胃经常不舒服首先从饮食习惯，生活习惯和个人情绪进行调整，如日常吃饭要选择易消化，促进肠胃吸收的食物，如小米粥，山药粥，南瓜粥，鸡蛋羹，瘦肉类，新鲜的果蔬等这些食物都是养胃护胃的食物，但是不要吃的过饱，吃饭时要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，可以改善胃部不适的症状。另外，生活习惯要有规律，不要熬夜，准时睡觉，适当的运动可以提高自身免疫力，有助促进肠胃蠕动而改善肠胃不舒服的症状。如果胃部不适的症状一直没有好转，需要到医院检查治疗。

会出现吃了东西不消化的这种现象是因为患者消化不良而引起的，一般会出现恶心、胃胀以及上腹疼痛等一系列的情况。可以适当的服用一些像整肠生或者是乳酶生之类的益生菌来帮助调理，也可服用一些西沙比利片之类的能够促进胃肠动力效果的药物。像保和丸以及健胃消食片这些中成药调理肠胃的效果也非常不错，能够有效的缓解消化不良的症状，也可根据实际情况适当服用一些。必要时也可通过艾灸，针灸以及推拿之类的方式来帮助缓解因为消化不良而出现的一系列不适症状。

1、饮食控制。当人们出现胃部不适时，应该从饮食上面得到控制，首先不要吃生冷刺激性食物。这时候可以选择葡萄、柑橘类、黄瓜、胡萝卜等等这样对胃不妙刺激，并且可以养胃的食物。2、不要吃的太饱。有胃病的患者平时不能吃的太饱，否则会加重胃不负担。3、注意胃部保暖。尤其像炎热的夏季，很多人不喜欢盖被子。其实这样会刺激到人体胃部，从而造成胃部不适。

很多人都有胃部疾病，这是一种消化道常见的疾病。如果出现胃部不舒服的话，可以选择西医的方式来检查和治疗。比如到医院做胃镜检查，还需要做一些血常规的，检查，看看是否有胃炎，或者是有没有出现胃部其他的病变问题、另外还可以服用一些缓解胃酸，以及改善胃动力的药物，比如达喜片、整肠生胶囊等等。胃部不舒服还可以采用中医的方式来治疗，比如服用一些中成药：肠胃宁胶囊、木香顺气丸、香砂六君子丸、温胃舒颗粒等等。另外还可以结合针灸、艾灸以及拔罐等等理疗的方式来辅助治疗疾病。每个人的体质不同，胃病的种类以及严重程度也不同，所以需要根据自己的实际情况合理治疗，注意不要擅自用药。

这是由于胃肠功能较差，胃蠕动较慢或者脾胃虚弱造成的。如果症状严重的话，需要去医院进行胃镜检查，积极对症治疗。重视饮食调节，一般要吃柔软、清淡、刺激性小的食品，另外要做到少食多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食，避免吃麻辣、刺激食品加重胃部不舒服。药物方面可以口服藿香冲剂，奥美拉唑，西沙必利，胶体果胶铋胶囊。平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要注意多喝一些温开水，多注意休息。

肚子老是不舒服想大便，如果是大便性状的改变引起的，建议检查大便常规，如果是潜血阴性，则可能是功能性肠病，如肠易激综合征。肠易激综合征在年轻人中更常见，且女性多于男性，发病原因与精神和心理因素有关，平时由于学习压力或者工作压力导致的焦虑、抑郁等，都有可能会导致肠道功能障碍。肠道功能障碍伴有腹部不适，但是这种疾病一般不会影响整体健康。所以如果总是感到不舒服想大便，建议去医院看医生，进行对症治疗。

胃里不舒服想吐恶心，多是慢性胃炎导致。可能由不同原因引起的慢性胃黏膜炎性病变，患者常无症状，或有消化不良症状。比如食欲的减退、上腹部隐痛、呕吐、餐后的饱胀、反酸等表现。可以到相关医院做胃镜检查来明确诊断。患有慢性胃炎应该保持规律的作息，营养均衡的饮食，多喝热粥、吃清淡的食物，适当的吃水果、蔬菜和易消化的食物。如果通过饮食调理，不能改善慢性胃炎症状，应该使用抑制胃酸分泌、促进胃动力、保护胃黏膜的药物治疗。

