老人的骨质疏松大多数都是一种原发性的骨质疏松,在治疗方面主要分为以下几个措施:
一、运动
运动有利于维持骨量,尤其是绝经期之后的妇女,推荐每周运动在3小时以上。
二、营养
营养的提供并不是说大鱼大肉,主要是包括了钙和维生素D以及蛋白质的摄入。这样有利于维持骨量为骨的形成提供原料。
三、骨质疏松后要预防摔倒和剧烈运动摔倒和剧烈运动容易发生骨质疏松性骨折。
四、药物治疗
(1)抑制骨吸收的药物
主要包括:钙剂、维生素D以及含有降钙素成分的药物。双磷酸盐类的药物,能够抑制破骨细胞,抑制骨的分解
(2)促进骨形成的药物
主要包括了氟化物和合成的类固醇以及甲状旁腺激素,这些能够促进骨的形成。这两类药物相互补充在临床上治疗骨质疏松往往有较好的效果。
如果一旦发生了骨质疏松性骨折,比如桡骨远端骨折、股骨近端骨折以及常见的胸椎和腰椎骨折。我们还可以借助一下外科治疗的手段,来止疼和达到一个康复的目的。