如何去痤疮粉刺
2020-03-233626
刘凯主任医师

三甲 上海交通大学医学院附属第九人民医院 皮肤科

痤疮的治疗是非常复杂的,痤疮也是一类非常容易反复发作的疾病,对于如何祛除痤疮粉刺,大致有以下几种方法:

第一,痤疮的发生,包括粉刺,是与不良的生活方式和饮食习惯有关,那么应该保证良好的生活方式和饮食习惯,多吃绿叶的蔬菜以及粗粮,避免吃辛辣刺激性的食物,油炸类的食品,烧烤类的食品,肥甘厚味、大肉类的食品等等。

第二,对于痤疮的发生,可以选择一些抗生素软膏以及唯A酸乳膏或者是阿达帕林凝胶外用,来缓解痤疮粉刺的继续进展。

第三,一些中医的理疗方法对于痤疮有较好的缓解作用,临床上常常选用面部的刮痧、拔罐儿以及针刺、艾灸等方法,对于痤疮粉刺都是有较好的缓解作用。

第四,良好的运动能够改善体内的内分泌环境和激素代谢的水平,比如一些有氧运动包括慢跑、爬山、游泳、转呼啦圈、蹬自行车等等,对于调理内分泌,缓解痤疮粉刺都是有较好的作用。

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