三甲 北京大学第三医院 消化内科
大便出现干燥的情况可以用饮食的方法进行快速通便,首先要多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,可以做做腹部的热敷,促进胃肠蠕动,在饮食方面多吃一些地瓜,地瓜,主要是纤维质松软,容易消化,可以促进肠蠕动和有助于排便,另一种就是绿豆,具有清热解毒,燕麦能够润肠通便,促进粪便体积变大,水分增多,配合纤维,促进胃肠蠕动。
胡萝卜也具有改善便秘的作用,主要是富含胡萝卜素,山药可以调整消化系统,减少皮下脂肪的淤积,增加免疫力,促进,胃肠功能的。
中国医科大学附属第一医院 消化内科
小孩出现便秘的情况,要想快速通便,可以运用按摩手法,将手掌四指并拢,按摩孩子肚脐周围,最好是顺时针按摩,力度不要太大,这是可以帮助排便的,而且也有助于消化。家长要多让孩子喝温开水,对于特别严重的情况可以使用开塞露,开塞露可以刺激肠壁导致排便,不过这种方法尽量少用。此外,家长也可以将萝卜条切成细条,呈铅笔粗,用盐水浸泡之后插在孩子的肛门,来促进排便。家长平时要对孩子做好护理,在饮食上要多让孩子吃蔬菜水果,一定要保证营养是均衡摄入的,这样可以有效防止便秘。
如果患者平时患有便秘,想要快速通便,需要从饮食生活上注意,多吃清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,另外平时要多吃新鲜瓜果蔬菜,多喝水养成定时排便的习惯。另外如果每天没有排便的意思也要到厕所进行定时蹲一下形成固定排便反射。症状严重的患者可以口服乳果糖口服液以及开塞露进行通便治疗。如果药物治疗仍没有出现好转,可以到医院选择盐水灌肠对症处理,另外及时的到消化内科完善结肠镜检查,找到病因对症治疗。
大便干燥是由于肠道蠕动慢等因素引起的。另外食用过多辛辣刺激油炸的食物也会引起大便干燥。大便干燥可通过以下两个方面进行调理:1、多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,并且不吃辛辣刺激油炸的食物。2、养成晨起排便的习惯。若症状一直得不到缓解,则需要服用乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
大便干硬,跟大便中的水分比较少、食物残留在结肠停留时间长、肠道蠕动缓慢、饮食及排便习惯不良有关。需要进行以下调理:1,养成每天早上起床的习惯,缓解便秘。2、鼓励患者多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣、油炸等易引起大便干燥的食物,并停止饮水。3、饭后形成适当散步,或顺时针方向按摩肚脐,促进肠道蠕动的习惯。4、如上述饮食行为调节效果不佳,可采用开塞露或乳果糖口服液润肠通便。
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大便干燥出血通常都是便秘造成的,一旦出现便秘的情况,最主要的症状就是排便的频率减少,每周排便的次数少于2到3次或者2到3天时间才有一次大便,粪便量不是很多,大便干结呈现出来的是颗粒状,排便比较困难,长时间便秘容易引发肛裂,甚至还会让肛门出血。便秘这种通常都是属于功能性便秘,主要是因为饮食或者生活习惯不好造成的,需要养成良好的排便习惯,戒烟戒酒,不能随便滥用药物,可以适当吃点芦荟,香蕉,蜂蜜等食物,起到润肠通便的小狗,或者还能服用润肠胶囊或者复方芦荟胶囊改善。
