭窄也都是有可能会引起脚的无力发软。另外，小脑出现异常或是一些小脑疾病，也是有可能会引起脚的无力发软的，因为小脑主要是支配人体的行走、站立等行为，要是这个部位发生病变，就会引发一些部位的酸软疼痛症状。还有腓总神经部位的损伤，也是可以引起脚的无力发软。

患者出现脚发软无力的症状，首先考虑是低钾或者是贫血而引起来的肝功能异常，其次考虑是由于缺钙而引起的双脚乏力，这两种情况下首先要多补充钙和钾，多吃一些有利于促进钙和钾吸收的食物，同时也要多吃一些维生素d含量比较丰富的食物。除此之外脑病也会引起脚发软无力的症状，比如中风，这种情况需要做核磁共振才能确诊。在中医的角度理解，当出现肾虚时，也会引起下肢乏力、腰酸背痛的现象。

日常生活中出现脚抽筋的情况很多见，一般是小腿肌肉抽搐引起疼痛，导致的原因有很多，比如剧烈运动过后、受凉、缺钙等都可以引起；还有一些病理性情况，比如出现高热、破伤风以及狂犬病都可以引起抽筋。

脚臭的出现是因为出汗，一旦脚出汗，细菌就会开始繁殖，因为在鞋子里潮湿出汗，就容导致细菌分解汗液，从而氨气增多，有了异味，也就是脚气。对于脚气，可以勤换袜子，勤换鞋来缓解，尤其是出汗的时候，要把袜子换掉。也可以选择透气舒适的鞋子，纯棉透气的袜子，不要穿太劣质的鞋子，更容易出现脚气，因为劣质的鞋子多数不透气。

小腿总是抽筋一般因为缺钙或受冷而导致的，缺钙的常见表现有浑身无力、腿抽筋、指甲容易断、腰酸背疼和手脚麻木等。对于小腿抽筋需要先做检查，然后根据诊断的结果采取治疗方案。另外生活中一定要养成一个好的习惯，在剧烈运动之后可对腿部进行适量按摩，或者睡觉之前用热水泡脚。对于低钙可选择服用迪巧和口服碳酸钙纯胶片来进行治疗，另外一个要多喝牛奶，对于补钙也有一定效果。

脚臭原因分为两种：1、生理性脚臭，多数是因为日常运动量过大造成脚部出汗过多，鞋子袜子不经常换，导致脚部出现细菌感染，从而引发脚臭，和大汗腺分泌汗液有一定的关系。2、病理性脚臭，由于真菌感染引起，也就是足癣，脚气，这种情况就是真菌感染，真菌感染容易导致细菌感染，从而形成臭味，需要抗真菌治疗。大部分人的脚气是单纯的脚臭，只要勤换鞋袜，穿透气的鞋子，多泡脚就可以好的。

脚的大拇指麻木原因有很多，可能是腰椎疾病导致的，出现压迫到脊髓神经根的时候会会导致患者出现脚的大拇指麻木的情况。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄还有腰椎滑落等等都有可能会导致脚的大拇指麻木的出现。脚的大拇指麻木还有可能是因为大拇指受伤之后出现了局部的神经痛引起的，所以说引起脚的大拇指麻木的原因是很多的，具体是什么原因引起的还需要到医院做详细的治疗。跟麻木的位置，还有麻木的时间来做一个判断，还需要结合一些辅助检查才能最终确诊，根据具体的原因来对症治疗，避免疾病加重。治疗期间注意多休息，不要熬夜，保持良好的心态。

男性朋友出现脚冰凉的情况可能是出现了肾阳虚的问题，可以使用中成的药物来进行调理，像是金匮肾气丸。还有平时生活中每天用热水泡脚，这样能够促进血液的循环，对于脚部血液循环是有好处的，还可以消除疲劳。平时要注意尽量不要喝酒，不要抽烟，远离二手烟。另外可以去医院做相关检查，了解是否存在贫血的问题，如果贫血就应该及时治疗，但要按照医生的嘱咐来治疗。还有感觉脚比较凉，选择的袜子和鞋子都要厚一些，保暖性好一点的，适当做一些户外的运动，这样有利于增强体质，而且促进身体的血液循环，从而能够缓解脚部冰凉的现象。

有不少原因会导致脚痛，比如在平时存在长期劳累、痛风、筋膜炎、软组织损伤、受凉、外感风寒等情况，往往会出现脚痛的症状。当出现脚痛的症状时，建议不要穿高跟鞋，而是应该穿鞋底比较软的平底鞋，与此同时，可以对患处进行热敷和微波治疗来缓解症状。平时应该多注意休息，不过做太多的活动，要减轻负重，避免久站、久坐，否则会加重对足底的负重，从而引起脚痛的症状。