膝关节在屈伸活动或者是负重活动,特别是下蹲的时候,出现局部的疼痛,多半的是由于局部的炎症或者慢性劳损以及其他的损伤导致的出现的这样的一些症状,具体是膝关节的炎症还是一些慢性疾病,比如像滑膜炎或者是风湿、类风湿等等一些致病因素导致的疼痛,需要进行相关的检查,必要时可能还需要抽血以明确其病因,然后给予正确的诊断,然后才是正确的治疗。
出现这样的情况,首先,要避免再次负重活动,特别是蹦、跳以及快走、骑自行车、上下楼梯等一些增加局部疼痛的运动。此外,需要进行局部的保暖,比如像理疗、热敷以及佩戴护膝,也可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药,比如布洛芬。
如果持续一到两周无明显的缓解,此时就要尽早的到医院行相关的检查,明确诊断,并积极的给予治疗。