如果经常胃不舒服还想吐的话，有可能是消化道出现了问题。这个时候要先了解一下患者近期有没有吃伤胃的食物，有没有喝很多酒或吃辛辣刺激的食物，导致胃黏膜受到了一定损伤，如果近期在饮食上，并没有什么变化，那么就需要通过胃镜检查，来确定是否消化道产生了病变。通过胃镜我们可以了解患者有没有十二指肠溃疡，十二指肠球炎或者是胃炎。一旦消化道出现了病变，就要进行治疗，可使用抑酸药或者胃黏膜保护药物缓解症状。

晚上睡觉的时候出现胃不舒服的情况，比较常见的是胃炎以及消化性溃疡导致的。如果经常这样的话，需要及时完善胃镜、Hp等检查，明确有没有溃疡及幽门螺杆菌感染等情况，必要时予以抑酸护胃等治疗，常见的药物有西咪替丁、雷尼替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑以及埃索美拉唑等，同时饮食上要清淡饮食，注意吃点容易消化的，避免辛辣刺激饮食。

我相信大多数男性和少数女性都有饮酒过度、饮酒过量和胃部不适的问题。首先，如果饮酒后胃不舒服、恶心或恶心，可以使用吐吐法将过多的酒精吐出体外，但一定要注意不要强行吐吐。呕吐剧烈、频繁，易引起胃粘膜撕裂，出现胃出血。第二，你可以喝更多的水，尤其是糖水。糖水可以补充血糖，预防低血糖。它还可以加强酒精代谢，让酒精排出尿液。第三，你可以用一些胃的食物，如菠萝水，小米粥，葡萄汁，萝卜汁，酸奶等。第四，你可以带一些胃药，如药物，抑制胃酸的分泌，如奥美拉唑、pantoprazole，雷，等，和保护胃粘膜的药物，如柠檬酸铋，如药物中和胃酸，抗痉挛药和止吐剂药，如胃复安。如以上方法仍不能缓解，建议到医院治疗，医生检查后应完善相关内容，给予止痉挛、止吐治疗。

如果发现自己经常有胃不舒服，恶心呕吐等情况，有可能是胃肠功能出现了紊乱或者胃动力不足，消化不良。这个时候可以吃一些，能够健胃，促进消化的食物，比如山楂片，鸡内金等。如果病情很严重的话，可以配合药物治疗，比如健胃消食片，吗丁啉或者酵母片。在吃饭的时候，一定要细嚼慢咽，同时可以少食多餐，多吃一些流质的食物，比如小米粥，面条等，更加容易消化。糯米、红薯等很容易导致腹胀，而且不容易消化，最好少吃这些食物，平时饮食一定要有规律，睡前不要吃东西，会加重肠胃负担，饭后可以适当的进行运动。

胃满胃胀一般是因为胃蠕动能力下降，排空功能降低，同时消化酶减少，而引起的胃部不舒服症状。对于症状轻微的患者，比如之前几天吃的很多又比较油腻，吃完又没有适当活动，这样的患者一般建议先自行治疗，一是在餐后散散步，以促进肠胃消化，再一个就是平时可以自己按摩一下，把手放在肚脐周围顺时针按摩，帮助消化。如果症状没有缓解，那就可以服用多酶片、胰酶长宁胶囊、莫沙必利来治疗，同时宜清淡饮食，减少饭量或者间隔一餐不吃都可以。

患者在出现胃部不舒服，很可能是由胃动力不足或者胃食管反流病引起的，一般这种情况主要是胃内的食物反流到食管，此时会对食管有一定的损伤，而胃动力不足，很容易使患者出现暖气、腹胀、饱胀和反酸的症状。其次也可能是由于慢性胃炎或者慢性糜烂性胃炎，此疾病对胃黏膜都会有一定的损害，引起炎症发生。另外引起胃不舒服的，也可能是患有胃溃疡或者胃部肿瘤，胃溃疡对胃黏膜损伤是比较重的，严重时也会出现消化道出血。而恶性肿瘤侵犯胃壁会存在广泛的转移，因此要及时的治疗，建议期间明确病因后，针对不同的病因采取相关措施控制病情。

