颈椎病睡觉的正确睡姿
2020-02-262596
陈江副主任医师

三甲 北京中医药大学东直门医院 中医骨科

一般这种情况下,对于颈椎病的病人,大部分可能颈椎的曲度是比较直的,并且甚至有的病人可能会出现反弓的情况,这种情况就会加重颈椎病的情况。

所以对于这样的病人,一般睡姿还是需要取仰卧位,一般置个原木的枕头点在颈部,可以有效的恢复颈椎的曲度,对改善颈椎病还是有一定作用的。

睡姿是一方面,对于颈椎病的治疗最主要的还是注意休息,保护,活动太多太劳累就会加重症状。一定少低头,别长时间的颈部保持一个动作,可以坚持每天上热敷,一般热水袋热敷就可以的。

另外,可以应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物,以及营养神经药物治疗。也可以到正规医院的针灸推拿科,配合一些理疗比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗都可以的。

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