抽烟的人可以经常性的喝绿茶，因为绿茶素能够预防胆固醇，使沉积在血管壁上的烟草得到清理，还能有降血压的作用。也可以适当的喝蜂蜜柚子茶，因为柚子茶能够起到祛痰止咳的效果，改善由于吸烟而导致的呼吸道和咽喉的伤害，还能起到抑菌效果，保持口腔的清洁。抽烟的女性可以适当的喝菊花茶、罗汉果茶等，能够有解毒消炎、清热生津、润肺止咳的功效。

肝脏不好的人可出现多种表现，比如：1、倦怠感，也就是乏力的感觉；2、食欲下降，进食量少，并伴有恶心、呕吐胃内容物和腹胀的表现；3、尿色加深，程度不一；4、大便不成形；5、体重下降；6、睡眠质量下降；7、视力下降；8、面色出现晦暗等表现。严重者还可以有以下的表现：1、黄疸，可在皮肤和眼白看到发黄的情况；2、腹水，可出现腹围增大的腹水征；3、双手有肝掌的表现，也就是在手掌大小鱼际处看到明显发红的表现；4、面、颈、前胸和躯干部可看到蜘蛛痣的表现。出现以上症状要及时就医，及早治疗。

如果胃不好，可以适当吃些红薯，但要注意少吃。红薯本身虽能养胃，但其丰富的膳食纤维也能消除食物堆积，增加食欲，但肠胃不好的人应尽量少吃红薯，否则可能出现腹部不适症状。红薯的含糖量会在胃里产生大量胃酸，增加胃里的压力。对胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜引起胃部不适。而且，在食用红薯的时候，不能和太甜的东西一起吃，不然很容易增加胃食管反流的可能性。

对于胃部不好的人群来说，最好不要选择喝普洱茶，红茶或者绿茶。主要是因为这些茶类对胃肠道粘膜会造成刺激，从而让胃部更加不舒服。胃部不好可以适当选择中药饮片作为代替，其中常见的就是茉莉花，薏米，菊花，白术等混合在一起，先把薏米，茯苓和白术清洗干净，然后放在锅中加水去煮沸，之后就能转成小火加上菊花继续煮上五分钟的时间，最后滤渣之后把茉莉花放进去当茶喝。或者还能用红枣，陈皮去泡水喝，同样能够达到健脾和胃，理气和中的作用。

湿气重是中医里的理论，是湿气在体内停滞不能排除体外造成的，常和饮食辛辣寒凉食物有关，也和久居潮湿的环境有关系。日常生活中可以喝一些利水排湿的茶，例如玉米须茶、冬瓜皮茶、荷叶茶等，赤小豆薏苡仁茶的效果是非常好的，可以泡茶喝也可以煮粥喝，但是泡茶煲粥毕竟不是药物，要长期坚持才有更好的效果。

多喝一点茶，对老年人来讲非常有利于身心健康。以下几种茶最适合老年人了：第一，绿茶，可以帮助我们预防骨质疏松和皮肤瘙痒，第二，苦荞茶，可降血压，促进血液循环，防止出现心血管疾病。第三，普洱茶，可降脂，抗动脉硬化，同时也可以改善便秘的情况，不容易出现冠心病。第四，枸杞茶，枸杞的营养价值非常高，它可以有效提高我们的免疫力，益气补肾。第五，桂圆红枣茶，可促进消化，改善失眠的情况。第六，西洋参茶，降火、提高抵抗力，年龄较大的人特别适合服用这种茶。第七，红茶。第八，玫瑰花茶，茉莉茶。

很多原因都会导致大脑血液循环出现问题，也就是我们常说的脑供血不足，进而导致缺血和缺氧的状况。当患者脑供血不足的时候，就会出现头胀，四肢麻木，语言含糊和头晕等情况，针对这种患者，我们一定要积极治疗，防止出现血管病，可通过喝一些茶来改善这种症状，比如绿茶和红茶。茶里面有抗氧化物质，对心脑血管都有很好的帮助，喝茶的时候最好不要在晚上喝，因为茶里面有兴奋性物质，晚上或睡觉之前喝茶，会影响睡眠质量，有可能会失眠。

男人湿气重可以喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，能够保留茶叶的新鲜和原始味道。而且茶叶中的茶多酚、咖啡碱等多种成分都能保留下来。但不可以多饮或长时间的饮用，因为绿茶性寒，在服用一段时间身体有所改善之后，就应该饮用薏仁茶，能够起到利水消肿、清热排脓、健脾祛湿的功效。

具有养胃功能的食物有很多，这里做简单介绍：第一种、大蒜通过抑制硝酸盐的作用以遏制菌（还原菌和霉菌）的生长，保护胃功能；第二种、富含蛋白质以及脂肪的的生花生，其中蛋白质可以与胃酸中和；第三种、南瓜，果胶含量高，用其制作的南瓜粥养胃，避免胃受到刺激或者产生溃疡；第四种、甘蓝，其中的维生素U、维生素k1可以活跃胃部细胞，减少胃溃疡并且对胃黏膜进行修复；第五种、山药，其中含有的淀粉酶有助消化，有健脾益胃的功效；第六种、卷心菜（经甘蓝变异而来的品种），也可健脾益胃，去火解毒，利尿消肿；第七种、小米粥也可健胃助消化，对于经常反胃的人喝小米粥较有帮助。

血糖比较高的患者也是可以适当的喝一些茶饮的。不过若是存在着血糖比较高的现象，建议最好是喝绿茶，但是需要注意不能够喝太浓的茶。因为普遍认为血糖高的人存在着阴虚火旺的现象，绿茶有着非常不错的清热效果，适当多喝一些不仅能够补充水分，而且还能够有效地维持血糖较高患者的阴阳平衡。

