来例假可以喝益母草膏。益母草膏主要的作用是活血调经，可以适用血瘀所引起的月经不调，还有女性生产之后出现很多的恶露不绝，对于月经量少、产后出血时间长、产后子宫复旧不全都有疗效。

就月经本身讲，在月经期间可以服用，主要是因为来月经的时候，如果多见血块或者月经期间腹痛明显，益母草膏可以继续吃。

对于月经后，如果症状没有缓解，比如月经期间的血块还有疼痛没有缓解，在月经后也要吃益母草膏。个人建议益母草膏服用7-28天都可以，主要取决于患者在月经前后的相关症状。