三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科
戒烟两个月以后,每个人的症状会出现有所不同的表现。大多数人群都可能出现不同程度的不适感觉,比如有胸闷、气短、憋气甚至有轻微呼吸困难,这称为戒断综合征,也称为尼古丁戒断症状。
主要是脱离尼古丁等化学物质的接触,时间长达两个月之久以上,体内会出现反射性与持续性,脱离依赖的躯体性症状以及心理性依赖,这是戒烟相对正常的过程。
如果再持续戒烟一个月左右,大部分症状会慢慢减弱直到消失。