导致大便干燥带出血的原因多半是干结的大便划伤肛周黏膜而引起的出血现象。与患者之前患有痔疮和肛裂有直接关系,需要到医院进行指肛检查来明确病因,确诊后可使用马应龙痔疮膏纳肛来治疗。如果出血量较多,需要服用云南白药进行治疗。此情况最基础的治疗方法是要保持大便的湿润通畅,建议在日常饮食中多吃蔬菜瓜果、多饮水,忌生冷、辛辣等刺激性食物。建议养成每天早上解宿便的习惯,这样使得大便在肠内停留时间短,不易导致出现大便干结现象,还可适当进行锻炼,有利于食物消化。
想要实现快速通便的目标,可以多摄入一些富含水分的食物,例如可以喝一些鲜榨果汁、早晨起床时可以多喝温水等。另外也可以通过促进肠道蠕动的方式来提升通便效果,蜂蜜、麦芽糖等都具有促进肠道蠕动的功效。富含膳食纤维的食物对于通便也有很大帮助,可多吃一些毛豆、紫菜、麦片粥、芹菜的。在进行饮食选择时,也可以将食物残渣较多的食物纳入到菜单当中,例如可以选择海藻类或者是蘑菇类的饮食。出现便秘的情况下可以通过尽量规范早起排便习惯的方式,使身体产生排便记忆。如果大便干结在肛门处无法顺畅排出,必要的时候也可以选择泻药进行通便。
如果经常出现大便干燥或是拉不出的情况,首先需要考虑的就是便秘。这种症状和患者的生活作息、饮食等都息息相关。平时多吃新鲜蔬菜和水果,还有适量的粗粮都可以有效预防或者缓解这种情况。蜂蜜、酸奶和香蕉等食物都对缓解便秘有帮助,如果症状仍然没有改善,患者就应该要及时就医。如果症状较轻,患者可以通过养成良好的生活习惯来改善便秘症状。起床后可以准备一杯蜂蜜水,因为蜂蜜有润肠通便的功效。同时可以每天有计划的定时去大便,通过条件反射来刺激肠道。至于饮食习惯,主要还是多吃清淡的食物,注意避免生冷油腻或辛辣等刺激性饮食。一次不要吃得过饱,要成少量多餐的饮食习惯,每一餐都要细嚼慢咽,并且要坚持多喝温开水。
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如果儿童在出现大便干燥,在饮食方面可以多补充蔬菜水果,有利于通便,平时饮食方面避免只吃面食或者肉食,对宝宝的健康不利,同时也不利于大便形成。平时要多补充水分,能够促进新陈代谢,水分也是占体内总水分的含量是比较高的,也容易出现失水,导致肠道水分不足。有的宝宝是吃奶粉容易引起大便干结和干燥现象,建议换奶粉较好。
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有不少人会出现大便困难等情况,如果两到三天才排一次便或时间更长的话,则表示便秘了。一般便秘都跟自己的饮食习惯有关,如果喜欢吃辛辣刺激性、生冷的食物,则很有可能便秘。目前复方芦荟胶囊、麻仁软胶囊,对通便的效果都比较不错。大黄和火麻仁也是治疗便秘比较不错的中药,润肠通便的功能也非常好,平时饮食当中可以多吃一些粗纤维食物。
大便干燥一粒一粒的主要是由于便秘造成的,然后引起便秘的原因也是有很多种,最为常见的就是饮食问题,或是生活作息不规律导致的。以下生活方式也会导致大便出现问题。1、进食问题。平时进食太少,或是过于精细,食物热量过高,吃的水果以及蔬菜也比较少,饮水少都会造成倡导刺激不足,从而引起便秘。2、运动问题。运动量比较少,并且久坐都会让肠动力减弱,从而造成便秘的情况。3、不定时排便。很多人其实都没有养成定时排便的习惯,长此以往,也会出现便秘的情况。
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想要起到通便的作用,平时可以吃香蕉,核桃仁,蜂蜜。1、香蕉。想要改善大便的情况,最好选择熟香蕉,因为熟香蕉可以很好的起到清热润肠,并且促进肠道蠕动。2、核桃仁。核桃仁性温,非常适合于老年体虚病后精亏而导致的便秘情况。3、蜂蜜。蜂蜜虽然可以改善大便情况,但是像糖尿病患者要慎用,因为它会提升血糖问题,从而加重糖尿病病情。另外,不同的食物它们属性也会有所不同,所以在食用期间一定要适当选择。
