女性在月经期间最好不要吃柿子，因为柿子是含碱性的食物，而食用过多很容易导致女性出现月经不调或者痛经，所以平时爱吃柿子的女性，在月经期间最好要避免食用，柿子有清热、止血，使肠胃解痉、降压，有清热润肺、生津止渴的作用。

柿子营养价值比较高，成熟柿子当中含糖15%，还富含有蛋白质、脂肪以及、为胡萝卜素，粗纤维、铁等多种维生素，尤其是维生素C比其它的水果要高出一到两倍，所以女性如果想要吃柿子在避开月经期间以后食用，柿子对身体还是非常有好处的，但是在经期最好不要吃。