睡觉打鼾最常见的是指睡眠呼吸暂停综合症，它会使大脑缺氧。

导致睡眠呼吸暂停综合症的病因有咽峡狭窄，鼻甲肥大，鼻息肉，舌根后缀等。它可以用红草止鼾颗粒，效果还是不错的。还有一种睡觉打鼾是有鼻炎所造成的，有慢性鼻炎或急性鼻炎的患者，晚上会出现睡觉打鼾，患者一定要及时就诊医院，避免耽误病情，患者平时要清淡饮食，不能吃辛辣，葱，姜，油条等刺激性的食物，睡觉的时候可以采取右侧卧位，这样对病情有缓解作用。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。