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找到引发牙痛的关键所在,对症治疗,牙痛很快就可缓解。如急性牙髓炎造成的自发性疼痛,且持续性疼通,只有找到患有牙髓炎的患牙,然后局部麻醉进行开髓引流,释放压力,才能够快速缓解疼痛。如果是急性根尖周炎造成的自发性疼痛,咬合性疼痛,那么找到根尖周炎患牙之后开髓引流,疼痛也能够快速缓解。如果是蛀牙细菌感染引发的牙痛,必须将感染的组织祛除,然后通过技术把牙补全才能缓解疼痛。再者,若是急性智齿冠周炎引起的疼痛,必须对智齿冠周组织进行冲洗,如果有化脓,必须切开排脓,这样才能迅速有效地缓解疼痛。
肚子胀气可能是肠道受到刺激造成的,也可能与消化不良有关系。如果腹胀同时腹痛,并且停止排便、排气,此种情况很严重,需要立即就医。如果仅仅是腹胀,可以按摩腹部,给腹部保暖,促进排气、打嗝,肠道内气体排出后就好一些。有的时候胀气是因为大便不通畅导致的,需要吃一些泻药解决。
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肚子胀气是一种常见问题,如果肚子胀气引起不适感,最好是及时就医检查,确诊后才好积极进行防治。其实肚子胀气可能是消化不良造成的,如果是这种问题,只需要服用一促消化的药物就行,如果肚子胀气比较严重,甚至是经常性的发生,就需要引起警惕,可能胀气的背后隐藏着严重的疾病。肚子胀气可以使用排气的药物促进排气,也可以吃一些泻药,让积存的大便排泄出去。无论哪种原因导致的肚子胀气,找对病因,对症治疗才好。
想要通过食物方面来起到通便的效果,可以选择含凉的食物,常见的有香蕉或者梨等,另外还能选择苦瓜或者火龙果,吃完之后都会出现腹泻的情况。如果想要通过药物去改善,可以选择缓泻剂,这种就是把促纤维物质更好聚集在一起,从而让肠道壁里面增加更多的水分,等进入到肠道里面之后,可以让大便体积增大,尽快排泄出来。或者使用峻泻剂药物,常见的就是番泻叶以及巴豆等,这种吃完之后很快就能达到排便的效果。不过这些适合便秘很严重的人,偶尔使用一次,切记不能长期使用。
儿童排便困难,排出物较为干燥坚硬,且伴有口臭、腹胀、腹痛等,多半是积热便秘的症状。对此可食用牛油果、香蕉等食物。牛油果含有丰富的甘草酸、蛋白质及维他命等营养,可起到润肺、润肠通便的作用。香蕉清肠热、润肠通便,也是促进排便的佳品。可取牛油果、香蕉各一个,牛油果对半切即可,香蕉去皮取三分之一中段,加适量温水并放入放入搅拌杯打碎。牛油果香蕉泥营养丰富,口感细腻,治疗便秘效果是相当不错的。
便血是指血液从肛门排出,粪便颜色呈鲜红,暗红色或者是柏油样。便血颜色取决于消化道出血的部位,出血量与血液在胃肠道停留的时间。便血多见于下消化道出血,特别是结肠与直肠病变的出血,也可见于上消化道出血。导致便血的常见原因有:1.消化道疾病。比如寄生虫感染、胃肠道溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血、肛裂,大便干燥擦伤等病症。2.消化道以外其他系统的疾病。便血伴有皮肤粘膜或者其他器官出血现象的,多见于血液系统疾病和其它的全身性疾病,比如离散性血管内凝血、白血病等。3.儿童出现便血,其血色鲜红、无糖,血与大便不混合,大多是由肠息肉引起的。4.成年人便血常由痔疮、肛瘘、肛裂、肠息肉、肠癌、炎症性肠病等引起。
通肠润便的食物有以下几种。1、谷类食物:没有经过精细加工的谷物,比如常见的玉米、杂粮等等都可以很好的帮助人们保持大便通畅。2、粗纤维食物:比如芹菜、菠菜这类蔬菜,就含有比较丰富的粗纤维,可以很好的减少便秘的情况。3、水果:不管是哪一种水果都可以很好的刺激肠道蠕动,从而减少便秘发生。4、蜂蜜:蜂蜜同样也可以起到很好的润肠效果。