糖尿病人饮食上要根据体重、身体各器官功能状态、身高制定合理的热量和营养物质的比例，吃饭要定时定量。糖尿病人在主食上应该吃糙粮，少吃精细的谷类食物，少吃死面的食物比如：拉面、水饺等等。在蛋白质方面可以适当进食一些鸡蛋、牛奶、瘦肉，如果患者肾功能没有什么问题可以吃一些含有植物蛋白的食物比如豆腐以及其他的豆制品。多吃新鲜的蔬菜，一般不限量，应该以绿色蔬菜为主，每天进食一斤左右即可，对于脂肪类的食物应该少进食。

乙肝病人可以适当引用一些绿茶、枸杞茶。乙肝患者在饮食方面需要以清淡富有营养为主的，拒绝暴饮暴食、辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，不要吸烟、喝酒以及对肝脏有刺激的药物。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保持大便通畅，保证睡眠，积极锻炼，这些对病情的恢复非常有帮助。乙肝患者一般以高热量、高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，脂肪含量不易过多。

对老年人有益处的茶常见的有几种：1、红枣茶。老年人经常喝这种茶可以延年益寿。2、苦丁茶。喝苦丁茶能够改善睡眠以及降火，对神经衰弱导致的睡眠具有一定的治疗作用。3、普洱茶。普洱茶具有防治动脉硬化的功效，对于冠心病有辅助治疗作用。4、绿茶。绿茶含锌量比较高，对于骨质疏松有预防作用。5、红茶。红茶对人体摄入钙质比较有帮助，经常喝红茶能够有效降低骨折出现的几率。

如果患者出现了糖尿病的话，可以适当的多喝一些能够调理血糖和血脂的茶饮，常见的如桑叶茶等。但是患者也要注意的是，糖尿病主要是由于体内的糖代谢出现了紊乱造成的，治疗糖尿病的主要手段是注射胰岛素，茶叶是无法代替胰岛素的作用的，建议在日常的生活中注意避免摄入大量的糖分即可。另外其他的绿茶、红茶等也可以起到调节血糖的作用，但是患者要注意不能放糖。另外就是要注意少喝果汁等饮料，可以适当的多喝一些温开水。

肝病患者平常喝些茉莉花茶较好，因为本茶有较好的疏肝解郁和护肝通便，以及清肝明目的良好功效，还可起到消食，利水，抗衰老，降血压的作用。冲泡茉莉花茶时，还可以适量的配一些冰糖，香片，荷叶等共同冲泡时，其效果更佳。肝病患者还可以适量的喝点乌龙茶，因为乌龙茶也有较好的消食去腻，降脂，减肥，利尿，以及防暑消热，抗菌消炎等多种保健功效，适合肝病患者日常饮用。另外，患有肝炎平常一定要少吃一些辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，同时要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡。并要保持心情愉悦，积极建立治病信心。

与日常饮料相比，收敛作用轻的茶对便秘有好处。如，绿茶中的新茶可缓解便秘，但不建议喝浓茶。还有市面上很多冠名茶的保健品并不是茶，而是番泻叶、芦荟、大黄等中成药制作而成的，若长期服用，会损害结肠蠕动功能，加重便秘。

对于甘油三酯高的患者来说，平常可以选择喝点红茶，当然具体还是要看个人情况来确定，针对性治疗才能达到更好的效果。同时通过研究发现，不管是红茶或者黑茶都能起到降低甘油三酯的效果，同时还能降低低密度脂蛋白，胆固醇等，特别是降低胆固醇比绿茶要好很多。对于甘油三酯高的患者，可以喝点红茶或者黑茶。其中红茶还能促进食欲，让心脏功能增强，还能更好清除自由基，起到抗氧化的效果。另外红茶和普洱茶都是温性的，适合冬天喝，绿茶比较适合夏天喝，能够消暑，还是要多注意休息，劳逸结合。

茶可以用来降血脂，但临床研究发现高血脂的患者喝山楂茶、普洱茶、菊花茶、乌龙茶和未经发酵的绿茶，降血脂的效果要比喝其他茶的效果更加明显。山楂茶，山楂具有促进代谢的功效，因而可以加速血液循环，降低血脂浓度。普洱茶，可以减少胆固醇的合成，从而有效降低血脂。菊花茶，有软化血管的作用，可以祛除体内的垃圾，同时也可以有效地预防糖尿病、高血脂和冠心病的发生。乌龙茶内含多种营养物质，可以提高患者的机体免疫力，减少胆固醇的合成，有效的降低血脂的浓度。未经发酵的绿茶富含多种微量元素和维生素，可以促进患者的脂肪和热量的消耗，加快血液循环，有明显的降血脂功效。患者饮用一段时间后，血脂若没有明显的降低，就需要到医院诊断治疗，以免错过最佳治疗期，危害生命。

临床研究表明血脂稠的患者每天喝两到三杯的菊花茶或绿茶可以有效地降血脂。因为菊花有降血脂和降血压的功效，因此对于血脂稠的患者来说菊花茶是最佳饮品。绿茶富含茶多酚和长纤维，可以有效地降低患者体内血脂的粘稠度，同时也可以有效地预防心脑血管疾病的发生。患者在饮用绿茶的时放几朵菊花，降血脂的效果会更加的明显。如果患者的病情较重，则需要尽快到医院诊断治疗，医生会针对病情选择不同的治疗方式，切不可大意，以免错过最佳治疗期，使病情加重或引发其他并发症。