快速缓解胃酸小妙招
2020-01-3113127
李渊主任医师

三甲 北京大学第三医院 消化内科

首先可以进行腹部的揉搓这种方法,可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠壁肌肉的张力,胃肠暂且分泌功能活跃,从而加强对食物的消化吸收。

可以选择式进行,洗净双手,取仰卧位双膝微屈,全身放松,左手按在腹部手心对着肚脐贴放在左手上,先顺时针方向绕肚脐揉腹五十次再逆时针方向揉五十次,力度要适度,精力要集中,呼吸要自然。

还有,可以吃一些花生米一定要嚼碎,花生米也能中和胃酸减轻胃反酸的症状,还有可以喝一些小米粥,它能及时的修复胃粘膜。

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浙江中医药大学附属第二医院 普外科

儿童退烧小妙招

关于儿童发热以后退烧的一些小妙招什么的。因为儿童退烧由于机制,然后什么时候在家里处理,什么时候到医院处理,当然我们在家里处理是有一定的方法的,有些家属会问到能不能采取就是开空调,然后降低温度进行退热,就是使外界的温度下降,然后使孩子退烧,这也是一种方法,但是我们需要知道,温度过低,由于孩子退热以后没有注意好,会持续出现体温降低的情况,所以说这一定要控制好,比如采取空调适当降低温度,外界的温度,然后孩子通过调节降温,这是一种方法。然后我们还采取的就是一些擦拭,我们可以采取温水进行擦拭降温,由于外界蒸发,然后使孩子的体温降低,这也是我们生活中比较常用的方法,主要我们需要的就是知道擦拭腋下,然后还有就是后背、四肢为主,进行适当的降温。还有一些家属会问到能不能用酒精擦拭,目前来说,不建议采取,因为酒精对皮肤,或多或少会产生一定的损伤,所以还是不建议用酒精或者酒的一些蒸发,然后进行降温。然后还有我们生活中更常见的方法,比如散热贴和冰袋都可以起到一定的降温作用。当然,当我们给孩子降温时,我们必须观察孩子的精神反应,并继续监测孩子的体温。一旦说物理降温没有改善,这种情况,如果孩子继续上升,可能需要采取药物治疗。

我是有底线的~