腰椎间盘突出的注意事项
2020-02-142186
王伟卓副主任医师

三甲 西安交通大学第二附属医院 骨科

腰椎间盘突出的注意事项包括:

1、避免长时间久坐、久站,以免引起腰椎劳损,导致腰椎间盘退变;

2、经常弯腰的体力劳动者应定期伸腰,避免前屈位的弯腰活动;

3、长时间坐位工作者如司机,应定期改变姿势,佩戴护腰,加强腰部的保护;

4、孕妇可适当锻炼,避免引起腰椎退变;

5、腰椎间盘突出症的患者应积极戒烟。

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