如果患者胃部不舒服的话考虑是出现了某些胃部的炎症，比如慢性胃炎或者反流性食管炎等，建议患者可以先到医院详细的检查一下，然后对症治疗。另外患者在治疗的期间要注意加强对胃粘膜的保护，可以适当的服用一些抑制胃酸分泌的药物，从而达到保护胃粘膜的目的。另外建议患者在日常的生活中要注意饮食清淡，可以适当的多吃一些容易消化的水果和蔬菜，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，也要注意少吃酸性食物，比如食醋和山楂等。

肚子胀气不舒服最常见的是消化不良，或者是存在着吸入大量空气的情况，或者是吃进去大量的容易产生气体的食物，无论是哪种原因导致的，都需要及时的采取一些促排气的药物进行治疗。另外肚子胀气不舒服也可能是功能性消化不良，此时需要及时的促进肠胃的蠕动，调节胃肠道平衡。但是有的时候胀气是因为器质性病变造成的，比如肠梗阻、胃肠道肿瘤、肝病、肝硬化等等都可能会胀气不舒适，需要确诊后积极治疗。

在实际的生活中导致肚子不舒服的原因有很多，常见的原因有：1、患者的饮食出现了问题，比如进食了辛辣刺激性食物或者是生冷海鲜类食物，导致胃部受到了比较强烈的刺激。2、患者出现了消化系统的疾病，比如胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性肠胃炎，胃癌等疾病都有可能会导致患者出现腹痛的现象。3、女性患者处于生理期。如果女性有痛经的现象的话，在痛经发作的时候就会产生腹痛感，此时建议可以考虑饮用姜汤等进行驱寒。建议患者可以先观察一段时间，如果腹痛长期得不到缓解的话，应当考虑及时到医院进行检查，以免延误病情。

餐后，胃不舒服可能是胃消化功能不好的症状，就是吃一点就会饱，稍微多吃一点就会出现胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃胀疼痛无法入睡。纤维素类的东西不容易消化，通常不会吃太多的食物不容易消化，在用晚餐前想喝汤最好，饭后会增加胃肠道的负担，导致消化困难，导致胃痛。胃不舒服，睡觉前两三个小时最好不要吃，否则可能会影响睡眠。饭后胃不舒服，建议少吃多餐，晚餐或午餐，要少吃，一些建议多吃水果，如苹果、梨、菠萝等，尽量避免吃辛辣刺激性、油腻的食物，按摩胃，促进胃肠蠕动，晚饭后可以适当的活动，这可以帮助减少胃不舒服的症状。

月经总是不干净，很可能与月经延长有关。正常月经周期为3-7天，一般超过7天需要注意，应进一步到医院进行检查，做妇科b超和检查激素六项，根据检查结果再给予对症治疗。许多原因都会导致月经不干净，妇科炎症、内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉和子宫腺肌病，这些都会导致月经延长。此外，一些女性的宫内置环也会导致月经延长。对于这种疾病的治疗，可以选择口服避孕药或绒毛膜促性腺激素。如果出血量大，并伴有贫血症状，适量的止血药物也可与补铁和补血药物一起使用，以防止贫血。

喝得太多，可能会感到头痛、头晕、恶心、呕吐，严重的话还会休克。这时一定要喝一些蜂蜜水，蜂蜜水是有宿醉的作用，而蜂蜜水含有果糖，是能够促进酒精分解和吸收，可以缓解头痛等症状。也可以喝葡萄汁，含有丰富的酒石酸，可以中和酒精，缓解酒精带来的不适症状。也可以喝番茄汁，番茄汁中也含有大量的果糖，会有分解酒精的作用。饮酒后不舒服，一定要注意多休息，睡眠能有效减轻酒精不舒服的症状。